Методика обучения технике нападения в тхэквондо ИТФ юноши 10-12 лет

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы. Повышенный интерес к поиску эффективных средств педагогического воздействия на детский организм обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, детский организм наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям, с другой – именно на этом этапе закладывается основа почти всех характеристик взрослого человека. Если же учесть то обстоятельство, что двигательная деятельность детей является одновременно и условием, и стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидной необходимость интенсивной разработки вопросов совершенствования двигательной деятельности у детей.
В Федеральном государственном образовательном стандарте (ФГОС) прописаны основные моменты, регламентирующие деятельность в области образования. Существует ФГОС, которым руководствуются при составлении программ для школьного учреждения, в том числе по физическому воспитанию. В результате анализа ФГОС установили, что в школьном возрасте крайне важно развивать все физические качества в комплексе. В этом возрасте развитие наблюдается во всех сферах жизни. В первую очередь совершенствуются основные психофизиологические функции, развиваются разнообразные двигательные навыки и физические качества, такие как ловкость, быстрота, выносливость, гибкость, сила, равновесие. В дальнейшем эти качества являются той базой, на которую накладываются более сложные движения.
Под физическими качествами и способностями мы подразумеваем набор основных качеств и способностей ребенка, с помощью которых можно определить уровень физического развития ребенка. В первую очередь физические качества ребенка определяются морфофункциональным развитием организма, особенностями биохимического обмена в организме. К числу основных характеристик относят: конституция организма, функциональное состояние органов и систем органов и организма в целом. Конституцию организма характеризует ряд признаков: телосложение, рост, вес, окружность тела и другие показатели. Двигательная функция определяет уровень развития и сформированности двигательных качеств организма. Одним из эффективнейших средств развития основных физических качеств и двигательных навыков, является тхэквондо.
Проблематика исследования. За последние десятилетия значительно возрос интерес к различным видам восточных и западных спортивных единоборств. Тхэквондо из-за своей динамичности, зрелищности и доступности является одним из наиболее популярных видов восточных боевых искусств. Включение тхэквондо в программу Олимпийских игр ставит перед специалистами задачу подготовить систему спортивной подготовки российских тхэквондистов высшей квалификации к успешным выступлениям не только на первенстве России, но и на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх .
Объект исследования – методика подготовки тхэквондистов в возрасте 10-12 лет.
Предмет исследования – методика обучения нападению в тхэквондо юношей 10-12 лет.
Цель работы: разработать педагогическую систему освоения юношами 10-12 лет техники нападения в тхэквондо.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать литературные источники по теме.
2. Систематизировать существующие способы, средства комплексного развития физических качеств и двигательных навыков у юношей 10-12 лет.
3. Осуществить подбор методик освоения техник нападения в тхэквондо.
4. Апробировать предложенную методику в ходе педагогического эксперимента.
Гипотеза исследования. В основу исследования положено предположение о том, что в основе качественной подготовки тхэквондистов лежит правильно разработанная методика преподавания, направленная на специальную физическую подготовку и технико-тактическую подготовку обучающихся.
Методы исследования: теоретические (изучение и анализ литературных источников по теме исследования; изучение нормативно – правовых актов, ФГОСа); эмпирические (наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической обработки результатов).
Научная новизна. На основе учебной программы подготовки волейболистов разработали методику обучения тхэквондистов 10-12 лет технике нападения.
Теоретическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы для написания методических рекомендаций, учебных пособий, для разработки курса лекций и практических занятий по тхэквондо.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы для разработки практических занятий по тхэквондо. Могут быть использованы преподавателями физической культуры для подготовки тхэквондистов, при работе в секции, а также для организации самостоятельной подготовки. Результаты могут быть полезны родителям занимающихся тхэквондо.

Глава 1. Теоретические аспекты организации физической подготовки в различных видах спорта
1.1. Характеристика психического развития юношей 10-12 лет
При работе с юношами 10-12 лет большое внимание уделяется развитию физических качеств и основных двигательных навыков. Именно этот возраст является оптимальным периодом для развития основных видов движения и различных физических качеств у ребенка. Это связано в первую очередь с тем, что на этот период приходится интенсивное развитие личности, как на физическом, так и на психическом уровне. Ребенок стремится к познанию и изучению окружающего мира, на основании полученных сведений анализирует и интерпретирует информацию на столько, насколько развито его мышление и представления .
В этот период происходит прогрессивное развитие всех органов и систем. Развитие наблюдается во всех сферах жизни. В первую очередь совершенствуются основные психофизиологические функции, развиваются разнообразные двигательные навыки и физические качества, такие как ловкость, быстрота, выносливость, гибкость, сила, равновесие. В дальнейшем эти качества являются той базой, на которую накладываются более сложные движения, ребенок может быстро приспосабливаться и выполнять освоенные движения в любой видоизмененной форме и в различных условиях двигательной деятельности.
Под физическими качествами и способностями мы подразумеваем набор основных качеств и способностей ребенка, с помощью которых можно определить уровень физического развития ребенка. В первую очередь физические качества ребенка определяются морфофункциональным развитием организма, особенностями биохимического обмена в организме. К числу основных характеристик относят: конституция организма, функциональное состояние органов и систем органов и организма в целом. Конституцию организма характеризует ряд признаков: телосложение, рост, вес, окружность тела и другие показатели. Двигательная функция занимает особое положение среди множества других функций, она определяет способность человека к передвижению, а также способствует выполнению определенного объема движений. Двигательная функция определяет уровень развития и сформированности двигательных качеств организма .
Для ребенка в процессе формирования физических и психических качеств важным этапом является развитие непроизвольного характера обучения и познания. У ребенка, как правило, повышенное внимание, которое связано с познанием и попытками ориентироваться в окружающей среде, весьма незнакомой для ребенка. Также ребенку характерно эмоциональное отношение к окружающему миру. Для ребенка очень важны внешние впечатления, полученные из окружающей среды, они же обеспечивают дальнейшее развитие личности. Именно п