ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО СООТНОШЕНИЯ ТЕМПА И «ШАГА» ПЛОВЦА
ПРОТОКОЛ № 1
№ показатели формула контрольные отрезки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 Время, с. T
7,1 7,0 7,0 7,0 6,8 6,7 6,7 6,6 6,4 6,4
2 Скорость, м/с.
1,40 1,41 1,41 1,41 1,47 1,49 1,49 1,51 1,56 1,56
3 Количество циклов N 6,4 6,4 6,4 6,4 6,3 6,3 6,3 6,0 6,0 6,0
4 Темп, ц/мин
56,3 56,2 56,2 51,4 50,9 49,7 49,7 44,4 43,6 43,6
5 Шаг, см.
1,56 1,56 1,56 1,56 1,59 1,59 1,59 1,67 1,67 1,67
Выводы: Используется вариант техники «средний темп – средний шаг»
Рекомендации: плавать в невысоком темпе, с большим "шагом", а уже впоследствии добиваться повышения темпа и достижения максимальной скорости.
ПРОТОКОЛ № 2
Выводы: отмечается увеличение темпа и одновременное увеличение «шага». Стабилизация индекса на фоне увеличивающейся скорости также свидетельствует о рациональности изменяющегося соотношения темпа и длины шага.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- Дипломная работа MBA
- ВКР
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
