Флорбол — разновидность хоккея с мячом, предназначенная для закрытых помещений с твердым напольным покрытием. Это молодая и динамично развивающаяся дисциплина. Первоначально игра предназначалась для тренировок хоккеистов в летнее время для поддержания формы, поэтому ее правила очень схожи с классическим хоккеем на льду. В различных странах называют игру по-разному: в Швеции — «напольный бенди», в США — «флорхоккей», в европейских государствах — «анихоккей».
Флорбол развивает ловкость, выносливость, быстроту, реакцию и не имеет никаких противопоказаний. Флорбол как очень подвижный вид спорта и отдыха может стать хорошим дополнением к уже существующим спортивным играм, входящим в программу по физической подготовке студентов.
По классификации относится к видам спорта со статической нагрузкой умеренной интенсивности и динамической нагрузкой высокой интенсивности. По структуре движений спорт ациклический, с интенсивной аэробной нагрузкой, командный.
Выполнение работы в данном виде спорта обеспечивают многие физиологические системы. Высокие величины энергозатрат приводят к увеличению рабо¬ты сердечно-сосудистой системы. Высокая частота дыхания и активное потребление кислорода тканями обеспечивается развитием дыхательной системы. Координационная система обеспечивает точность движения на поле. Данный вид спорта предполагает развитие выносливости и толерантности к продолжительной по времени нагрузке.
Начальным периодом подготовки в виде спорта является возраст от 5 до 12 лет, у спортсменов старше 12 лет начинает формироваться спортивная специализация, за ними закрепляются позиции на поле.
Это связано с тем, что в возрасте до 12 лет внимание направлено более на общефизическую подготовку, всестороннее развитие и оздоровление организма.
К 12 же годам у ребенка в полной мере формируются координационные способности, необходимые для данного вида спорта.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Дипломная работа MBA
- ВКР
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
