Колесо жизненного баланса – это методика в психологии, предназначенная для того чтобы разобраться в основных сферах жизни человека. Методика представляет практическое упражнение, которое рекомендуется выполнять несколько раз в год в процессе прохождения терапии или для самодиагностики.
Жизнь человека составляют множество различных, но одинаково важных для него сфер: семья, здоровье, работа, друзья, отдых и др. И очень важно для поддержания психического здоровья поддерживать все эти сферы в равновесии. К сожалению, многие люди, по той или иной причине, предпочитают одни сферу и пренебрегают другими. Так один человек уделяет все внимание карьере и теряет друзей, семью и здоровье. Другой наоборот – и посвящает все свое время семье, пренебрегая своими личными потребностями. Все это делает проблему поиска баланса крайне актуальной для современного человека.
Так как для того чтобы решить проблему баланса, нужно сперва ее осознать, психологами были разработаны различные методики для самоанализа. Одна из них – это и есть «Колесо жизненного баланса».
Объект исследования: анализ и самоанализ личности в психологии.
Предмет исследования: методика «Колесо жизненного баланса»
Цель исследования: эффективность техники «Колесо жизненного баланса» для психологического самоанализа.
- Курсовая работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Дипломная работа
- Эссе
- Статья
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- ВКР
- Ответы на билеты
- Магистерская работа
- Научная статья
- Лабораторная работа
- Рецензия
- Бизнес план
- ВАК
- Решение задач
- Аспирантский реферат
- Доработка заказа клиента
- Диаграммы, таблицы
- Перевод
- Презентация
- Тезисный план
- Дипломная работа MBA
- Монография
- Диссертация
- Компьютерный набор текста
- Чертёж
- Речь к диплому
