Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Техническая подготовка волейболистов

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. В современной жизни все сильнее применение занятий физическими упражнениями ориентировано не на приобретение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного действия на обширные массы населения. Для решения подобной массовой задачи особенно действенными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. Волейбол представляется одним из средств физического воспитания. Техника игры в волейбол многообразна.
Отличительной спецификой сегодняшнего спорта представляется большой уровень подготовленности команд и выдающаяся подготовка спортсменов, как итог этого всё более вырастающая плотность спортивных результатов. При высокой плотности результатов и возрастания спортивной конкуренции превосходство имеет тот, кто мгновенно и точно оценит, проворно воспримет подходящее решение, а затем продуктивно реализует их в ходе спортивной борьбы. При повышении значения спортивных результатов огромную значимость приобретает физическая подготовка и тактическое мастерство спортсменов.
Техническая подготовка представляется важной базой для волейболистов. Игры, предъявляют высокие условия к разносторонней подготовленности спортсмена, вырабатыванию его моторных качеств и функциональных возможностей. Более того, овладеть множеством технических приемов волейбола (нападающим ударом, блокированием, скорыми передвижениями, акробатическими бросками и перекатами) можно исключительно при условии достаточно высокого уровня развития физических качеств. [2].
Цель исследования: изучение особенностей технической подготовки волейболистов.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать теоретические источники по проблеме исследования.
2. Рассмотреть проблему технической подготовки в спорте; выявить особенности технической подготовки спортсменов в волейболе.
3. Выявить основные методы и средства по технической подготовке волейболистов.
Объект исследования: тренировочный процесс подготовки волейболистов.
Предмет исследования: техническая подготовка волейболистов.
Гипотеза исследования: направленное развитие технических умений игры волейбол с применением подвижных игр будет более эффективным, нежели традиционная методика обучения навыкам игры.
По структуре работа состоит из введения, основной части из трех глав, заключения и списка литературы.
















1. Основы технической подготовки волейболистов

1.1 Значение технической подготовки в волейболе

Техника волейбола считается набором специальных техник и приемов, необходимых для решения определенных проблем в различных игровых ситуациях [7].
В зависимости от системы целевого действия техника игры делится на две части: техника атаки и техника защиты. Каждый раздел разделен на разные методы. Согласно методике, рассматривается последовательность логических движений, сходных с сюжетом и ориентированных на решение монотипной проблемы [15]. Каждая техническая единица включает методы, которые отличаются друг от друга элементами исполнения.
Техническая подготовка-главная и ответственная задача тренировок с волейболистами. Главное условие повышения ценности профессионализма волейболиста-отличное знание техники. Хотя это не такая простая цель и требует много работы и настойчивости, а также профессионализма тренера.
Еще одна задача, требуется в волейбол определение траектории и скорости полета мяча и способность" забраться на мяч " вовремя-собрать отправную точку, подходящую для получения перевода, атаки удара, блокировки. Способность быстро решать эти задачи может быть улучшена с помощью специальных упражнений.