Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Развитие физических качеств у детей  посредством занятий танцами.

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность выбранной темы курсовой работы «Развитие физических качеств у детей посредством занятий танцами» обусловлена возрастающей потребностью в эффективных и увлекательных методах физического воспитания подрастающего поколения. В современном обществе, характеризующемся снижением двигательной активности и увеличением времени, проводимого детьми перед экранами, проблема укрепления здоровья и гармоничного развития становится особенно острой. Танцы, как форма искусства и физической активности, обладают уникальным потенциалом для решения этой проблемы, сочетая в себе эмоциональную выразительность, эстетическое удовольствие и комплексное воздействие на организм ребенка.
Изученность данной темы в научной литературе позволяет сделать вывод о наличии значительного количества исследований, посвященных влиянию танцев на различные аспекты физического и психического развития детей. Однако, несмотря на это, существует необходимость в систематизации и обобщении имеющихся знаний, а также в разработке и апробации новых методических подходов, учитывающих современные тенденции в области детской хореографии и физического воспитания.
Объектом исследования является процесс физического развития детей.
Предметом исследования выступают танцевальные занятия как средство развития физических качеств у детей.
Цель курсовой работы заключается в теоретическом обосновании и практической разработке методических рекомендаций по использованию танцев для развития физических качеств у детей.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить историю танцев как вида физической активности для детей.
2. Изучить методические подходы к занятиям танцами.
3. Изучить структуру занятия по танцам.
4. Изучить развитие физических качеств через танцы.
5. Изучить кейс-стадии и примеры успешных программ.
В процессе исследования использовались следующие методы: анализ научной и методической литературы, обобщение, систематизация, кейс-стади.

 
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ВОПРОСУ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1 История танцев как вид физической активности для детей
Хореография представляет собой неисчерпаемый источник эстетических переживаний и раскрытия творческого потенциала у детей. Благодаря интеграции различных аспектов танцевального искусства, у ребенка развивается чувство ритма, способность воспринимать и понимать музыку, координировать движения с музыкальным сопровождением. Параллельно происходит укрепление мышц корпуса и ног, совершенствуется пластика рук, грация и выразительность. Танцевальные занятия способствуют формированию правильной осанки, прививают основы этикета и культуры поведения в обществе, знакомят с элементами актерского мастерства. (Берсенева Т.П. Пальчиковская)
Танец играет важную роль в воспитании национального самосознания. Изучение танцев различных народов и исторических периодов важно, поскольку каждый народ обладает уникальными танцевальными традициями, отражающими его дух, историю, обычаи и характер. Изучение национальных танцев должно стать неотъемлемой частью культурного развития, поскольку в них заложены основы национального характера и этнической идентичности (Немыкин М. Р., Гермашева Е. Н.)
В образовании младших школьников важен игровой подход, а танцевальные игры развивают трудолюбие и интерес к учебе. Обучение хореографии сочетает физическую активность, творчество и эмоциональное самовыражение. Задача педагога - стимулировать творческое самовыражение, управление эмоциями и понимание прекрасного. Процесс обучения танцу активен, творческий и пробуждает художественное начало, помогая глубже ощущать красоту в искусстве и жизни (Матвеева М. С.)
Как утверждал древнегреческий философ Демокрит, "Ни искусство, ни мудрость не достигаются, если не учиться", а Я. Коменский подчеркивал, что знания и навыки, приобретенные в юном возрасте, остаются в памяти надолго. (Баряев А., Демьянчук Я. В.)
Перестройка образования открыла учителям возможности для творчества в физическом воспитании, направленном на гармоничное развитие личности. Учителя выбирают средства и методы, основываясь на местных условиях и авторских программах, часто оздоровительных. Танцы рекомендуются для уроков физкультуры, так как развивают координацию, осанку, ритм и создают позитивное настроение. Регулярные занятия спортом и танцами формируют уверенность, пластичность, расширяют общение и благотворно влияют на здоровье школьников, помогая бороться с гиподинамией и нарушениями осанки.

1.2 Особенности физического развития младших школьников

Физическое развитие - это качественные изменения в организме ребенка, усложнение его строения и функций. Нормальное физическое и психическое развитие - основные показатели здоровья. Физическая культура и спорт полезны для здоровья, а танцевальная деятельность в младшем школьном возрасте положительно влияет на физическое развитие, развивая мышцы и гибкость.(В.Н Кайманова., Калимуллина Г.Х., П.П Терехов.). Физическая нагрузка юных танцовщиков сравнима со спортивной. Гиперкинезия, вызванная ранней специализацией и высокой плотностью тренировок, является проблемой. Младший школьный возраст (6-11 лет) важен для развития интеллекта, учебных навыков и формирования отношений. Мышление переходит к словесно-логическому, развивается рефлексия и теоретическое мышление. Происходит интенсивный рост тела, окостенение позвоночника и конечностей. Сердечная мышца хорошо снабжается кровью, обеспечивая выносливость, а мозг – высокую умственную работоспособность (Сенник А. О., Пушкарева И. Н.)
Занятия танцами в начальной школе положительно влияют на физическое развитие детей, способствуя развитию мускулатуры, гибкости и пластичности. Младший школьный возраст – важный период для позитивных изменений и достижений, поэтому важно обеспечить ребенку радость познания, развитие навыков, дружеские отношения и уверенность в себе (Суворова А. А., Костюнина Л. И.)
В физическом воспитании хореографического ансамбля важен всесторонний прогресс физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость и координация. Хореография укрепляет здоровье, формирует осанку, развивает координацию, пластичность, грациозность, улучшает подвижность суставов и эластичность мышц. Занятия способствуют развитию памяти, дисциплины и любви к танцу (4. Берсенева Т.П., Пальчиковская
В младшем школьном возрасте опорно-двигательный аппарат развивается относительно стабильно, однако темпы роста отдельных параметров неодинаковы. Длина тела увеличивается быстрее, чем его масса. Суставы отличаются повышенной подвижностью, связки – эластичностью, а скелет содержит значительное количество хрящевой ткани. Подвижность позвоночника сохраняется до 8-9 лет. Исследования показывают, что именно этот период наиболее благоприятен для развития гибкости в крупных суставах. (Чубанов Д. Е., Крикун Е. Н.)
Мышечные волокна у младших школьников тонкие, с небольшим содержанием белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты лучше, чем мелкие. В этот период завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и дифференциация нервных клеток. Однако для ее функционирования характерно преобладание процессов возбуждения. (Закирова С. М.)
В младшем школьном возрасте почти все показатели физических качеств демонстрируют высокие темпы развития. Исключение составляет гибкость, темпы роста которой замедляются. В возрасте 7-10 лет активно развивается биодинамика движений, особенно их координационная составляющая. Таким образом, этот возрастной интервал оптимален для развития двигательных и координационных навыков, необходимых в повседневной активности.