Курсовая работа по физической культуре на тему Специальная физическая подготовка как фактор повышения технического мастерства волейболистов 13-15 лет

Главными аспектами ФГОС ООО по физической культуре является «удовлетворение потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющим использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации» [1].
Возросшие требования к физической культуре диктуют необходимость поиска новых путей и организационно-методических решений, обеспечивающих повышение качества двигательной активности, направленных на достижение физических кондиций, необходимых для поддержания высокого уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности обучающихся [18].
Многие авторы отмечают, что в настоящее время на мировой арене в командно-игровых видах спорта российские спортсмены занимают совсем не лидирующие позиции. Для того чтобы достичь лидерства в элите мирового спорта, необходимо пересмотреть систему подготовки волейболистов. В связи с этим специалисты акцентируют внимание не только на разработке методик тренировки высококвалифицированных спортсменов, но и на усилении системы подготовки спортивного резерва [29].
По мнению Ю.Д Железняка, В.А. Кунянского, А.В Чачина и др. подготовка волейболистов должна начинаться с этапа начального обучения, главными задачами которого являются освоение техники игры, приучение к игровой деятельности, и продолжаться на протяжении всего периода учебно-тренировочной деятельности. Поэтому основное условие повышения уровня мастерства волейболистов заключается в овладении техникой игры, где большое значение имеет выбор форм организации и содержания учебно-тренировочного процесса [12].
Одной из возрастных групп, для которых важна специальная физическая подготовка как фактор повышения технического мастерства – это волейболисты 13-15 лет. Специальная физическая подготовка в возрасте 13-15 лет важна из-за физиологических изменений в организме, в частности по причине того, что в этот период происходит интенсивный рост и развитие организма, он сенситивен для развития таких физических качества как выносливость, сила, скоростно-силовые качества, равновесие, гибкость и ловкость. Следовательно, изучение проблемы развития специальной физической подготовки волейболистов 13-15 лет как основы повышения их технического мастерства – актуальная проблема современной науки.
Проблема: как специальная физическая подготовка способствует повышению технического мастерства волейболистов 13-15 лет?
Объект исследования: процесс повышения технического мастерства волейболистов.
Предмет исследования: специальная физическая подготовка как фактор повышения технического мастерства волейболистов 13-15 лет.
Цель: изучить особенности специальной физической подготовки волейболистов 13-15 лет, способствующие повышению их технического мастерства.
Гипотеза: мы предполагаем, что специальная физическая подготовка будет способствовать повышению технического мастерства волейболистов.
Задачи:
1. Проанализировать психолого-педагогическую, методическую литературу по проблеме исследования.
2. Рассмотреть основы технического мастерства волейболистов.
3. Изучить методы, приемы и средства специальной физической подготовки, способствующие повышению технического мастерства волейболистов 13-15 лет.
Методы исследования: теоретические (анализ литературы по теме исследования).

Глава 1. Теоретические аспекты изучения проблемы повышения технического мастерства волейболистов
1.1 Содержательные аспекты понятия «техническое мастерство» волейболистов

Волейбол – это командный вид спорта, где две команды соревнуются на площадке размером 9 на 18 метров, разделенной посередине сеткой, создающей два одинаковых прямоугольника. Верхний край сетки находится на высоте от 2,24 до 2,43 метра (разные стандарты для мужчин и женщин) над центральной линией, а над сеткой предусматривается свободное пространство в 7-8 метров. В игре используется специальный мяч для волейбола, чей вес составляет 260-280 граммов, а окружность – 65-67 сантиметров. Задача игроков – набрать очки, направляя мяч на территорию противника таким образом, чтобы он коснулся поверхности площадки в соответствии с действующими правилами. Каждое успешное завершение розыгрыша приносит команде одно очко. Партия длится до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков (в решающей, пятой партии – 15 очков). При равенстве счета 24:24 (или 14:14 в пятом сете) игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не получит преимущество в два очка. Для победы в матче необходимо выиграть три партии [3].
Игра начинается с подачи мяча одной из команд из-за пределов игровой площадки в зону соперника. После каждой потери подачи игроки команды совершают переход, меняя свое положение на площадке. Это означает, что в волейболе нельзя закрепить за конкретными игроками определенные позиции, например, держать сильных блокирующих и атакующих только у сетки, а лучших в защите – в задней линии. Эта особенность придает волейболу уникальную динамичность, отличающую его от других командных видов спорта, и предъявляет высокие требования к физической и технической подготовке игроков [9].
История волейбола как спортивной дисциплины берет свое начало в спортивном зале города Холиок, штат Массачусетс [12]. Волейбол быстро завоевал популярность после своего появления, распространяясь среди разных спортивных залов YMCA. Уже в 1900-м году этот вид спорта пересек границы Соединенных Штатов, получив признание в Канаде. К 1910 году волейбол достиг Филиппин, а в 1908 году – Японии. В 1913 году волейбол был включен в программу первых Дальневосточных игр, организованных в Маниле (Филиппины). По всему миру стали формироваться национальные команды и проводиться состязания. Волейбол активно прогрессировал, темп игры рос, равно как и требования к физической и технической готовности атлетов. Первый европейский чемпионат по волейболу состоялся в 1948 году в Риме (Италия), а мировой чемпионат прошел в 1949 году в Праге (Чехия). Кубок мира впервые был разыгран в 1965 году в Польше, а Всемирный Кубок чемпионов – в 1993 году в Японии. В 1964 году волейбол дебютировал в программе Олимпийских игр в Токио (Япония) [12].
Таким образом, волейбол – это спортивная игра, которая имеет длительную историю развития. В этой игре важны все аспекты подготовки, в том числе и техническая подготовка. [9].
Спортивная техника представляет собой комплекс приемов, способов и специализированных упражнений, применяемых спортсменом в выбранном виде спорта. Техническое мастерство или техническая подготовленность атлета отражают уровень его готовности, являясь результатом разработки и обучения эффективной технике под руководством тренера, основанного на научных теориях и спортивной методологии. Это позволяет максимально раскрыть физический потенциал спортсмена для достижения наивысших результатов [16].
В.Н. Платонов определяет спортивную технику как совокупность движений, приемов и действий, направленных на наиболее эффективное решение двигательных задач, обусловленных спецификой конкретного вида спорта, его дисциплины и формата соревнований. Действием же является прием или комбинация приемов, используемых для реализации конкретной тактической задачи [26].
Волейбольная техника рассматривается как комплекс приемов и действий, нацеленных на максимально результативное решение двигательных задач, диктуемых особенностями волейбола.
Технические приемы – это особые движения волейболиста, имеющие четкую структуру. Двигательное действие, используемое для решения конкретной тактической задачи, представляет собой прием. Они классифицируются на приемы нападения и защиты [9].
Техническая подготовка волейболистов – это образовательный процесс, направленный на глубокое освоение игровых приемов, обеспечивающее надежность навыков в игре и на соревнованиях [9].
Техническое мастерство, или техническая подготовленность в волейболе, – это уровень владения спортсменом системой движений (техникой конкретного вида спорта), отвечающей требованиям данной дисциплины и способствующей достижению высоких спортивных результатов. Техническое мастерство определяется умением спортсмена выполнять и владеть техникой освоенных действий [9].
В структуре технической подготовленности выделяют основные и дополнительные движения и действия. Основные движения – это фундамент технической оснащенности вида спорта, без которого невозможна успешная соревновательная борьба. Дополнительные движения и действия – возникают из особенностей и условий соревнований в спорте высших достижений [9].
К критериям технического мастерства относятся:
1. Объем техники – общее количество технических приемов, которыми владеет спортсмен. Различают общий объем (все освоенные действия) и соревновательный объем (число различных технических действий, используемых на соревнованиях).
2. Разносторонность техники – степень разнообразия технических приемов. Например, в командных видах спорта – соотношение частоты применения различных игровых приемов.
3. Эффективность владения техникой – степень соответствия техники индивидуально-оптимальному варианту. Эффективность техники оценивается различными способами: сравнение с биомеханическим эталоном, с техникой высококвалифицированных спортсменов и т.д.
4. Уровень освоения техники движений – демонстрирует, насколько выучено и закреплено данное техническое действие. Для хорошо освоенных движений характерны стабильный спортивный результат и определенные параметры техники движения при выполнении в стандартных условиях, устойчивость результата при выполнении действия (при изменении состояния спортсмена, действий соперника в сложных условиях) [25].