Лабораторная работа по психологии на тему «Умение благодарить, как принцип исключения «Треугольника Карпмана

СЦЕНАРИЙ ТРЕНИНГА НА ТЕМУ: «УМЕНИЕ БЛАГОДАРИТЬ, КАК ПРИНЦИП ИСКЛЮЧЕНИЯ «ТРЕУГОЛЬНИКА КАРПМАНА»


Сценарий ритуала приветствия
Цель: Установить доверительную атмосферу
Время: 10-15 минут
Оборудование:
- Удобные стулья, расположенные в круге (для создания атмосферы равенства и открытости).
- Таймер (по желанию, для контроля времени).
Ход ритуала:
1. Введение ведущего (1-2 минуты): Ведущий приветствует участников и объясняет цель ритуала: «Сегодня мы начнем с небольшого ритуала приветствия, чтобы установить доверительную атмосферу в группе. Это поможет нам лучше узнать друг друга и создать комфортные условия для общения. Я предлагаю каждому из вас по очереди назвать свое имя и поделиться одним положительным событием, которое произошло с вами за последнюю неделю. Это может быть что-то простое, но важное для вас».
2. Пример ведущего (2-3 минуты): Ведущий начинает с себя: «Меня зовут [Имя]. На этой неделе я [делится положительным событием, например: «провел замечательное время с друзьями на выходных» или «успешно завершил проект на работе»]. Это было для меня важно, потому что… [объясняет, почему это событие значимо]».
3. Переход к участникам (5-10 минут): Ведущий предлагает следующему участнику начать: «Теперь давайте перейдем к вам. Пожалуйста, назовите свое имя и поделитесь своим положительным событием».
- Важно следить за тем, чтобы каждый участник имел возможность высказаться. Ведущий может поддерживать атмосферу уважения и внимательности, кивая головой или делая короткие комментарии.
4. Завершение ритуала (2-3 минуты): После того как все участники поделятся своими именами и событиями, ведущий подводит итог: «Спасибо всем за ваши истории! Это было очень приятно слышать о положительных моментах в вашей жизни. Надеюсь, это поможет нам создать теплую и поддерживающую атмосферу на нашем тренинге».
5. Переход к следующему этапу тренинга: Ведущий плавно переходит к следующему пункту тренинга: «А теперь давайте перейдем к разминке, чтобы настроиться на продуктивную групповую деятельность».
Примечания: