Фрагмент для ознакомления
2
За пределами обычного жизненного опыта возникают события, под воздействием которых разрушается ощущение защищенности, предсказуемости и контроля, что формирует специфическое переживание, обозначаемое как психологическая травма. Неспособность психики справиться с подобным опытом в момент его возникновения, по мысли Зигмунд Фрейд, обусловливает сохранение его аффективной интенсивности и последующее влияние на эмоциональные реакции и поведение. Особое значение, как впоследствии уточняли Карл Абрахам и Шандор Ференци, приобретают ранние переживания и межличностные взаимодействия, поскольку именно в сфере отношений формируются и закрепляются травматические реакции. К пониманию травмы в современном научном дискурсе относят не только внезапные экстремальные события, включая насилие, катастрофы, аварии либо утрату близких, но также и продолжительные неблагоприятные обстоятельства, сопровождающиеся хроническим стрессом или эмоциональной депривацией. Состояние, связанное с утратой чувства безопасности и контроля и сопровождаемое нарушениями аффективной регуляции, трансформациями образа себя и других, а также затруднениями в сфере отношений, подробно характеризовала Джудит Герман, исследовавшая последствия насилия и длительной виктимизации. Следовательно, травматический характер переживания определяется не исключительно объективными параметрами события, но также особенностями субъективного восприятия, личностными ресурсами и наличием социальной поддержки .
Фрагментарность выступает существенным свойством травматического опыта. При интенсивном стрессовом воздействии, как отмечал Бессел ван дер Колк, нарушается согласованность сенсорных, эмоциональных и когнитивных компонентов переживания. Вследствие этого воспоминания сохраняются в разрозненной форме, например как отдельные визуальные образы, телесные ощущения либо вспышки аффекта, лишенные связного повествовательного контекста. Возможны повторяющиеся навязчивые представления, состояния гипервозбуждения или, напротив, эмоциональная притупленность, что указывает на сложности переработки пережитого и его включения в целостную систему жизненного опыта. Воздействие травмы распространяется на различные уровни психического функционирования. Интенсивные переживания страха, беспомощности, стыда, вины и гнева возникают на эмоциональном уровне, сопровождаясь снижением доверия к себе и окружающему миру, а также переживанием утраты внутренней опоры. На уровне познавательных процессов закрепляются устойчивые представления о собственной уязвимости или несостоятельности. Изменения фундаментальных представлений о мире, возникающие после травматических событий, анализировала Ронни Янофф-Булман, указывая на разрушение убежденности в справедливости, предсказуемости и благожелательности среды. Подобные трансформации, в свою очередь, определяют интерпретацию последующих событий и способны усиливать тревожные реакции .
В структуре травматического опыта значимую роль играют телесные проявления. Активация стрессовой системы выражается через соматические симптомы, нарушения сна, повышенный мышечный тонус, а также реакции внезапного испуга. В телесно-ориентированном подходе Питер Левин акцентировал внимание на сохранении незавершенных защитных импульсов типа «бей или беги», которые продолжают существовать в форме устойчивого напряжения . Несмотря на различия в теоретических интерпретациях, сохраняется общее положение о том, что последствия травмы выходят за пределы сознательных воспоминаний, охватывая совокупность эмоциональных, когнитивных и физиологических процессов. Среди форм травматических последствий особое значение придается посттравматическому стрессовому расстройству, зафиксированному в диагностических классификациях второй половины двадцатого столетия. Его проявления включают навязчивое воспроизведение пережитого, стремление избегать связанных с ним стимулов, повышенную возбудимость и изменения эмоционального состояния. Однако травматическое событие не всегда приводит к развитию клинической симптоматики. У ряда людей происходит постепенное восстановление и адаптация, чему способствуют индивидуальные характеристики, социальная поддержка и предшествующий опыт совладания с трудностями. Состояние утраты, хотя нередко сопряжено с травматическими обстоятельствами, обладает собственной психологической спецификой. Оно связано прежде всего с областью привязанности и значимых межличностных связей. В рамках теории привязанности Джон Боулби рассматривал потерю как разрыв эмоционального контакта, сопровождающийся реакциями протеста, переживанием отчаяния и последующей трансформацией внутренних представлений об отношениях. Исследования детей, переживавших разлуку с родителями, позволили ему выявить последовательные формы реагирования, отражающие стремление восстановить связь и приспособиться к изменившейся ситуации .
Модель стадий горевания, предложенная Элизабет Кюблер-Росс, включает отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Эта схема, хотя и не охватывает всего разнообразия индивидуальных траекторий и не предполагает жесткой последовательности этапов, демонстрирует множественность эмоциональных состояний, сопровождающих утрату. Процесс переживания горя, как правило, характеризуется возвращением к ранее испытанным чувствам, переходами между различными состояниями, периодами относительного равновесия и последующими обострениями переживания боли.
Понимание горевания как процесса последовательной перестройки внутреннего мира развивал Колин Мюррей Паркс. Переживание утраты связано с необходимостью пересматривать устоявшиеся ожидания, социальные роли и представления о будущем. В условиях исчезновения значимого другого возникает задача заново организовать повседневность и переопределить собственную идентичность. Подобные изменения сопровождаются переживаниями одиночества, ощущением внутренней пустоты и временной утратой ориентиров. Специфика психологических реакций определяется характером самой утраты. Различные ситуации, такие как смерть близкого, развод, потеря профессионального статуса или вынужденное переселение, отличаются как эмоциональным содержанием, так и социальными условиями. В каждом из этих случаев трансформируется система привычных отношений и ролей. Если взаимодействие с утраченным объектом сопровождалось напряжением или конфликтами, переживание может приобретать амбивалентный характер. Тогда к горю присоединяются вина, обида либо сохраняющиеся внутренние противоречия, что, соответственно, затрудняет адаптацию .
Принципиальным является различение нормативного и осложненного течения горя. Уильям Уорден предлагал рассматривать этот процесс через выполнение ряда задач, среди которых признание факта утраты, проживание эмоциональной боли, приспособление к существованию без умершего и установление новой формы связи при сохранении памяти. Нарушение или блокирование одного из указанных процессов способно приводить к затяжным либо дезорганизующим реакциям. Осложненные формы выражаются, в частности, в устойчивом отрицании произошедшего, глубокой депрессивной симптоматике или утрате способности к повседневной активности.
Фрагмент для ознакомления
3
1 Белявская А.В. Личностные детерминанты переживания посттравматического стресса в ситуации потери близкого человека // Молодёжь третьего тысячелетия: Сборник научных статей XLV региональной студенческой научно-практической конференции. Омск: Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, 2021. С. 593-598
2 Вассина Т.В. Взаимосвязь привязанности к матери и механизмов психологической защиты детей младшего школьного возраста // Вестник науки. 2022. Т. 4, № 11(56). С. 196-209
3 Голдобин, Е.С. Развитие гештальт-терапевта / Е.С. Голдобин // Вестник ПГГПУ. Серия № 1. Психологические и педагогические науки. – 2022. – № 1. – Электрон.ресурс. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-geshtalt-terapevta
4 Ланкина, М. Ю. Социальные корни саморегуляции: как гештальт-принципы работают в условиях общества риска / М. Ю. Ланкина // Контекст и рефлексия: философия о мире и человеке. – 2025. – Т. 14, № 5-1. – С. 61-71. – EDN QHKUCI
5 Зудина Ф.Г. Теоретическое исследование копинг-стратегий совладания со страхом смерти // Психология и педагогика в Крыму: пути развития. 2023. № 5. С. 102-110
6 Калашникова М.Б., Петрова Е. А. Особенности защитного и совладающего поведения взрослых, имеющих травмирующий опыт // Общество: социология, психология, педагогика. 2022. № 5(97). С. 93-98
7 Колк Б. ван дер. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. М.: Эксмо, 2021. 464 с
8 Мерсиянова, А.П. 1933 год – фон зарождающегося гештальт-подхода / А.П. Мерсиянова // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2025. – № 1-2 (100). – Электрон.ресурс. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/1933-god-fon-zarozhdayuschegosya-geshtalt-podhoda
9 Панчук Е. Ю., Матвеева С. С. ГЕШТАЛЬТПСИХОЛОГИЯ И ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ: АНАЛИЗ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ КОНЦЕПЦИЙ // Вестник Ангарского Государственного Технического Университета. 2023. №. 17. С. 355-358. DOI: https://doi.org/10.36629/2686-777X-2023-1-17-355-358 (дата обращения: 23.02.2026).
10 Эделева, Е.М. Психология травмы, как переживания влияют на личность / Е.М. Эделева // Вестник науки. – 2024. – № 10 (79). – Электрон.ресурс. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologiya-travmy-kak-perezhivaniya-vliyayut-na-lichnost
Дополнительная учебная литература
11 Ван, Ч. Фрейм, гештальт и образ: равнозначность или смежность категоризации? / Ч. Ван, П. П. Дашинимаева // Вестник Новосибирского государственного университета. – 2022. – Т. 20, № 2. – С. 29-40. – DOI 10.25205/1818-7935-2022-20-2-29-40. – EDN UFCVZS
12 Гроголева О.Ю. Социально-демографические и ситуационные факторы переживания ситуации потери близкого человека у людей с высоким и низким уровнем посттравматического стрессового расстройства // Межведомственный подход к сопровождению личности, оказавшейся в трудной жизненной ситуации: материалы Третьей Международной научно-практической конференции. Иркутск: Иркутский государственный университет, 2022. С. 79-85
13 Зудова Е.А. Взаимосвязь психологической травмы и временной перспективы личности // Международный научный журнал «Инновационная наука». 2024. № 1. С. 181-186
14 Кочетова, Ю.А. Психологическая травма в разные периоды детства / Ю.А. Кочетова, М.В. Климакова, Е.А. Емельянова // Социальные науки и детство. – 2025. – Т. 6, № 2. – С. 27–48. – DOI 10.17759/ssc.2025060202
15 Кудрявцева П.С. Особенности переживания утраты близкого человека в условиях пандемии COVID-19 // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. 2022. Т. 11, № 4-1. С. 253-264
16 Малютина А.С. Особенности переживания горя людьми с различным уровнем жизнестойкости // Психология когнитивных процессов. 2021. № 10. С. 53-65
17 Писненко, А. Г. Методы гештальт-терапии в консультировании по проблеме эмоциональной регуляции / А. Г. Писненко, П. Э. Усова // Молодежь и будущее: профессиональная и личностная самореализация : Материалы ХIV Международной научно-практической конференции, Владимир, 27–28 марта 2025 года. – Владимир: "Транзит-ИКС", 2025. – С. 120-122. – EDN JXCXSQ
18 Потурнак, Ю. С. Этапы работы клинического психолога с депрессией в Гештальт-подходе / Ю. С. Потурнак // Студенческий научный форум 2025 : сборник статей XV Международной научно-практической конференции, Пенза, 17 января 2025 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2025. – С. 302-305. – EDN YRAYXE
19 Радченко, А.М. Психологическая травма: ретроспективный анализ проблемы / А.М. Радченко, Н.О. Садовникова // Концепт. – 2024. – № 6. – Электрон.ресурс. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-travma-retrospektivnyy-analiz-problemy
20 Liakhova, Y. G. Polymodal communicative gestalt situations as a tool for increasing the effectiveness of teaching a foreign language at a non-linguistic university / Y. G. Liakhova // International Research Journal. – 2024. – No. 6(144). – DOI 10.60797/IRJ.2024.144.169. – EDN CAOCQV