Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Повышение интереса к уроку физической культуры у школьников 7 классов средствами фитнеса

Возраст 12–13 лет — это начало подросткового периода, когда школьники учатся в 7 классе. В это время у детей происходят серьёзные изменения — как в физическом плане, так и в психоэмоциональном. Подростки быстро растут, меняется их телосложение, активно развиваются мышцы, улучшаются двигательные навыки и координация движений. Однако наряду с этим возраст связан с нестабильностью нервной системы: дети становятся более раздражительными, легко утомляются, у них часто меняется настроение. Всё это важно учитывать при организации учебного процесса, в том числе и на уроках физической культуры (Безруких М.М., 2011).
Психологически семиклассники находятся в поиске себя. Им важно быть замеченными, понятыми и признанными как взрослеющими личностями. Мнение сверстников приобретает особое значение, и именно в этом возрасте формируется стремление к самостоятельности и самоутверждению. Подростки гораздо охотнее вовлекаются в деятельность, которая им интересна и вызывает эмоциональный отклик. Если урок кажется скучным или слишком формальным, интерес к нему быстро теряется. Поэтому привычный подход к физкультуре — с жёсткой структурой и однотипными упражнениями — уже не всегда работает (Эльконин Б.Д., 2016).
С педагогической точки зрения важно понимать, что интерес к предмету в этом возрасте не возникает «сам по себе». Он формируется через личное участие, успехи и положительное подкрепление. Урок физической культуры должен давать не только физическую нагрузку, но и эмоциональное удовлетворение, ощущение комфорта и уверенности. Между тем, в реальности нередко бывает наоборот: кто-то из школьников чувствует себя неловко из-за своей внешности или неуверенности в своих физических способностях. В таких случаях уроки становятся источником стресса, а не удовольствия, и задача педагога — изменить это восприятие (Лесгафт П.Ф., 2018).
Немаловажно и то, что подростки в одном классе могут сильно отличаться друг от друга по уровню физического развития. У одних уже начинается активная гормональная перестройка, они выглядят старше и чувствуют себя сильнее, другие ещё находятся на детском уровне. Кто-то энергичен и стремится быть первым, а кто-то, наоборот, замыкается в себе и старается не выделяться. Всё это требует очень внимательного и индивидуального подхода со стороны учителя (Бабушкин Г.Д., 2024).
Одним из способов заинтересовать подростков является использование современных форм занятий, в том числе фитнеса. Такие упражнения воспринимаются как «модные» и «взрослые», особенно если они сопровождаются музыкой, элементами танца или игровых форм. Это помогает снять напряжение, создать более свободную атмосферу и вовлечь в процесс даже тех учеников, кто раньше избегал активного участия в уроках. Практика показывает, что при правильной подаче фитнес может стать настоящим инструментом мотивации и повысить интерес к физической активности (Ахметжанова Г.В., Осипов А.Н., 2014).
Таким образом, чтобы уроки физической культуры стали по-настоящему значимыми и интересными для семиклассников, необходимо учитывать особенности их возраста. Это не только про физическое развитие, но и про внутренний мир подростков — их эмоции, самооценку, стремления. Уважение к этим особенностям и включение современных, привлекательных форм занятий может существенно повысить мотивацию к движению, укрепить интерес к предмету и заложить фундамент для позитивного отношения к спорту в будущем.

1.2. Понятие и структура интереса в образовательной деятельности

Интерес — одно из важнейших психолого-педагогических понятий, определяющее активное и осознанное отношение личности к учебной деятельности. Именно интерес нередко становится тем внутренним мотивом, который побуждает ребёнка не просто выполнять задания, а включаться в процесс с желанием и инициативой. Для подростков, в том числе учащихся 7-х классов, это особенно актуально: обучение должно быть эмоционально окрашенным, вызывать живой отклик, тогда оно становится действительно значимым.
Педагоги и психологи рассматривают интерес как сложное образование, включающее когнитивный, эмоциональный и поведенческий компоненты. С точки зрения дидактики, он играет роль «пускового механизма» для усвоения знаний и развития умений. Если обучающая ситуация вызывает интерес, учащиеся легче включаются в деятельность, повышается их внимание, устойчивость мотивации и, как следствие, результативность обучения. Согласно Л.В. Занкову (2016), интерес включает несколько уровней: от ситуативного (кратковременного) до устойчивого, познавательного. Именно переход от одного уровня к другому говорит о формировании более глубокой учебной мотивации. Для более детального анализа структуры интереса в образовательной деятельности представлена таблица 1, в которой отражены его ключевые компоненты и их проявления на практике:
Таблица 1
Структура учебного интереса и её проявления у школьников
Компонент интереса Содержание компонента Проявления у школьников
Когнитивный Познавательная потребность, стремление к знаниям Активное участие, вопросы, желание понять
Эмоциональный Положительные эмоции, удовольствие от процесса Радость от занятий, оживлённость, энтузиазм
Поведенческий Готовность к действию, включённость в активность Регулярное участие, инициатива, целеустремлённость
Как видно из таблицы, интерес в учебной деятельности проявляется многогранно — он охватывает стремление к новому (когнитивный компонент), эмоциональную вовлечённость и поведенческую активность. Поведенческий аспект показывает устойчивость интереса: участвует ли школьник повторно, действует ли без принуждения. Целостность этих проявлений свидетельствует о сформированном учебном интересе.
Задача педагога — развить интерес, выходящий за рамки ситуативного. Например, если ученик с энтузиазмом выполняет задание на уроке (фитнес-упражнение под музыку) — это ситуативный интерес. А если он проявляет инициативу вне урока — интерес становится устойчивым и личностно значимым (Эльконин Б.Д., Воронцов А.Б., Чудинова Е.В., 2004).
Понимание структуры интереса позволяет учителю осознанно воздействовать на разные его компоненты, создавая условия, при которых учебная деятельность становится значимой для школьника. Особенно это важно в контексте физической культуры, где интерес тесно связан с эмоциональным восприятием, телесным комфортом и ощущением успеха.

1.3. Мотивация и интерес к урокам физкультуры: факторы и механизмы

Мотивация к занятиям физической культурой у школьников формируется под влиянием целого комплекса факторов: возрастных, социальных, педагогических и личностных. В подростковом возрасте, особенно у учащихся 7 классов, мотивация становится более избирательной, эмоционально окрашенной и зависимой от социальной среды. Именно в этот период интерес к урокам физической культуры часто либо закрепляется, либо снижается, а иногда и полностью утрачивается. Задача учителя — распознать и поддержать мотивационные механизмы, способные удерживать и развивать интерес учащихся к предмету.