Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Динамика технической подготовленности спортивной программы команды Charming Ladies по чир-спорту с декабря по июнь 2023 года.

ВВЕДЕНИЕ
Техническая подготовка чирлидеров играет важную роль в их выполнении сложных и аккуратных движений, поддержке команды и создании атмосферы во время игры. Чирлидеры тренируются как индивидуально, так и в команде, чтобы освоить различные элементы и рутины.
Вначале тренировок чирлидеры изучают основы техники, такие как правильная постановка стоп и балансирование, правильные основы прыжков и танцев, и правильное использование гнездовья или пирамиды. Они также тренируются в аккуратности и силе выполнения движений, чтобы контролировать свое тело и быть стабильными во время выступлений.
Весьма характерна для чирлидинга и роль техники гимнастических элементов, таких как сверления, перевороты, прыжки и другие акробатические элементы. Многие чирлидеры тренируются с гимнастическим тренером, чтобы совершенствовать свои навыки и развивать силу и гибкость.
Как чирлидер эволюционирует в своих навыках, они начинают работать над более сложными элементами с использованием музыки и ритма. Они создают рутины, которые включают танцы, акробатику и поддержку команды, и тренируются синхронизировать свои движения с остальными членами команды.
Техническая подготовка является одним из ключевых аспектов в создании и развитии спортивной программы команды. Она включает в себя широкий спектр тренировочных мероприятий и упражнений, которые направлены на развитие навыков и техники участников команды. Техническая подготовка предоставляет членам команды инструменты и возможности для достижения максимального успеха в соревнованиях.
Целью технической подготовки является развитие физических, технических и тактических навыков участников команды, чтобы они могли эффективно выполнять поставленные перед ними задачи во время соревнований. Это включает в себя развитие силы, гибкости, координации и скорости, а также работу в команде и технику выполнения конкретных движений и элементов программы.
Техническая подготовка требует тщательного планирования, организации и систематического подхода. Тренировки должны быть структурированы таким образом, чтобы участники команды могли прогрессировать и постепенно достигать новых высот в своих спортивных достижениях. Они должны быть адаптированы к уровню подготовки команды и индивидуальным потребностям каждого участника.
Цель исследования: теоретически обосновать и практически исследовать динамику технической подготовленности спортивной программы команды Charming Ladies по чир-спорту.
Объект исследования: техническая подготовленность спортивной программы.
Предмет исследования: исследование технической подготовленности спортивной программы.
Гипотеза исследования: У спортивной программы команды Charming Ladies по чир-спорту с декабря по июнь 2023 года существует положительная динамика технической подготовленности.
Задачи:
1. Раскрыть понятия «чир-спорт», «динамика», «техническая подготовка», «техническая подготовленность и ее показатели в спортивной программе по чир-спорту».
2. Рассмотреть феномен технической подготовки в педагогической литературе.
3. Оценить динамику технической подготовленности спортивной программы команды Charming Ladies по чир-спорту.
4. Дать характеристику выборки, а также провести анализ результатов исследования.
5. Разработать рекомендации по повышению уровня технической подготовки спортивной программы для команд Charming ladies.
 
ГЛАВА 1 ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1 Понятие «чир-спорт»
Чир-спорт" - это вид спорта, в котором участники, называемые чирлидерами, исполняют хореографические элементы, акробатические трюки и выступают с различными реквизитами, такими как палки, пирамиды и пампоны. Чирлидеры поддерживают и мотивируют свою команду на спортивных мероприятиях, таких как футбольные матчи, баскетбольные игры или соревнования по гимнастике.
"Чир-спорт" также может быть самостоятельным соревновательным видом спорта, в котором команды чирлидеров соревнуются в исполнении сложных рутин и представлении на судействе. Оценка выступления команд основана на точности и сложности хореографии, акробатических трюках, выразительности и технике.
Чирлидинг объединяет в себе элементы спорта, танца, акробатики и театрального искусства [1, с. 37]. В последние годы чир-спорт приобрел популярность как самостоятельная дисциплина, привлекающая множество участников и зрителей.
Чирлидинг в качестве спортивной деятельности появился в конце 19 века в США. Первые команды чирлидинга были созданы на университетах, где молодые женщины поддерживали и мотивировали свои спортивные команды. Говорят, что первая официальная команда чирлидинга была создана в 1898 году на Университете Миннесоты.
В начале своего существования чирлидинг был в основном женским видом спорта [14, с. 106]. В 1940-е годы национальная одежда чирлидеров, состоящая из коротких юбок и кардиганов, была модифицирована в соответствии с военным стилем, что позволило чирлидингу получить большую популярность и признание.
В 1970-е годы чирлидинг начал принимать более активное участие в соревнованиях и стал более сложным и техничным. Были добавлены новые элементы, такие как акробатика, подъемы и становления. Спортивный чирлидинг стал своего рода смесью танцев, гимнастики и акробатики.
В 1980-х годах чирлидинг стал популярным не только среди женщин, но и среди мужчин [5, с. 84]. Со временем чирлидинг стал более профессиональным и включил в себя большое количество сложных технических элементов и акробатических трюков. Команды начали участвовать в различных соревнованиях и чемпионатах.
Чирлидинг в России является относительно новым видом спорта, который получает все большую популярность. В последние годы чирлидинг стал популярным среди молодежи и активно развивается в различных регионах страны.
Организации, занимающиеся развитием чирлидинга в России, проводят многочисленные тренировки, открытые уроки, мастер-классы и соревнования в разных городах. Команды чирлидинга в России состоят из девушек и молодых людей, которые тренируются и совершенствуют свои навыки под руководством квалифицированных тренеров.
Чирлидинг в России уже имеет свои национальные федерации, такие как Федерация чирлидинга России, которые занимаются организацией соревнований, тренировочных лагерей, судейством и другими важными аспектами развития этого вида спорта.
Российские команды чирлидинга активно участвуют в международных соревнованиях и достигают хороших результатов. В России также проводятся национальные чемпионаты и кубки по чирлидингу, где команды имеют возможность проявить свои навыки и таланты.
Чирлидинг в России продолжает развиваться и привлекает все больше участников. Этот вид спорта предоставляет возможность для физической активности, развития гибкости, координации и силы, а также помогает развить коммуникационные навыки и дисциплину [6, с. 110].
Сегодня чирлидинг является популярным видом спорта как среди студентов, так и среди профессиональных команд. Он продолжает развиваться и становиться все более сложным и спектакулярным. В некоторых странах чирлидинг уже был признан официальным спортом, а его участники могут участвовать в международных соревнованиях, таких как Мировой чемпионат по чирлидингу.
Техническая подготовленность программы по чирлидингу обычно оценивается по нескольким уровням реализации и классифицируется в соответствии с определенными критериями.
Уровни реализации программы по чирлидингу могут варьироваться в зависимости от организационных целей и требований федерации или организации, проводящей программу [33, с. 120]. В общем виде, уровни реализации могут быть следующими:
1. Начальный уровень: на этом уровне программы чирлидинга обучаются основам этого вида спорта, включая базовые движения, акробатические элементы, танцы и ритмические комбинации. Учащиеся получают элементарные навыки и знания и могут участвовать в простых выступлениях или демонстрациях.
2. Продвинутый уровень: на этом уровне учащиеся расширяют свои навыки и умения в чирлидинге. Они могут изучать более сложные движения, акробатические трюки, подниматься в башню, выполнять сложные комбинации и участвовать в более сложных и требовательных выступлениях и соревнованиях.
3. Профессиональный уровень: этот уровень реализации программы предназначен для учащихся, которые серьезно занимаются чирлидингом и стремятся стать профессионалами в этой области. На этом уровне обучения учащиеся могут изучать самые сложные трюки и комбинации, развивать свои спортивные навыки и участвовать в высокоуровневых соревнованиях.
Классификация программы по чирлидингу может основываться на различных критериях, включая возраст и уровень подготовки участников, цели и задачи программы, а также допустимые элементы и требования для выступлений и соревнований [8, с. 36]. Например, по возрасту программа может быть классифицирована для детей, подростков или взрослых. По уровню подготовки она может быть разделена на начальный, продвинутый и профессиональный уровни.
Чирлидинг можно разделить на несколько видов и типов в зависимости от его целей и форматов выступлений [11, с. 58]. Некоторые из них включают:
1. Командный чирлидинг: Это наиболее распространенный тип чирлидинга, при котором команды чирлидеров выступают на спортивных мероприятиях, поддерживая и мотивируя свои команды-спортсмены.
2. Соревновательный чирлидинг: Это формат чирлидинга, ориентированный на соревнования между командами. В командном чирлидинге команды представляют свои рутинные выступления перед жюри, которое оценивает их по разным критериям. Соревновательный чирлидинг включает сложные элементы хореографии, акробатики, подъемы и становления.
3. Университетский чирлидинг: Это чирлидинг, который часто ассоциируется с университетскими спортивными командами. Университетский чирлидинг часто включает в себя более сложные трюки и акробатические элементы, а также продолжительные рутинные выступления.