Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Тактическая подготовка юных хоккеистов

ВВЕДЕНИЕ

В системе многолетней тренировки хоккеистов этап начальной подго-товки занимает одно из важнейших мест. Здесь закладывается широкий фун-дамент будущих спортивных успехов юных хоккеистов. В хоккее на этапе начальной спортивной подготовки осуществляется физкультурно- воспита-тельная работа, направленная на укрепление здоровья, разностороннюю фи-зическую подготовку и овладение основам техники и тактики хоккея, выпол-нение контрольных нормативов.
Подготовка юных хоккеистов - сложный, многогранный и длительный процесс. Интерес к поиску эффективных средств учебно - тренировочного воздействия на детей 7-10 лет обучающихся хоккею обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, ребенок этого возраста весьма восприимчив к различным педагогическим обучающим и тренирующим воздействиям, с другой - именно на этом этапе возрастного развития закладывается основа почти всех характеристик физической подготовленности будущего взрослого человека.
Актуальность исследования определяется необходимостью организации тактической подготовки хоккеистов на начальном этапе подготовки с учетом возрастных особенностей спортсменов и особенностей выбранного вида спорта.
Для достижения высоких результатов у тренера может быть разработана своя «уникальная» методика целенаправленной подготовки, дающая возможность приобретать необходимые теоретические, технические, тактические, физические и психические кондиции.
Цель исследования –рассмотреть особенности тактической подготовки юных хоккеистов.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс в хоккеи на начальном этапе подготовки.
Предмет исследования- особенности тактической подготовки юных хоккеистов.
Задачи исследования:
1.Рассмотреть особенности организации спортивной тренировки в хоккеи;
2. Описать физиологические особенности хоккеистов юного возраста;
3. Рассмотреть методику тактической подготовки хоккеистов начального этапа подготовки;
4. Разработать содержание методики тактической подготовки юных хоккеистов.
Методы исследования: теоретические (сбор, анализ синтез, обобщение литературы по теме исследования).
Теоретическая значимость исследования. Полученные в ходе исследования результаты помогли в теории обосновать эффективность методов и упражнений, способствующих оптимизации учебного процесса и повышению уровня тактической подготовленности юных хоккеистов.

 
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

1.1 Особенности спортивной подготовки в хоккеи

Хоккей — командная спортивная игра. Она проводится на ледяной площадке размером 61X30 м, прямоугольной формы, с закругленными уг-лами. Вся площадка огорожена пластиковыми бортами высотой 122 см.[13|
Игроки, передвигаясь по льду на коньках, стремятся клюшками забро-сить шайбу в ворота противника и защитить свои ворота.
Игра продолжается 60 мин. «чистого» времени (3 периода по 20 мин. с перерывами по 15 мин. между периодами). Непосредственно в игре участву-ют 6 игроков: вратарь, два защитника и три нападающих.
Высокий темп современной игры и частая смена игровых ситуаций со-здают большую нагрузку, поэтому игроки, как правило, заменяются через 1-1,5 мин.
Спортивная подготовка в хоккеи, как и в других видах спорта, включа-ет в себя два главных компонента: физическая подготовка, подразделяющая-ся на общефизическую (ОФП) и специальную (СФП) и спортивно-техническая.
Несмотря на то, как общая физическая подготовка имеет под собой вы-рабатывание физических качеств, прямо не связанных со спецификой данно-го вида спорта, тем не менее особенности каждого вида воздействуют на со-держание тренировок по ОФП. Например, если в циклических видах спорта (лыжный спорт, бег, плавание) ОФП в главном направлена на вырабатыва-ние физической выносливости, то в хоккеи ОФП включает упражнения, направленные на тренировку скоростно-силовых и координационных спо-собностей. Совершенно очевидно, что общая физическая подготовка в хок-кеи обязана быть адаптирована с учетом специфики данного вида спорта и содержания решаемых в данном макроцикле задач.
Специальная физическая подготовка – это, прежде всего, вырабатыва-ние характерных физических навыков, которые позволят добиться наиболь-шей действенности изучения того или другого элемента, а следовательно, и спортивного результата. На начальном этапе подготовки спортсмена к упражнениям специальной физической подготовки можно отнести статиче-скую тренировку позиций [12, 13].
Общая физическая подготовка выполняет следующие задачи:
- оказывает влияние на общее физическое развитие спортсмена;
- способствует укреплению здоровья и повышению сопротивляемости организма;
- повышает функциональные возможности спортсменов;
- способствует развитию двигательных качеств (сила, скорость, лов-кость, выносливость);
- способствует приобретению опыта реализации различных двигатель-ных задач [9, 67].
Задачами специальной физической подготовки являются:
- повышение и совершенствование функциональной подготовленности спортсмена;
- развитие и совершенствование специальных двигательных задач;
- развитие умений техники-тактической подготовки;
- совершенствование спортивного мастерства;
-развитие психических качеств [9, 70].
Соотношение ОФП и СФП по мере взросления спортивного мастерства изменяется в сторону роста удельного веса специальной физической подго-товки в тренировочном процессе [6. 12].
Важно подчеркнуть, что техническая подготовка спортсмена включает также и использование упражнений, используемых в качестве общей и специ-альной физической подготовки, так как, прежде чем употреблять упражнение в ОФП или СФП, надо технически правильно его осуществлять.