Сегодня существует более 300 вариантов определения понятия «здоровье» одни характеризуют здоровье как отсутствие болезней, другие — как способность сохранять равновесие между организмом и постоянно меняющейся внешней и внутренней средой, третьи — как гармоничное физическое развитие. В настоящее время широкое распространение получило определение здоровья, данное в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Здоровье — динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функций при максимальной продолжительности жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
ЗОЖ создает оптимальные условия для нормального протекания физиологических и психических процессов, снижает вероятность возникновения различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
ЗОЖ помогает человеку добиваться поставленных целей и задач, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями и, при необходимости, с огромными нагрузками. Сохраняя и укрепляя собственное здоровье, человек способен прожить долгую жизнь.
Здоровье - это бесценное богатство для человека и общества в целом. В нашей стране ежегодно более 30 миллионов человек страдают от острых респираторных и сезонных вирусных инфекций. Причина тому - слабая иммунная система. Чтобы иммунная система работала как часы, ее необходимо ежедневно поддерживать с помощью ЗОЖ!
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Бизнес план
- Научная статья
- Рецензия
- Лабораторная работа
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
- ВКР
- Дипломная работа MBA
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
