Курсовая работа по педагогике на тему Формирование культуры здорового образа жизни в начальной школе по внеуррчной деятельности

Сохранение здоровья подрастающего поколения в настоящее время является одной из важнейших государственных задач: с одной стороны, это обусловлено общим ухудшением состояния здоровья населения РФ в силу ряда факторов, включая климат, условия окружающей среды и другие; с другой стороны, это связано с ростом заболеваемости школьников.
Применение, распространение и преподавание оздоровительных методов - это сегодня работа с детьми младшего школьного возраста, поскольку в этот период формируется не только основа будущего развития организма, но и привычка быть здоровым – осознанное, основанное на ценностях воспитание, подтвержденное психолого-педагогическими исследованиями [12].
Для определения указанных психолого-педагогических условий необходимо прежде всего разобраться в понятийной структуре данного предмета, изучить историю развития процесса формирования основ здорового образа жизни у младших школьников, изучить современное состояние проблемы и перспективы ее развития. развитие этого направления в нашей стране. В целом, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недомоганий. Как указано в Уставе Всемирной организации здравоохранения, достижение наивысшего достижимого уровня здоровья является одним из основных прав каждого человека без различия расы, религии, политических убеждений, экономического или социального статуса.
Содержание и сущность понятия "здоровье" широко рассматриваются в современной литературе с различных исследовательских позиций. Основатель валеологии И.И. Брехман предложил рассматривать здоровье как способность поддерживать стабильность, соответствующую возрасту, в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации.
По мнению ученого, здоровье следует рассматривать как характеристику "качества" жизни человека. С точки зрения физического воспитания и развития, здоровье рассматривается в работах Н.А. Агаджаняна, Н.М. Амосова, Л.Я. Иващенко и других. Авторы указывают на тесную взаимосвязь между физической работоспособностью и показателями здоровья, что позволяет предположить биологическое происхождение рассматриваемого понятия. Более широкий взгляд на сущность "здоровья" выражен Ю.П. Лисицын отмечает, что его значение не ограничивается отсутствием болезней и физическим благополучием как таковым, но также характеризуется способностью человека эффективно выполнять свои социальные функции, такие как работа, образование и досуг.
Прикладной аспект личного здоровья отмечает М.Н. Мисюк, указывая на то, что здоровье - это функция воспитания, а не лечения. По мнению автора, суть здоровья заключается в том, что в таком состоянии организм не нуждается в лечении. При этом задачей современной педагогики и школьного образования в целом является формирование у детей навыков здорового образа жизни. Здесь важна не только передача знаний о возможностях организма и самом здоровье, но и потребности людей в здоровом образе жизни.
Эксперты сходятся во мнении, что наибольший (более частый) вред здоровью человека напрямую связан с нарушением его образа жизни (а именно в половине наблюдаемых случаев), поэтому вопрос о сущности здорового образа жизни, а также о путях и методах его поддержания становится актуальным. Говоря об образе жизни человека, следует иметь в виду, что он определяется как совокупность трудовой, социальной, психоинтеллектуальной, двигательной активности, а также как система межличностного общения индивида. Обычно образ жизни человека следует рассматривать как исчерпывающую характеристику организации его деятельности.
Таким образом, образ жизни - это отражение того, насколько человек доволен своей жизнью, как он распределяет временные ресурсы, чем занимается, как он переживает ситуации, в которых он находится. Д.П. Лисицын подчеркнул, что здоровый образ жизни - это деятельность, которая обеспечивает наиболее характерные, типичные специфические социально-экономические, политические, экологические и другие условия, способствующие сохранению и улучшению, укреплению здоровья человека.
В работах Б.Н. Чумакова здоровый образ жизни рассматривается как типичная форма и метод повседневной жизни человека. Автор отмечает, что такой образ жизни способствует укреплению резервных возможностей организма, что повышает его адаптационные функции в плане выполнения различных социальных ролей индивида, а также общую психологическую и физическую устойчивость организма [15].
Говоря о содержании здорового образа жизни, необходимо отметить дифференциацию в современных подходах его основных составляющих. Системное определение сущности здорового образа жизни, которое в равной степени может быть использовано для любой возрастной группы, в том числе и для младших школьников, предложено в работах Л.В. Капилевича. По мнению автора, к основным составляющим здорового образа жизни относятся личная гигиена, рациональное питание, оптимальное сочетание работы и отдыха, физическая активность, закаливание, отказ от вредных привычек и поддержание выработанного и проверенного временем образа жизни на протяжении всей жизни.
Иная точка зрения выражена в работе В.Б. Рубановича: по мнению автора, здоровый образ жизни характеризуется наличием следующих компонентов:
1) регулярная физическая активность;
2) рациональное питание;
3) личная гигиена;
4) закаливание организма;
5) отказ от вредных привычек;
6) психофизиологическая регуляция;
7) высокая мотивация к здоровью [13].
К основным составляющим здорового образа жизни также относятся: режим труда и отдыха, организация сна, режим питания, организация физической активности, соблюдение гигиенических требований, гигиена, закаливание, профилактика вредных привычек, культура межличностного общения, психофизическая регуляция организма.
Итак, в широком смысле слова здоровым образом жизни следует считать определенный образ жизни, соответствующий конкретным физиологическим и социальным условиям развития личности. Среди наиболее важных составляющих здорового образа жизни следует отметить такие виды деятельности, как физическое развитие и физическое воспитание, а также социальная саморегуляция личности. Важно подчеркнуть, что в современной литературе все чаще указывается на необходимость индивидуального подхода к определению нормы здорового образа жизни – его особенности могут быть не предопределены для всей популяции, а являются чисто индивидуальными особенностями, определяемыми особенностями развития конкретного человека.
Представители педагогической среды также писали о составляющих здорового образа жизни, связанных с использованием оздоровительных технологий в образовательном процессе. Говоря о сущности здорового образа жизни для младших школьников, Е.Г. Кушнина отмечает, что к его основным составляющим относятся оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, оптимальные условия труда и отдыха, оптимизация психоэмоционального состояния и соблюдение правил личной гигиены.