Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Средства обучения акробатической связки рондат фляк бланж для детей 8-10 лет

Введение

Актуальность темы акробатики для детей 8-10 лет обусловлена растущим интересом к физическому воспитанию и спорту в целом. В последние годы наблюдается тенденция к увеличению числа детей, занимающихся различными видами спорта, включая акробатику. Акробатические элементы, такие как связка рондат фляк бланж, способствуют развитию физических качеств, таких как сила, гибкость и координация, что особенно важно в период активного роста и формирования организма ребенка. Однако, несмотря на значимость акробатики, недостаточно внимания уделяется методам обучения этим элементам в детском возрасте, что подчеркивает необходимость данного исследования.
Целью данной работы является изучение средств обучения акробатической связке рондат фляк бланж для детей 8-10 лет. Для достижения этой цели необходимо решить несколько задач: проанализировать теоретические аспекты обучения акробатическим элементам, исследовать психофизиологические особенности детей данного возраста, а также провести эмпирическое исследование на базе Спортивной школы олимпийского резерва № 53 Департамента спорта города Москвы.
Объектом исследования являются дети 8-10 лет, занимающиеся акробатикой в спортивной школе, а предметом – средства и методы обучения акробатической связке рондат фляк бланж. В ходе исследования будут использованы методы наблюдения, анкетирования и анализа результатов тренировок.
Практическая значимость работы заключается в разработке рекомендаций по обучению акробатическим элементам для тренеров и педагогов физической культуры. Это может способствовать повышению качества тренировочного процесса и улучшению результатов детей в акробатике.
Структура работы включает введение, две главы (первая – теоретическая с анализом литературы и методики обучения; вторая – эмпирическая с описанием исследования на примере спортивной школы), заключение и список литературы. Такой подход позволит комплексно рассмотреть тему и сделать обоснованные выводы о методах обучения акробатическим элементам для детей.
 
Глава 1. Теоретические основы обучения акробатическим элементам
1.1 Сущность акробатических связок и их элементы

Акробатические связки представляют собой последовательность акробатических элементов, выполняемых в определённой последовательности и с соблюдением техники. Эти элементы могут включать в себя такие движения, как сальто, перевороты, прыжки и другие комбинации, которые требуют высокой степени координации, силы, гибкости и равновесия. Акробатические связки могут быть как простыми, так и сложными, в зависимости от уровня подготовки исполнителя и сложности выполняемых элементов.
Акробатика как вид физической активности играет важную роль в физическом воспитании детей и подростков. Во-первых, она способствует всестороннему развитию физических качеств. Выполнение акробатических связок требует от спортсменов значительных усилий по развитию силы мышц, гибкости суставов и координации движений. Эти качества являются основополагающими для успешного выполнения не только акробатических элементов, но и многих других видов спорта.
Во-вторых, акробатика развивает у детей уверенность в своих силах и улучшает мотивацию к занятиям физической культурой. Успешное освоение новых элементов приносит радость и удовлетворение, что способствует формированию положительного отношения к физической активности. Дети учатся преодолевать трудности, что формирует у них настойчивость и целеустремленность.
В-третьих, акробатические связки способствуют развитию пространственного восприятия и моторики. Дети учатся ориентироваться в пространстве, контролировать своё тело во время выполнения сложных движений и развивают чувство ритма. Это особенно важно для детей в возрасте 8-10 лет, когда происходит активное развитие нервной системы и моторных навыков.
Кроме того, акробатика способствует социализации детей. Занятия в группе позволяют детям взаимодействовать друг с другом, развивать командный дух и навыки общения. Совместные тренировки создают атмосферу поддержки и взаимопомощи, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии детей.
Акробатические элементы представляют собой основу акробатики и включают в себя разнообразные движения, которые акробаты выполняют с целью демонстрации силы, гибкости, координации и артистизма. Эти элементы можно классифицировать по различным критериям, включая тип выполнения, опору на руки или ноги, а также уровень сложности.
Среди основных акробатических элементов выделяются кувырки, стойки на руках, сальто, рондат, фляк и колесо. Кувырки являются базовыми акробатическими движениями и могут выполняться вперед, назад или вбок. Они развивают координацию и гибкость, служа основой для более сложных элементов, таких как сальто. Стойки на руках — один из самых сложных и впечатляющих элементов акробатики, требующий значительной силы рук и плеч, а также отличного чувства равновесия. Этот элемент часто используется как основа для выполнения других акробатических движений.
Сальто представляет собой переворот через голову и может выполняться вперед, назад или вбок. Этот элемент требует высокой координации и уверенности в своих силах и является кульминацией многих акробатических выступлений. Рондат включает в себя стойку на руках и поворот тела в воздухе; он часто используется как связующее звено между другими акробатическими элементами. Фляк состоит из прыжка назад на руки с последующим возвратом на ноги и является важным элементом для выполнения более сложных комбинаций. Колесо — это переворот на 360 градусов с опорой на руки, который может выполняться в прыжке; для его исполнения необходима хорошая координация и сила.