Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Профилактика травматизма и методика обучения страховке и самостраховке на занятиях гимнастикой в общеобразовательной школе

Введение

Актуальность данной темы связана с тем, что государственный образовательный стандарт требует обязательного включения раздела физического воспитания в школьную программу, включающего обучение основам безопасности жизнедеятельности и профилактике травматизма. Организация мероприятий по обучению страхованию и самострахованию является частью программы по физическому воспитанию в образовательных учреждениях. Таким образом, своевременное и грамотное внедрение методик предотвращения травматизма, формирование культуры безопасной двигательной активности, обеспечение условий качественного обучения страховке и самостраховке являются важнейшими аспектами современного образовательного процесса, направленными на повышение качества уроков физической культуры и создание оптимальных условий для сохранения здоровья обучающихся.
Занятия гимнастикой включают выполнение сложных упражнений, таких как акробатические элементы, прыжки, опорные прыжки, упражнения на снарядах и др., которые требуют высокого уровня физической подготовки и координации движений. Несоблюдение техники безопасности и неправильная техника выполнения упражнений часто приводят к травмам различной степени тяжести среди школьников. Обучение детей приемам страховки и самостраховки способствует развитию чувства ответственности друг за друга, формированию коллективизма и взаимовыручки. Это также помогает снизить риск серьезных повреждений при падениях, ударах и других опасных ситуациях. Правильно организованные занятия гимнастикой способствуют гармоничному физическому развитию ребенка, улучшению общей физической подготовленности и повышению интереса к спорту. Безопасность занятий повышает мотивацию учеников и снижает тревожность родителей относительно участия детей в спортивных мероприятиях.
Объектом данного исследования выступает процесс организации занятий гимнастикой в условиях общеобразовательной школы.
Предметом данного исследования являются методы и приемы предупреждения травматизма, способы обучения правилам страховки и самостраховки, особенности педагогического подхода к обеспечению безопасности на занятиях гимнастикой.
Целью данного исследования является анализ особенностей профилактики травматизма и методики обучения страховке и самостраховке на занятиях гимнастикой в общеобразовательной школе.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Рассмотреть основные причины травматизма во время занятий гимнастическими упражнениями.
2. Указать требования безопасности при проведении урока физической культуры.
3. Проанализировать методику обучения приемам самостраховки и помощи при выполнении гимнастических упражнений на уроках физической культуры.
4. Разработать рекомендации по предупреждению травматизма на занятиях гимнастикой в общеобразовательной школе.


Глава 1 Теоретические основы профилактики травматизма на уроках физической культуры

1.1 Основные причины травматизма во время занятий гимнастическими упражнениями

Травматизм – это состояние, характеризующееся возникновением травм, физических повреждений или ранений, которые могут происходить в результате несчастных случаев, производственных ситуаций или иных обстоятельств [1, с.20]. Травматизм во время занятий гимнастическими упражнениями может быть связан с нарушениями в организации занятий, ошибками в методике тренировки, неудовлетворительным материально-техническим обеспечением или состоянием занимающихся. Часто повреждение произошло в результате совместного действия ряда причин, а не одной изолированной.
Несвоевременное начало и окончание занятий: занятия начинаются позже запланированного времени либо заканчиваются раньше положенного срока. Обычно такое нарушение возникает вследствие плохой дисциплины учащихся, неподготовленного расписания, недостатка чёткости и согласованности действий персонала учреждения.
Когда занятие начинается позже установленного времени, сокращается продолжительность предварительной части тренировки, необходимой для качественной разминки. Ученикам не хватает времени полноценно разогреть мышцы, суставы и сухожилия, подготовиться физически и морально к предстоящему нагрузочному этапу.
Отсутствие полноценной разминки негативно сказывается на функциональном состоянии организма, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нарушает координационные способности и замедляет реакцию на изменения внешней среды. Как следствие, повышается риск микротравм, вывихов, растяжений мышц и сухожилий, переломов костей и иных серьёзных повреждений.
После несвоевременно начатого урока ученики сразу приступают к выполнению сложных силовых и балансировочных упражнений без достаточного предварительного разогрева. Из-за слабого кровоснабжения и низкой эластичности тканей велика вероятность повреждения поясничного отдела позвоночника, коленей, плеч и локтей [10, с.82].
Проведение занятий с чрезмерно большим числом учащихся на одного тренера или одновременное проведение занятий с несколькими группами. Преподавательская нагрузка превышает установленную норму, преподаватель вынужден вести занятия одновременно с двумя-тремя классами или группой большего количества участников, чем предусмотрено санитарными нормами. Такая ситуация возможна из-за нехватки кадров, плохих условий материально-технического обеспечения, несоблюдения регламента работы с детьми и подростков разных возрастов.
Учитель не имеет возможности уделить достаточно внимания каждому участнику, своевременно заметить неправильное положение тела, ошибку в исполнении элемента или предупредить падение ученика. Вследствие отсутствия адекватной страховки возрастает риск падения и получения тяжёлых травм (переломы конечностей, сотрясения мозга, травмы спины). Возможны столкновения учеников друг с другом, удары головой, плечами, коленями о твёрдые поверхности или предметы. Например, во время массового занятия на ковре учитель не успевает уследить за всеми учениками, выполняющими кувырок назад. Один ученик падает неудачно, ударяется затылком о пол и получает травму головы. Другой неправильно ставит руки при перевороте и ломает ключицу.
Таким образом, оба указанных нарушения значительно повышают вероятность получения травм на занятиях гимнастикой, снижают эффективность тренировочной работы и создают угрозу здоровью юных спортсменов. Важно учитывать временные интервалы начала и окончания занятий, соблюдать нормированную численность группы и обеспечивать безопасность путём постоянного наблюдения за действиями учеников и оказания профессиональной поддержки.
Несоблюдение наблюдения за движением потоков занимающихся, неправильное их размещение. Причины нарушения: невнимательность учителя или недостаточное количество инструкторов; большое число учеников на одном занятии; отсутствует продуманная схема передвижения учеников в зале; недостаточные знания преподавателем принципов рационального размещения и перемещения учеников [2, с.311].
Последствия: вероятность столкновений между участниками группы, особенно во время бега, прыжков или смены мест занятий; риск удара по конечностям или другим частям тела движущимся снарядом или инструментом; появление ситуаций повышенной опасности, когда учащиеся находятся близко друг к другу и мешают друг другу правильно выполнять упражнения; повышенная утомляемость учеников из-за неправильного распределения нагрузки. Например, группа быстро перемещается по залу хаотично, сталкиваясь друг с другом и рискуя упасть или повредить конечности.
Неорганизованная смена снарядов и переход с места занятий. Причины нарушения:
- нет заранее разработанного плана перехода между зонами занятий;
- учащиеся самостоятельно выбирают порядок смен снарядов без согласования с учителем;
- потеря времени на переориентацию, снижение интенсивности занятия;
- запаздывающие или заблудившиеся дети задерживают остальных и увеличивают общий уровень напряжения.
Последствия: затруднённое передвижение учеников, потеря ритма занятия; столкновения, перегрузка отдельных зон зала, неравномерное распределение нагрузок; повреждения оборудования или инвентаря при неправильном обращении или быстрой смене мест занятий; рост вероятности травмирования в результате спешки или несогласованных действий. Например, школьники начинают беспорядочно переходить от каната к брусьям, сбивая других учеников, роняя матрасы и создавая аварийные ситуации [15, с.42].
Проведение занятий в отсутствие преподавателя. Причины нарушения:
- педагог временно покидает помещение, оставляя группу без присмотра;
- допуск к самостоятельному выполнению заданий учениками без соответствующего опыта и навыков;
- преступная халатность со стороны администрации учреждения.
Последствия: полностью отсутствует наблюдение за техникой исполнения упражнений, возможным нарушением правил безопасности; значительное увеличение числа случаев падений, ударов, защемлений конечностей, поломок оборудования; возникают конфликты между учениками, создающие дополнительную опасность; безответственность старших ребят, допускающая попытки выполнения сложных элементов без посторонней помощи. Например, учитель ненадолго выходит из зала, а ученики решают попробовать сложный элемент на бревне без соответствующей страховки, что заканчивается серьезным повреждением ноги.
Таким образом, приведённые нарушения серьёзно ухудшают условия проведения занятий, увеличивая риски травмирования и снижая качество учебно-тренировочного процесса. Для устранения перечисленных недостатков необходимы строгий контроль над организацией процессов, разумное планирование занятий и обязательное присутствие квалифицированного наставника рядом с каждым участником.