Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Значение техники преодоления препятствий в обеспечении безопасности похода

Выбор темы, определяемый ее актуальностью и новизной: На сегодняшний день, наблюдается тенденция к повышению заинтересованности широкого круга людей, к занятиям различными видами физических упражнений, во всем мире, в том числе и туризмом.
Основным содержанием спортивного туризма является преодоление естественных препятствий природного рельефа местности. Эти препятствия отличаются большим многообразием: скалы, снег, лед, водные преграды и многие другие типы, виды и формы естественных препятствий макро- и микрорельефа местности.
Многообразны и условия преодоления препятствий: климатические, метеорологические, высокогорные и др. При преодолении естественных препятствий используются различная техника и тактика, различные средства передвижения и обеспечения безопасности.
Преодоление естественных препятствий требует различной по времени и интенсивности работы туриста.
Туристская работа в данном случае - это совокупность физических и технических действий туриста-спортсмена. Она имеет определенное сходство с физическими упражнениями, принятыми за первооснову в теории и методике физического воспитания, но значительно шире по своему содержанию.
Определенные ограничения минимизации усилий и максимального уровня безопасности связаны с характером препятствий и условиями их преодоления, а поэтому в каждом конкретном случае требуется решение задачи оптимизации. Например, при прохождении сложного скального рельефа требуется применять совершенную скальную технику и обеспечивать надежную страховку.
Оптимальное решение такой задачи возможно при работе умеренной мощности. Как замедленное, так и ускоренное прохождение сложного скального рельефа в походных условиях может привести к потере необходимого уровня безопасности.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в туризме.
Предмет исследования- техника преодоления препятствий в безопасности похода.
Цель курсовой работы: на основе теоретического анализа учебно-методологической литературы обосновать целесообразность обучения техники преодоления препятствий в безопасности похода.
Исходя из цели работы ее задачами являются:
- Изучить доступную литературу, соответствующую цели работы.
- Рассмотреть понятие естественных препятствий в спортивном туризме. Туристскую технику передвижения.
- Раскрыть технику передвижения и преодоления естественных препятствий.
Методы исследования.
1. Анализ литературы по проблеме исследования, обобщение, систематизация.
Научный интерес для нашего исследования представляют работы Л.А. Вяткина, Н.Л. Казакова и Н.Л. Якубовской, А.Г. Маслова и др.
Методология. Работа написана исключительно на основании актуальных материалов, размещенных на интернет ресурсах, в научных статьях, в научно-методической литературе, включающих исследования по теме работы известных экспертов.
Особенности структуры. Работа выполнена на кафедре ______________________________факультета, состоит из введения, основной части, заключения, списка использованных источников.
Данная структура позволила провести углубленный анализ заявленной проблемы исследования.


Глава 1. Понятие естественных препятствий в спортивном туризме. Туристская техника передвижения

1.1 Безопасность туристских походов. Классификация туристской техники передвижения

Туристский поход подразумевает недолгое по продолжительности странствие (от 1-2-х до 15-20 дн.) с энергичными способами перемещения (пешком, лыжным способом, велосипедным способом, на гребных судах) по всему обозначенному маршруту.
Итак, поход лишь частный случай (является разновидностью) туристских путешествий, где туристы могут передвигаться по маршруту за счет собственной мышечной силы. Из этого следует, что другие виды путешествий, где с целью передвижения согласно составленного маршрута туристы применяют любые типы транспорта или каких-либо животных, строго говоря «походом» не будут являться [5].
Спортивный туризм – вид спорта котому будет характерна активная двигательная работа, где ярко проявляются физиеские и волевые качества.
Если рассматривать разные классификации видов спорта, то спортивный туризм будет относится к комплексным (смешанным) видам спорта типа многоборий. Турист должен обладать многоборной специальной выносливостью [14].
Итак, одной из первых мер безопасности в туристическом походе является строгая дис¬циплина. Поэтому, начиная с тренировочных походов, следует проявлять заботу о сплоченности и дисциплине в туристской группы. Следует скачать, что причиной 65% травм у туристов будет являться низкая осознанность и дисциплина.
Нередко недисциплинированность уже начинается во время подготовки к походу.
Группа, которая переоценивает свои возможнос¬ти, может предпочесть сложный маршрут, включать в состав туристов, которые не имеют права принимать участие в походе данной категории сложности, "прикрывая" их подложными документа¬ми, может допускать небрежное отношение, подбирая туристское снаряжение.
Часто встречаются случаи, когда группа выходит на заданный маршрут без заранее оформленных документов, без обязательной проверки подготовки специальными экспертными комиссиями и туристическими специальными контрольно-спасательными органами.
Недисциплинированность также может проявиться в самоволь¬ном изменении обозначенного заранее маршрута. Около 15 % полученных травм может происходить именно по этой причине.
Неоправданная гонка на обозначенном маршруте будет приводить к тому, что силы у группы будут на исходе, а результат – появления безразличия к возможным реальным опасностям.
Недопустимо в туристских походах прием алкогольных или слабоалкогольных напитков. Стоит констатировать тот факт, что во время походов в группах новичков прием алкогольных напитков бывает довольно часто. Это касается в основном похо¬да выходных дней и плановых походов на несложных маршрутах. Употребление спиртных напитков может привести к нарушении тех¬ники безопасности, неоправданному риску.
Даже на другой день может наблюдаться снижения работоспособности и координационных способностей участни¬ков похода.
Безопасность в походе будет обеспечиваться комплексом специальных тактических и технических ме¬роприятий.
Тактические мероприятия:
- подбирать маршрут согласно физическим и тех¬ническим возможностями состава группы.
- тщательно предварительно изучить район путешествия, его специфических особенностей;
- соблюдения правил подбора, грамотной подготовки и эксплуата¬ции снаряжения в соответствие с сезоном и климатическими условиями;
- Соблюдения установленных правил организации бивачных работ.

Технические мероприятия:
- грамотная организация и четкое выполнения всех
установленных приемов страховки и самостраховки;
- выполнения технических приемов передвижения, которое будет применительно к рельефу.
С целью обеспеченности безопасности во время похода необходимо туристам знать, что строго запрещено двигаться группе в условиях тумана. Во время грозы не стоит находиться рядом с отдельно сто¬ящими деревьями, в которые может ударить молния. В период грозы в горах следует собрать все металлические вещи и уложить в стороне от лагеря (выше стоящего лагеря).
Движение туристов в темноте запрещено. Чтобы избе¬жать ожогов, не допускается нахождение туристов у костра без одежды, чтобы раздуть костер (для этого используется шапка, рукавицы, ветки, "сидушка"). Передвижение ведер на крючках следует только надев рукавицы. Ведро с приготовленной пищей следует оставить на расстоянии не меньше 2-х метров от "стола".
Транспортировка пилы-двухручки происходит в чех¬ле из плотной ткани. Топоры необходимо осуществлять транспортировку в чехле и и не под клапанами рюкзака, а внутри его, что будет исключать выпадение инструмента из рюкзака и возможности получения травмы.
В особенности уделяется внимание в походе купанию туристов. Места для купания в реках стоит выбирать выше обозначенного спуска канализационных вод, имеющихся ливнестоков, выше обозначенных участков, которые используются для стирки, полоскания вещей, водопоя скотины и купания животных.
Запрещено купаться близко с гидротехническими сооружениями, рядом с плотинами, шлюзами, дамбами, в границах первого пояса зоны санитарной охраны, источников хозяйственно-питьевого водос¬набжения. Желательно, чтобы глубина воды в месте купа¬ния при скорости течения не свыше 0,5 м/с была не более 1,5 м. Температура воды при купании должна быть не ниже 18 градусов. Каждое купание должно проводиться с разре-шения руководителя группы и только в его присутствии.
Путешествуя в горах, следует помнить, что выходить ут¬ром на маршрут в районы возможных камнепадов необходи¬мо за 1—2 ч до восхода солнца. Опасность камнепадов усили¬вается во время дождя.
Нельзя разбивать бивак в устьях высохших рек, так как в случае дождя в горах высохшее русло превращается в бурную, полноводную горную реку, сметающую все на своем пути.
Нельзя допускать нарушения техники передвижения по травянистым склонам, осыпям, по скальному рельефу, льду, техники преодоления некоторых специфических форм рельефа. Перед походом руководитель должен проинструктировать участников похода, составив и утвердив инструкцию по безопасности при проведении похода и заполнив ведомость дать расписаться членам туристской группы [8].
Неопытность туристов включает в себя недостаточную общую и специальную физическую подготовку, отсутствие четкости и координированности движений, походных умений и навыков, сноровки в полевых работах, слабое представление о возможных опасностях. Иными словами, при неопытности отсутствие практического опыта сочетается с теоретической безграмотностью и слабым тактическим мышлением.