Постизометрическая релаксация мышц в педиатрии - купить реферат №212894 по дисциплине Медицина
Выберите тип работы
Заказать работу

300 рублей на первый заказ
вам Нужен Реферат ?

Интересует курсовая работа по праву?

  • Оставьте заявку на реферат

  • Получите бесплатную консультацию по написанию

  • Сделайте заказ и скачайте результат на сайте

Реферат по медицине на тему Постизометрическая релаксация мышц в педиатрии

Реферат

Хотите заказать работу на тему "Постизометрическая релаксация мышц в педиатрии"?

13 страниц

10 источников

antiplagiat.ru (тариф "Free")

60% оригинальности Процент указан на момент сдачи работы

Опубликовано: studservis

Учебное заведение: Грозненский государственный нефтяной (уже мультидисциплинарный)

Дарья Кирилловна Васильева
Автор работы: Дарья Кирилловна Васильева

690 ₽

1380 ₽

Скачать превью Скачать в 1 клик

Фрагмент для ознакомления 1

Введение 3
1. Понятие о постизометрической релаксации мышц и ее особенностях 4
2. Преимущества постизометрической релаксации 8
Заключение 12
Список литературы 14

Фрагмент для ознакомления 2

Синдром грушевидной мышцы. Здесь болевые ощущения возникают оттого, что мышца сдавливает определенные нервы. Возможные причины – чрезмерные нагрузки в спорте, а также переохлаждение [7].
Постизометрическая релаксация грушевидной мышцы помогает в короткие сроки убрать зажатость и спазмы. Наступает легкость, боль уходит. В чем состоит упражнение: лягте на спину, согните одну ногу. Заведите эту конечность за прямую (та, в которой наблюдается боль, должна оказаться на другой). Противоположной рукой нужно вытягивать согнутую ногу по диагонали наверх. Тянуть нужно до того момента, пока не почувствуется дискомфорт.
Теперь нужно напрячь ногу. При этом нужно пытаться тянуть ее назад. В таком напряжении нужно находиться пять секунд. После расслабиться на три секунды. Данное упражнение нужно повторять четыре раза.
Основной комплекс упражнений постизометрической релаксации мышц [10].
Этот комплекс упражнений доступен для самостоятельного выполнения. Его используют, чтобы укрепить и расслабить определенные участки позвоночника (например, постизометрическая релаксация мышц шеи).
С домашними упражнениями нужно быть осторожным. Если у человека нет опыта, в первое время лучше довериться квалифицированному мастеру. Он будет соблюдать технику и не навредит здоровью.
Шея. От боли в шее можно выполнить следующее упражнение. Лечь на стол так, чтобы плечи касались его края, а руки были за головой. Теперь мастер должен обхватить руками голову пациента и оттягивать ее назад, при выдохе несколько снижая давление.
Следующее упражнение будет касаться постизометрической релаксации мышц шейного отдела позвоночника. Пациент садится на стул. Профессионал обхватывает его голову и медленно вытягивает ее наверх. В крайней позиции выжидается пауза в четыре секунды. После наступает отдых в течение нескольких секунд. Манипуляция повторяется нужное количество раз.

Фрагмент для ознакомления 3

1. Андреева В.С., Смирнова А.О. Кинезотерапия. Классификация. Приемы. – Казань: Меридиан, 2018. – 374 с.
2. Владимиров Н.С., Корнеев Е.М. Постизометрическая релаксация мышц. – Воронеж: Альянс, 2017. – 322 с.
3. Жилина Е.Ю. Постизометрическая релаксация мышц. Техники. – Волгоград: Пламя, 2019. – 377 с.
4. Дмитриев П.И., Тимофеев Г.С. Мануальная терапия. Постизометрическая релаксация мышц. – Мурманск: Полярные зори, 2017. – 389 с.
5. Лебедев О.М., Носов М.С. Постизометрическая релаксация мышц. Достоинства и недостатки. – Екатеринбург: Капитолий, 2017. – 476 с.
6. Медведева Н.А. Петрова М.С. Мануальная терапия в педиатрии. Техники. Особенности. – Казань: Пальмира, 2018. – 432 с.
7. Пономарева Л.В., Васильева О.В. Постизометрическая релаксация мышц в педиатрии. Особенности проведения. – Новосибирск: Азимут, 2019. – 687 с.
8. Семенов О.В. Борисов А.В. Техники постизометрической релаксации мышц. – Воронеж: ИД Ярус, 2019. – 531 с.
9. Утина И.В., Проводина Г.П. Постизометрическая релаксация мышц. Преимущества и недостатки. – Нижний Новгород: Фара, 2018. – 623 с.
10. Фадеева А.Ю. Постизометрическая релаксация мышц. Вчера. Сегодня. Завтра. – Омск: СпецЛит, 2018. – 588 с.

Узнать стоимость работы

Заказать другую работу
калькулятор цены
Стоимость без скидки:
(скидка до 700 рублей)
* — точная стоимость будет определена после уточнения сроков сдачи работы, количества страниц и уровня исполнения.