Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему структура физической культуры личности

Методический приём рассматривается как конкретные варианты осуществления выбранного метода в определенной педагогической ситуации. Методика представляет собой определенную систему методов, практических подходов, инструментов и организационных форм занятий, разработанных для успешного решения педагогических задач.
В теории физической культуры предлагаются разные классификации методов, созданные различными специалистами.
Согласно классификации Ю.Ф. Курамшина, выделяют три основные группы методов:
 Методы, предназначенные для приобретения теоретических знаний.
 Методы, применяемые для освоения двигательных навыков и умений.
 Методы, направленные главным образом на развитие двигательных способностей.
Характерной особенностью данной классификации является учет закономерностей, управляющих процессом усвоения знаний, двигательных навыков или целенаправленным развитием двигательных способностей.
Применение конкретного метода на практике обусловлено рядом обстоятельств и факторов – таблица 2.
Таблица 2. Таблица факторов и методических рекомендаций для организации обучения двигательным действиям
№ Фактор / критерий Краткое объяснение Как учитывать в планировании и проведении занятий (рекомендации)
1 Закономерности формирования двигательных навыков и развития способностей Биологические и психологические принципы усвоения навыков (повторение, периодизация, обратная связь, фаза освоения) Применять принципы постепенности и повторения, давать адекватную обратную связь, планировать этапы обучения (обучение → закрепление → автоматизация), использовать вариативные упражнения.
2 Поставленные цели и задачи обучения, воспитания и развития Цели определяют содержание, объём и критерии оценки занятий Формулировать конкретные (SMART) цели, соотносить задачи занятия с долгосрочными целями, выбирать средства и методы строго под задачи.
3 Характер содержания учебного материала, применяемые средства Сложность, тип упражнений, технические и игрово практические элементы Структурировать материал от простого к сложному; комбинировать технические, тактические и общеподготовительные элементы; подбирать оборудование и методические средства под цель.
4 Возможности занимающихся (возраст, здоровье, пол, уровень подготовки и т.д.) Индивидуальные и групповые особенности обучающихся Проводить предварительную диагностику; дифференцировать нагрузку и задания; предусматривать адаптации для разных групп; учитывать санитарно гигиенические ограничения.
5 Возможности преподавателей (опыт, квалификация, стиль работы) Профессиональные и личностные качества педагогов Подбирать методы, которые преподаватель умеет применять эффективно; инвестировать в повышение квалификации; при необходимости организовать командную работу или помощь ассистента.
6 Время преподавателя Доступное время на объяснение, демонстрацию и практику Выбирать экономичные по времени формы (практика с краткой демонстрацией, микро инструктажи), использовать наглядные материалы и заранее подготовленные упражнения; планировать тайминг занятия.
7 Этапы обучения и фазы развития физической работоспособности Краткосрочные и долгосрочные этапы (рост → стабилизация → восстановление) Периодизировать тренировки; менять цель тренировочного периода (увеличение нагрузки → контроль → восстановление); применять контрольные тесты для перехода между этапами.
8 Структура отдельных занятий, их частей, этапов, циклов тренировки Разделение занятия на вводную, основную, завершающую части; цикличность в программе Строго распределять время на разминку, основную нагрузку и заминку; внутри основной части чередовать интенсивные и восстановительные блоки; планировать микро и мезо циклы.
9 Особенности внешних условий (температура, влажность, ветер, состояние оборудования) Влияние окружающей среды и инфраструктуры на безопасность и эффективность Адаптировать содержание и интенсивность под условия; предусматривать запасной план (помещение/альтернативные упражнения); контролировать безопасность и состояние инвентаря.

Знания традиционно понимаются как воспринимаемая, переработанная и сохранённая в памяти информация.
Они приобретаются человеком в ходе активной познавательной деятельности и запечатлеваются в сознании в форме образов, представлений, понятий и законов. Основываясь на полученных знаниях, формируется целостное представление о выполняемых действиях, что играет ключевую роль в эффективном овладением техниками движений.
Методы вербальной передачи и усвоения информации занимают центральное место в образовательной деятельности преподавателя физической культуры.
Слово используется практически на всех этапах образовательного процесса: для передачи знаний, активации и углубления восприятий, постановки задач, руководства действиями обучающихся, анализа достигнутых результатов и оценки успехов. Одновременно речь необходима для осознанного понимания действий учащимися, самостоятельного оценивания собственных результатов и регуляции собственной активности.
Слово выполняет две важные функции: семантическую, помогающую раскрыть суть передаваемой информации, и эмоциональную, воздействующую на эмоции обучающихся.
Эмоциональный компонент речи усиливает воздействие содержания и способствует лучшему усвоению материала, одновременно решая учебные и воспитательные задачи. Способы устного изложения разнообразны и включают рассказы, диалоги, пояснения, описания и лекции.
Повествовательные формы, такие как рассказы, подходят больше для игровых форм активности, тогда как с возрастом аудитории предпочтительнее переходить к таким формам, как детальное описание, подробное разъяснение или лекционное изложение.
Описание позволяет сформировать начальное представление о предмете изучения, перечисляя его характерные черты и детали без объяснения причин, почему действие должно выполняться определенным образом. Такой подход применим на начальном этапе знакомства с действием или при обучении простым элементам.
Объяснение представляет собой логически структурированную подачу сложной информации, включая обоснование утверждений, аргументацию высказываемых позиций и четкую последовательность подачи фактов и выводов.
Процесс физического воспитания включает разнообразные методы передачи информации и контроля над действиями учащихся. Среди них выделяются следующие подходы:
 Объяснение: Используется для информирования учащихся о сути заданий и порядке их выполнения. Важную роль здесь играет специализированная терминология, упрощающая понимание инструкций. Объяснение для младших школьников рекомендуется сопровождать яркими примерами и наглядными сравнениями.
 Беседа: Способствует интерактивному обмену мнениями между наставником и обучающимся. Она повышает заинтересованность и развивает способность формулировать собственные мысли. Вопросы учителя стимулируют обсуждение и позволяют отслеживать прогресс учащихся.
 Разбор: Проводится после завершения задания и служит для совместного анализа выполненных действий, выявлению ошибок и их устранению.
 Лекция: Формализованный метод, предназначенный для систематизированного освещения выбранной темы или проблемы.
 Указание: Короткое сообщение, требующее точного исполнения без объяснения причин.
 Оценка: Итоговый анализ действий человека, служащий основой для объективной оценки прогресса и мотивации дальнейшего развития.
 Команды: Специфичный метод, используемый в физическом воспитании, представляющий собой приказ немедленно начать, завершить или изменить темп действия. Включает как общие строевые команды, так и специализированные сигналы судьи или тренера.
Работа с дошкольниками и младшими школьниками подразумевает осторожное использование команд, а при занятиях со взрослыми группами они применяются крайне ограничено.