Курсовая работа по общей психологии на тему Стресс и когнитивные функции: мышление, внимание, память

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
На сегодняшний день в цивилизованных странах характерно увеличение продолжительности жизни человека, улучшение питания, определенное снижение физического труда в профессиональной деятельности благодаря активно развивающимся технологиям.
Однако одновременно с этим возникают новые социальные и медицинские проблемы, которые связаны с ростом темпа жизни и напряженности умственного труда, а также с необходимостью усваивать весьма большой и разнообразный объем информации, постоянно жить в режиме многозадачности.
Проблема стресса со временем приобрела первостепенное значение в жизни современного человека. В научной и популярной литературе можно наблюдать возрастающий интерес к проблеме социальных, физиологических и психологических стрессов. Однако содержание понятия «стресс» не имеет какого-либо однозначного определения. Данный термин стал активно употребляемым в современной научной литературе с различным содержанием: биологическим, социальным, психологическим, философским.
Стресс – неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Каждый наш день состоит из огромного количества стрессовых ситуаций, некоторые из которых мы даже не замечаем (например, резкое торможение транспорта или громкий всплеск воды в реке), но влияние стресса на организм нельзя недооценивать.
Человек как существо биосоциальное практически ежедневно находится в условиях эмоционального, физического и психического напряжения. Стресс является наиболее характерным психическим состоянием, которое развивается как следствие постоянного напряжения.
Стресс является проблемой, представляющей научный интерес среди специалистов различных направлений: медицины, социологии, педагогики, психологии.
Психология 19-начала 20 в. характеризовалась как психология познания. Когнитивной проблематикой занимались такие исследователи как В. Вундт, Г.Т. Фехнер, Г. Гельмгольц, В. Джеймс. и др. Когнитивная наука вошла в область междисциплинарных знаний после симпозиума в Массачусетском технологическом институте по проблемам переработки информации, который состоялся в 1956 году.
В основу когнитивной науки легли разработки экспериментальной психологии познания, нейронауки, философии познания, лингвистики, когнитивной антропологии.
Когнитивная наука внесла определенный вклад в изучение проблемы стресса, предложив концепции, делающие акцент на восприятии и оценке индивидом ситуации, вызывающей стресс. Ученые изучают каким образом когнитивные процессы, такие как оценка ситуации, образ мыслей, знание собственных возможностей и т.п., определяют реакцию человека на различные стрессовые ситуации.
Существует множество методов коррекции психоэмоционального состояния человека. Главная задача состоит в том, чтобы выбрать такие методы, которые отвечали бы индивидуальным особенностям конкретного человека и тем условиям, в которых он находится на данный момент.
Цель исследования: изучение особенностей когнитивных функций под воздействием стресса.
Задачи:
1) Проанализировать научную и методическую литературу по проблеме исследования;
2) Выявить особенности когнитивных функций под воздействием стресса;
3) Предложить основные модели и механизмы преодоления стресса.
Теоретический объект: стресс как психологическое явление
Предмет исследования: влияние стресса на когнитивные функции человека.
Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения.
 
ГЛАВА I. Теоретические основы изучения стресса в научной психологической литературе

1.1 Понятие стресса и его виды
Основоположником учения о стрессе считается канадский психофизиолог Ганс Селье. Он опубликовал в английском журнале «Nature» письмо «синдром, вызываемый различными повреждающими агентами». В этом письме были приведены данные о стандартных реакциях организма на действие различных болезнетворных агентов.
Советский ученый-психолог, основатель советской космической медицинской психологии Горбов Ф.Д. ввел в научную практику термин «трудное состояние». Произошло это после того, как в 70-е гг. 20 века он исследовал поведение и самочувствие летчиках в моменты их напряжения. Было обнаружено, что «выполнение некоторых профессиональных задач сопровождается кратковременными нервными срывами, нарушениями оперативной памяти, пространственной ориентировки, вегетативной сферы. Все это происходило на фоне функционального здоровья пилотов. Подобные психические явления раньше трактовались как адекватные реакции здорового организма на возникновение чрезвычайно сложных условий пилотирования современного самолета, не имеющие никакого отношения к болезни» [6].
В физиологию и психологию термин «стресс» ввел американский психофизиолог Уолтер Кеннон. Он писал в своих работах о классической реакции «бороться или бежать».
Стресс – неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, а также соответствующее состояние нервной системы организма [10].
Единой общепринятой классификации видов стресса нет. Существуют различные подходы к изучению стресса:
1. Типология Р. Лазаруса. Он выделял физиологический (или биологический) и психологический (или эмоциональный) стрессы. Различия между ними объясняются непосредственным воздействием неблагоприятных факторов на организм при физиологическом стрессе и опосредованным при психологическом стрессе, когда человек включается эмоционально в ситуацию.
2. Модель стресса по Г. Селье. Он считал, что в зависимости от степени выраженности стресс может оказывать на деятельность человека как положительное влияние (эустресс), так и отрицательное вплоть до ее полной дезорганизации (дистресс).
Эустресс – нормальный стресс, служащий целям сохранения и поддержания жизни.
Дистресс – патологический стресс, проявляющийся в болезненных симптомах [13].
В отличие от дистресса эустресс обычно вызван положительными эмоциями и помогает человеку развиваться. Интенсивность воздействия положительного стресса низкая, поэтому человек способен справиться с нагрузкой и при этом хорошо себя чувствовать, как бы не замечая, что испытал стресс. При дистрессе человек истощается физически и психологически (появляются проблемы со сном, усталось и т.д.)
3. Выделение кратковременных (острых) и долгосрочных (хронических) стрессов.
В психологии не существует единой теории стресс. Например, транзакциональная теория Р. Лазаруса гласит о том, что психологический стресс есть результат взаимодействия индивидума, включающий психологическую, когнитивную, эмоциональную, физиологическую, неврологическую системы.
Ресурсная теория психологического стресса С. Хобфолла, по-другому, модель сохранения ресурсов, строится на предположении о том, что люди стремятся защитить и сохранить свои ресурсы, которым угрожает потеря реальная или потенциальная. Согласно этой теории, стресс возникает, когда человек сталкивается с потерей своих ресурсов, или они оказываются под угрозой, или же когда не случается прироста ресурса после его вложения.
Еще существует биопсихосоциальная модель стресса, включающая параметры окружающей среды и индивидуальные процессы преодоления стресса. Эту теорию разработали Л. Лемур и Р. Тессье. Они отмечали, что состояние стресса зависит от взаимодействия между средой, которая окружает индивида и его представлением об окружающей среде. Эта теория применялась в методике психологического стресса - шкале PSM-25. Она была разработана во Франции в 1990 году в целью оценить состояние человека, который подвергся какому-либо стрессовому воздействию за последнюю неделю.
Существуют также различные методы изучения стресса:
 Физиологические методы. Они дают рассмотреть стресс как колебание гомеостатических процессов. К примеру, исследование работы центральной нервной системы с помощью ЭЭГ есть показатель индивидуального уровня активации в определенных условиях стресса.