Контрольная работа по психологии на тему Групповые и индивидуальные методы психокоррекционной работы.

o Снизить уровень ситуативной и личностной тревожности в ситуациях общения.
o Ослабить страх самовыражения и страх получения негативной оценки от окружающих.
o Развить способность к эмпатии и пониманию эмоционального состояния другого человека.
o Способствовать осознанию и принятию своих сильных и слабых сторон.
2. Развивающие:
o Обучить конструктивным способам выражения собственных эмоций и чувств.
o Сформировать навыки активного слушания, ведения диалога, аргументации своей точки зрения.
o Развить рефлексивные способности (умение анализировать свое поведение и состояние).
3. Психопрофилактические:
o Предупредить развитие конфликтных форм поведения в группе сверстников.
o Создать условия для формирования позитивного образа «Я» и устойчивой самооценки.
o Сформировать установку на саморазвитие и использование полученных навыков в реальной жизни.
Объект программы: подростки 13–15 лет, испытывающие трудности в общении и имеющие заниженную самооценку (по результатам первичной диагностики). Оптимальный состав группы — 8–10 человек. Именно такой размер позволяет обеспечить достаточное разнообразие взаимодействий и в то же время дает возможность ведущему уделить внимание каждому участнику.
Предмет программы: самооценка и коммуникативная компетентность подростков.
Объем программы: программа рассчитана на 12 занятий, продолжительностью 1,5 часа (90 минут) каждое. Режим встреч: 2 раза в неделю. Общая продолжительность курса составляет 6 недель.
Форма работы: групповая, с включением элементов индивидуальной рефлексии в рамках домашних заданий. Группа является закрытой (новые участники не принимаются после 2-го занятия).
Средства психокоррекции:
• Игровые методы (ролевые игры, коммуникативные игры, игры-разминки).
• Методы арт-терапии (тематическое рисование, коллажирование, работа с пластичными материалами).
• Методы сказкотерапии (анализ сказок, сочинение историй, метафорические карты).
• Элементы психодрамы (обмен ролями, «пустой стул»).
• Релаксационные техники и упражнения на саморегуляцию.
• Дискуссии и групповая рефлексия.
Содержание программы
Программа строится по логике коррекционного процесса и включает шесть последовательных этапов.
1 этап. Диагностический (2 занятия)
На данном этапе происходит сбор первичной информации об участниках, установление первого контакта и мотивирование на участие в программе. Используются следующие диагностические процедуры:
• Методика Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан: для исследования самооценки (высота, устойчивость, расхождение между «Я-реальным» и «Я-идеальным») и уровня притязаний.
• Тест школьной тревожности Филлипса: позволяет оценить как общий уровень тревожности, так и отдельные факторы (страх самовыражения, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, фрустрация потребности в достижении успеха и др.).
• Опросник КОС-2 (Коммуникативные и организаторские склонности): выявление уровня развития коммуникативных умений и склонностей.
• Проективная методика «Несуществующее животное»: для получения дополнительной информации о личности, выявления скрытых тревог, страхов, агрессивных тенденций, особенностей самооценки.
• Наблюдение: фиксация невербального поведения подростков, их активности в ходе знакомства и выполнения заданий [2, с. 200].
2 этап. Аналитический (межсессионная работа психолога)
Этот этап не является отдельным занятием для группы. Психолог обрабатывает результаты диагностики, проводит качественный и количественный анализ.
• Составляются индивидуальные психологические портреты участников.
• Выделяются общие и специфические проблемы (например, общий высокий уровень тревожности, но у одних она проявляется в агрессии, а у других — в замкнутости).
• Делается вывод об основных источниках трудностей (например, завышенные требования родителей, неуспешный опыт общения, акцентуации характера).
• Формулируется «психологический диагноз» в рабочем контексте (например, «несформированность навыков ассертивного поведения на фоне заниженной самооценки»).
• Определяются мишени коррекционного воздействия для каждого и для группы в целом, корректируется план работы (какие упражнения и методы будут наиболее эффективны).
3 этап. Установочный (1 занятие)
Цель этапа — создание безопасной и доверительной атмосферы в группе, мотивация участников на работу, заключение психологического «контракта».
• Игры на знакомство: «Снежный ком с интересным фактом», «Интервью в парах» (участники по очереди берут друг у друга интервью и представляют собеседника группе).
• Выработка групповых правил: мозговой штурм, в ходе которого группа формулирует правила работы (конфиденциальность, активность, правило «стоп», безоценочность суждений, искренность). Правила записываются на ватман и вывешиваются в кабинете на все время работы.
• Заключение контракта: устное согласие каждого участника соблюдать правила и активно участвовать в работе. Ведущий поясняет цели программы и примерное содержание этапов.
4 этап. Коррекционный (8 занятий)
Основной этап работы, на котором реализуются поставленные коррекционные, развивающие и профилактические задачи. Структура этапа логически выстроена от осознания себя к взаимодействию с другими.
• Подэтап 1: «Мое Я» (занятия 2–3). Цель: осознание собственной уникальности, исследование своего внутреннего мира, актуализация сильных сторон. Используются: арт-терапия («Автопортрет», «Герб личности»), сказкотерапия (анализ сказки «Гадкий утенок»), упражнение «Мои сильные стороны».
• Подэтап 2: «Я и мои чувства» (занятия 4–5). Цель: обучение распознаванию и конструктивному выражению эмоций, снижение тревожности. Используются: арт-терапия (рисование страха, лепка гнева), релаксационные техники, упражнение «Мир эмоций» (работа с пиктограммами), ролевая игра «Трудная ситуация».
• Подэтап 3: «Я и Другие» (занятия 6–8). Цель: развитие навыков общения, эмпатии, умения работать в команде. Используются: ролевые игры («Ситуация знакомства», «Убеди друга»), упражнения на командообразование («Кораблекрушение» или «Необитаемый остров»), техники активного слушания, коллаж «Дружба», метафорические карты для исследования отношений.
• Подэтап 4: «Мои достижения» (занятие 9). Цель: закрепление позитивного образа «Я», осознание произошедших изменений. Используются: упражнение «Мои достижения за неделю», психодраматическая техника «Встреча с внутренним критиком», сочинение сказки о своем будущем, создание общего арт-объекта.
5 этап. Оценка эффективности (межсессионная работа психолога + беседа)
На этом этапе проводится повторная диагностика для объективной оценки результатов.
• Методы оценки: повторное проведение диагностических методик с 1 этапа (Дембо-Рубинштейн, Филлипса, КОС-2) для отслеживания динамики.
• Качественный анализ: наблюдение за поведением участников в ходе занятий (сравнение с первыми встречами), анализ высказываний подростков во время рефлексии.
• Внешняя оценка (по возможности): беседа с родителями или классными руководителями для получения обратной связи о поведении подростков в естественной среде (стал ли увереннее, появились ли друзья).
6 этап. Завершающий (1 занятие)
Цель: подведение итогов, создание позитивного эмоционального фона для завершения группы, формирование установки на перенос полученного опыта в реальную жизнь.
• Упражнение «Чемодан в дорогу»: участники по кругу пишут или говорят друг другу пожелания, отмечая, что ценного они «забирают» с собой из группы.
• Ритуал прощания: обмен символическими подарками, общее фото или создание общего рисунка-памятки.