Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Фитнес как этап развития инновационных процессов в сфере оздоровительной физкультуры

ВВЕДЕНИЕ

На современном этапе развития нашего общества стало заметно увеличиваться повышение мотивации населения к различным формам занятий физическими упражнениями для достижения не только хорошей спортивной формы, но и состояния здоровья.
Анализ научно-методической литературы показывает, что особую популярность завоевывают различные виды фитнес-программ, оказывающие позитивное влияние на состояние здоровья (аква-, слайд-, степ-, силовая аэробика, система Пилатес, фитнес-йога и другие).
Таким образом, одним из базовых компонентов формирования и освоения здоровьесберегающих стратегий является фитнес, обеспечивающий наряду с биологическим потенциалом жизнедеятельности, физическим развитием, морфофункциональными возможностями организма, двигательными качествами мировоззрение и ценностно-мотивационную сферу личности.
В связи с этим и занятия физической культурой в высшей школе с использованием фитнес-инноваций должны быть ориентированы на устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни и стремлению получения и обновления знаний в этой области в течение всей жизни.
Именно в процессе собственной, активной деятельности личностью приобретается ценностное отношение к своему здоровью. Получив системные, компетентные знания, касающиеся особенностей своего организма, форм и средств физкультурно-оздоровительной деятельности, а так же различных восстановительных методик для снятия стрессов, эмоционального напряжения, студент приобретает возможность самостоятельно управлять процессом своего физического совершенствования и повышения уровня психического здоровья.
Это обусловлено тем, что решать проблему оздоровления в наш наполненный стрессами век, используя только традиционные формы занятий физическими упражнениями без коррекции психического компонента (уровня самооценки, тревожности, агрессивности), является неоправданным. Поэтому занятия с использованием фитнеса в качестве инновационной технологии предоставляет им реальную возможность получения глубоких знаний в данной области с целью перехода всех форм фитнес практики в устойчивый процесс самопознания, самовоспитания, саморазвития, самосовершенствования.
Объект исследования: школьники Владимирской области
Предмет исследования: влияние внедрения фитнеса в систему образования школьников.
Гипотеза. Мы полагаем, что использование инновационных методик физического воспитания детей младшего школьного возраста, позволяет повысить их физические качества.
Цель исследования – проанализировать инновационные практики фитнеса как этап развития инновационных процессов в области оздоровительной физической культуры.
Задачи:
1. Провести обзор научной литературы по теме исследования.
2. Определить методы и организацию исследования.
3. Проанализировать результаты исследования.
Организация и методы исследования: предпринятое исследование проходило в 2020/2021 уч. г. Теоретическая составляющая исследования была организована на базе двух научных библиотек: Владимирской областной, научной, универсальной библиотеки и научной библиотеки Владимирского государственного университета имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых
Источниковую базу исследования составили ____ наименований литературы и материалов интернет.

ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1.Инновационные методы обучения, воспитания и развития в физкультурном образовании

Основная проблема, связанная с развитием инновационной деятельности в любой сфере является отсутствие общего взгляда на само понятие «инновация», «инновационная деятельность». Инновационность никак не измеряется, нет общих путей и средств для обеспечения выбранной инновационной траектории [10].
Термин «инновация», т.е. «обновление, новшество или изменение» применим в разных сферах нашей деятельности и одно из часто употребляемых понятий в современных исследованиях в экономике, образовании, промышленности, научных сферах и т.п. Первые публикации об инновациях в российском образовании появились в 80-х гг. двадцатого века. Но и на сегодняшний день нет более точного и однозначного определения понятия «инновация», несмотря на многолетнюю историю проводимых исследований в данной области. Ученые определили, что под инновациями в образовании можно считать введение нового в целеполагание в любом образовательном событии, содержание деятельности, методы обучения и воспитания, а также формы, в которые это нововведение облекается, в сам педагогический процесс, в организацию этого процесса. Инновация при подобных условиях предполагает развитие содержания, организацию нового в образовании. Разумное сочетание процедур и средств при инновационном процессе преобразовывает практически любую идею в социальное явление с новым подходом и новым взглядом на образовательное событие [1].
Понятие «инновация» (от лат. innovatio – изменения) не что иное, как внедрение в какой-либо процесс новшества, ряд каких-либо изменений.
Если рассматривать дефиницию инновация в педагогическом процесс, это будут [17]:
-цель, содержание, методические приемы в обучении и воспитании;
-организация совместной деятельности учителя и ребенка и ребенка;
-система контроля и оценок;
-методическая и учебная обеспеченность и многое другое.
Анализируя дефиницию «инновация», отметим, что инновацию можно отнести не только к созданию и распространению новшеств, но к преобразованиям, изменениям в сфере деятельности, стиле мышления, связанные с новшествами [20].
Инновация сама по себе не может возникнуть ни откуда, инновация будет как результат научного поиска передовых педагогических идей, отдельных педагогов, а также коллективных объединений [8].
Этот процесс не является стихийным, он нуждается в управлении. В прошлом столетие Сластенин В.А.[17] писал, что более значимой особенностью современной ситуации в области образовательного процесса будет сосуществования 2-х стратегий организации обучаемости: обучаемость традиционная и обучаемость инновационная.
Изучая инновационное обучение, Боткин Дж.[21] выделил основные черты инновационной обучаемости, это: «предвосхищение» и «участие». Исследования привели Боткина Дж. к открытию основных черт инновационного обучения, главные из которых: открытость обучаемости будущему, способности к предвосхищению на основании постоянного переоценивая ценностного потенциала.
Вторая половина и конец XX столетия – период «глобальных инноваций» в областях культуры, экономики, техники, общественной и индивидуальной жизни [15].
К основным принципам инновационного обучения относятся :
1. Нахождение выхода из проблемных ситуаций.
2. Включение в обучение продуктивных компонентов – и творчества; возможность появления нового социального типа отношений между преподавателем и учащимся, формирование взаимоотношений на основе сотрудничества, взаимопомощи, сотворчества.
3. Создание условий развития личности (личностно-ориентированное обучение вместо обучающего и воспитывающего). Личностно- ориентированные технологии (Ш.А. Амонашвили) – воплощение принципов гуманистической философии, психологии, педагогики. В центре внимания педагога – уникальная целостная личность ребенка, стремящаяся к максимальной реализации своих возможностей (самоактулизации), открытая для восприятия нового опыта, способная на осознанный и ответственный выбор в разнообразных жизненных ситуациях.
4. Развитие способов и результатов деятельности людей. Сущность нововведения составляет инновационная деятельность, а содержание – комплексный процесс создания, использования нового практического средства (новшества) для удовлетворения человеческих потребностей, меняющихся под воздействием развития общества. Одновременно это есть процесс сопряженных с данным новшеством изменений в той социальной и вещественной среде, в которой совершается его жизненный цикл [16].
Главные направления инновационных преобразований в педагогической системе:
-педагогическая система в целом;
-учебные заведения;
-педагогическая теория;
-педагог;
-обучаемые;
-педагогическая технология;
-содержание;
-формы, методы, средства;
-управление;
-цели и результаты [14].
Непреходящей общей инновацией, относящейся к педагогической системе в целом, является оптимизация учебно-воспитательного процесса, обоснованная в начале 70-х годов прошлого века Ю.К. Бабанским. Под оптимизацией (от лат. – наилучшее) понимается процесс выбора наилучшего варианта из множества возможных. В педагогической системе, характеризующейся, как сложной, динамичной, многоплановой, иерархичной системе, существуют многие тысячи возможных вариантов построения, течения и организации учебно-воспитательной деятельности, достижения намеченных целей [21].

1.2. Фитнес как инновационная среда в оздоровительной физической культуре


Состояние здоровья детей и молодежи в Российской Федерации вызывает обоснованную тревогу общества, так как это генетический фактор и трудно воспроизводимый ресурс. В связи с этим перед системой физического воспитания ставится задача обоснования содержания, средств и методов, способствующих эффективному формированию здоровой, конкурентоспособной личности выпускника, соответствующей требованиям современного рынка труда. Формы физкультурно-оздоровительной деятельности, направленные на развитие и формирование физических и психических способностей человека, укрепление его здоровья и повышение работоспособности отражает фитнес. Смена образовательных и научных парадигм обнаружили необходимость переосмысления функционального назначения фитнеса в формировании личности, ее мировоззрения, в развитии адаптивных способностей [13].
Концептуальная база фитнеса имеет более емкое содержание, нежели просто двигательная активность.
Но сегодня, из-за пропаганды красивого тела, возможности различных спортивных занятий на любой вкус и желания защищать окружающую среду, молодые люди чаще хотят проводить свободное время в фитнес-центрах, самостоятельно заниматься фитнесом дома с помощью многочисленных мобильных приложений.
Термин "фитнес" берет начало от англ. “fitness” и делится на две части - "fit" (соответствие) и суффикса "-ness" (состояние). На русском языке слово “фитнес” пишется с одной С, так как правила словообразования сильно отличаются, поэтому последняя буква оказалась просто не нужной. Прежде всего, нужно сказать о разнообразности занятия фитнесом, что является возможностью для каждого найти свой подход и метод приведения себя в нужную идеальную форму [19].
Обращаясь к истории его возникновения, можно выделить несколько этапов в эволюции фитнеса как термина и феномена от физического здоровья человека, выражающегося в его годности к физической работе до стремления к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный и физический компоненты.
Это понятие имеет широкий спектр признаков и является важной составляющей философии успеха, которая предполагает необходимость определенного уровня готовности преодолевать жизненные трудности - физические, психические, эмоциональные, социальные.
Таким образом, фитнес способствует формированию компетенций, интегрирующих знания умения и навыки, относящихся к широким сферам культуры и деятельности. Его следует рассматривать как социально-культурный феномен, как целостный процесс, направленный на сохранение, поддержание и укрепление здоровья (физического, социального, психического и духовного).
Он основан на добровольности и целесообразности выбора двигательной активности, для достижения здорового образа жизни, личной успешности и физического благополучия, снижения риска заболеваний и их профилактики. Анализ содержания современного арсенала двигательной активности людей, использующийся в различных странах, показывает, что на данном историческом этапе физическая культура трактуется не только как совокупность физических качеств личности, но и как определенный стиль жизни, имеющий здоровье в качестве важного ценностного ориентира человека.
Решающим фактором сохранения, поддержания и укрепления здоровья сегодня признана позиция самого человека. Отсюда следует сущность концепции по формированию ценностно-мотивационных установок личности, ориентированной на духовное и физическое развитие, улучшение самочувствия, физического и психического здоровья [20].
Здоровый стиль жизни становится основой современного общества. Новые представления о жизнедеятельности человека, изменившийся социокультурный запрос и аксиологические ориентации людей стали внешним импульсом для создания инновационных оздоровительных технологий. Отметим, что базовыми составляющими современного прогресса являются инновационные процессы и инновационное сознание, которые все более приобретают статус генерального индикатора цивилизованности общества и все чаще становятся предметом научного осмысления.
Широкое использование в современных научных исследованиях новой терминологии («инновационная деятельность», «инновационная парадигма», «инновационный процесс» и пр.) подчеркивает направление общественного развития России в XXI веке [8,9].
Вывод по главе 1.
Социальный запрос общества определил необходимость развития и распространения инноваций в этой сфере.
Под инновационными оздоровительными технологиями следует понимать систему мер по поддержанию, укреплению и охране здоровья индивида с учетом характеристик образовательной среды и ее воздействия на организм занимающихся.
Они дополняют традиционные технологии обучения и воспитания, наделяя их признаками здоровьесбережения.
В первую очередь для поддержания здоровья индивида на оптимальном, максимально хорошем уровне необходима информированность в вопросах здоровья и его охраны, что предполагает совокупность конкретных установок, достижение определенного уровня знаний, личных умений и навыков, а так же уверенность в возможности предпринять действия для улучшения личного здоровья путем изменения личного образа жизни.

 
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.Методы исследования


К методом настоящего научного исследования мы отнести:
- изучение научных источников и литературных данных;
- тестирование;
- математическая статистика для обработки полученных результатов.
Изучение и анализ литературных источников. Были изучены и практически оценены различные подходы к рассматриваемой проблеме. Использованы известные библиографические приемы реферирования, сопоставления и анализа научных работ. При анализе научно-методической литературы основное внимание уделялось изучению взглядов специалистов на развитие инновации в сфере физического воспитания.
Таким образом, теоретический анализ научной литературы заключался в том, что нами была выявлена суть исследования, установлена её актуальность.
Объективные методы тестирования.
При отборе контрольных испытаний определяющих физическую подготовленность, мы считали, что тесты необходимо подбирать более простые, которые дети знают, и которые не требовали бы большого времени на их изучение и методические рекомендации.
В работе бы обратили внимание на тех контрольных испытания, которые апробированы в массовом исследовании и рекомендованных к использованию в физическом воспитании школьников.