Дипломная работа по физической культуре и спорту на тему Развитие координационных способностей у младших школьников средствами флорбола

Введение

Актуальность. С самого рождения человек учиться управлять своими движениями, впервые беря в руки погремушку или делая свой первый шаг. И именно от взрослых, находящихся рядом, зависит, насколько процесс развития всех систем организма будет полон и совершенен.
В век высоких технологий и гиподинамии перед педагогами физической культуры стоит важная и не простая задача, подготовить организм ребенка к взрослой жизни.
Одним из важнейших периодов в жизни ребенка является время обучения в школе, его организм чутко реагирует на факторы и условия, которые влияют на уровень здоровья. В младшем школьном возрасте происходит развитие способностей, приобретение новых знаний, умений и навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха.
Впервые на необходимость развития и воспитания ценностных ориентаций, на совершенствование физического и духовного в личности школьника, в процессе образования по физической культуре, обратил внимание Петр Францович Лесгафт.
Данная задача актуальна и в наше время, именно на идеи Лесгафта опираются современные теоретические и стратегические направления современных теорий физкультурного образования. Ведь основой и неотъемлемой частью современного процесса физического воспитания должен выступать мотив, формирование умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
В настоящее время существует большое количество методик, цель которых состоит в решение данной задачи. Одним из таких направлений можно рассматривать подвижные игры.
В современной педагогике игровая деятельность детей используется в целях воспитания, образования, а также обучения различным двигательным навыкам и умениям. Во время двигательного действия, дети стараются выразить и показать свое творчество, которое проявляется в способности преобразовывать движения, создавать и изменять структуру, корректировать их. Оно позволяет ребенку раскрыть моторные характеристики собственного тела, развивать физические качества (быстроту, ловкость, гибкость, силу, координацию).
Использование подвижных игр в педагогическом процессе, тема, интересующая многих российских и зарубежных ученых. Именно игра становиться признанным средством правильного воспитания, формирования физических качеств и умений у школьников разного возраста. Практика обучения в современной школе доказывает, что именно в игре проявляется у детей активность, настойчивость, целеустремленность. Такая деятельность вызывает познавательные усилия, положительно влияет на повышение уровня знаний и умений, то есть на успеваемость ученика в школе.
Исследователи отмечают, что младший школьный возраст является оптимальным, так называемым «золотым» для развития координационных способностей. В этом возрасте приобретаются основные знания, умения и навыки, которые послужат своеобразным фундаментом для выполнения упражнений на координацию.
Флорбол представляет собой один из наиболее доступных и в то же время сложных координационных видов спорта, и это отражает те требования, которые флорбол предъявляет к учащимся. Разнообразная физическая подготовка флорболистов требует выполнения специфических упражнений, помогающим спортсменам овладевать мастерством и улучшать свою игру. Формирование физических кондиций флорболистов строится с таким расчетом, чтобы помочь освоить мастерство движения, умение хорошо бросать и бить по воротам, точно передавать мяч партнерам на различные расстояния, резко стартовать, выполнять быстрые повороты, играть с полной отдачей и как можно быстро восстанавливаться во время коротких пауз в игре.
Объект исследования: процесс развития координационных способностей у младших школьников средствами флорбола.
Предмет исследования: развитие координационных способностей у младших школьников средствами флорбола.
Цель исследования: Разработать методику, направленную на развитие координационных способностей у младших школьников средствами флорбола.
Задачи исследования.
1. Изучить особенности развития координационных способностей у детей 7-8 лет.
2. Разработать методику развития координационных способностей у младших школьников средствами флорбола.
3. Оценить эффективность влияния разработанной методики на развитие координационных способностей у младших школьников.
4. Структура исследования: работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложения.
Научная новизна:
Научная новизна заключается в уточнении и расширении данных теории и методики физической культуры, а возможностях использовании средств флорбола для развития координационных способностей младших школьников и о возможностях применения средств флорбола во внеурочной деятельности по физической культуре.
Практическая значимость:
Практическая значимость заключается в том, что полученные в ходе исследования данные могут быть использованы в практической работе учителей физической культуры, тренеров-преподавателей, педагогов дополнительного образования для работы с данным контингентом школьников. А также полученные данные представляют интерес для студентов обучающихся по профилю физическая культура и специалистов, пришедших на курсы повышения квалификации. Полученные данные могут быть использованы при проведении мастер-классов и повышения квалификации учителей.








Глава 1. Анализ проблемы развития координационных способностей у младших школьников

1.1. Характеристика координационных способностей

Понятием координационные способности (КС) ученые начали широко пользоваться в последние примерно 30–35 лет. Ранее, да и сейчас, для характеристики, данной группы способностей многие продолжают использовать термин “ловкость”. Однако последний термин оказался, слишком общим, нечетким, широким. На данном этапе развития физической культуры ученые пришли к мнению, что выделение в факторе достижений спортсмена “техника-координация” одного только качества “ловкость” не соответствует действительности и не способствует дальнейшему прогрессу в развитии теории и методики спортивной тренировки. В.И. Лях [37, с. 51]
Ученые пришли к выводу, что термин «координационные способности» точнее определяет группу способностей, которые обеспечивают управление и регуляцию двигательных действий (в факторе техника-координация), выполнили исследования по разработке тестов для их дифференцированной оценки и тренировки, а также добились более внушительных результатов, чем при традиционных подходах, когда “на КС” смотрели через призму “ловкости” (история возникновения терминов “ловкость” и “КС”, основные виды и формы проявления КС спортсмена подробнее обсуждаются в других работах [34, с. 44].
Под координационными способностями принимаются способности человека к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую, целостную двигательную деятельность. К наиболее важным КС специалисты относят: ориентирование в пространстве, дифференцирование параметров движений, перестроение и приспособление двигательных действий, согласование (соединение) движений, быстроту реагирования, чувство ритма, равновесие, произвольное расслабление мышц. Обратим внимание, что данные КС специфично проявляются в разных видах спорта, в том числе в футболе.
Проявления координационных способностей (КС) разнообразны, как и виды предметно-практической деятельности человека. Это наглядно отражено на рисунке.

Рис. 1. Классификация координационных способностей
(по Лях В.И., 2001)
Ученые утверждаются во мнении, что показатели быстроты и точности реагирования являются критериями оценки КС (П. Хиртц, В.И.Лях, 1988 и др.), между простыми и сложными реакциями связи незначительные.
Способность сохранить устойчивость позы в тех либо иных положениях тела или по ходу выполнения движений имеет жизненно важное значение. В одних случаях нужно сохранять его в статических положениях (статическое равновесие); в других – по ходу выполнения движения (динамическое равновесие). Различают третью форму равновесия – балансирование предметами и на предметах.
Способность к переключению и сочетанию движений – это умение быстро преобразовывать двигательные действия или перестраивать их в соответствии с меняющимися условиями.
Под чувством ритма понимается способность точно воспроизводить заданный ритм движений или варьировать им в соответствии с изменившимися условиями.
Чувство ритма выражается в воспроизведении частоты, скорости, ускорения, направления и других характеристик движения.
При выполнении непривычных двигательных действий непроизвольно повышается напряжение мышц, которые непосредственно не участвуют в данных движениях. Излишнее мышечное напряжение и недостаточное расслабление приводит к скованности. В связи с этим способность к произвольному мышечному расслаблению играет большую роль в развитии КС.
Способность к воспроизведению, отмериванию, оценке и дифференцированию пространственных, временных, пространственно-временных и силовых параметров движения основана преимущественно на точности двигательных ощущений и восприятий, выступающих нередко в сочетании со зрительными и слуховыми.
Возрастной период с 6–7 до 10–12 лет является наиболее благоприятным (сенситивным) для развития координационных способностей с помощью специально организованной двигательной активности.
Проведенные учеными исследования позволяют выделить специальные, специфические и общие координационные способности.
Специальные координационные способности можно отнести к однородным по психофизиологическим механизмам группам двигательных действий, которые систематизированы по возрастающей сложности.
Различают специальные координационные способности:
- в циклических (ползание, ходьба, бег, лазание, плавание; локомоции на приспособлениях: такие как велосипед, гребля, коньки и др.) а также ациклических двигательных действиях (прыжки);
- в не локомоторных движениях тела в пространстве (акробатические и гимнастические упражнения);
- в движениях, используемых во время манипулирования в пространстве отдельными частями тела (движения указывания, укола, прикосновения, обвода контура и др,);
- в движениях перемещения предметов в пространстве (наматывание шнура на палку, перекладывание, подъем тяжестей);
- в метательных (баллистических) двигательных действиях с с установкой на силу и дальность метания (метание диска, гранаты, молота, толкание ядра);
- в метательных движениях на меткость (броски или метания различных предметов в цель: теннис, городки, жонглирование);
- в подражающих или копирующих движениях, в движениях прицеливания, в защитных и атакующих двигательных действиях единоборств (фехтование, бокс, борьба и др.);
- в защитных и нападающих технико-тактических и технических действиях подвижных и спортивных игр (футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей, флорбол и др.);
В так называемую вертикальную классификацию координационных способностей относят ряд групп координационных способностей, которые относятся к трудовым и бытовым операциям.
К специфическим (частным) координационным способностям (горизонтальная классификация КС) относятся: равновесие, ритм, способность к ориентированию в пространстве, к воспроизведению, дифференцированию, оценке и отмериванию пространственных, силовых, временных параметров движения, способности к реагированию, быстроте перестроения двигательной деятельности, способности к согласованию движений, произвольное мышечное напряжение и статокинетическую устойчивость.
Краткое определение данных способностей:
• Способность к ориентированию – возможность индивида точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении;
• Способность к дифференцированию параметров движений обуславливает высокую точность и экономичность пространственных (позиций углов в суставах), силовых (состояние напряжения в рабочих мышцах) и временных (высокое чувство микроинтервалов времени) параметров движений.
• Способность к реагированию - возможность быстро и точно выполнять целое, кратковременное движение на известный или неизвестный заранее сигнал всем телом или его частью (ногой, рукой, туловищем).
• Способность к перестроению двигательных действий - это быстрота преобразования выработанных форм движений или переключение от одних двигательных действий к другим соответственно меняющимся условиям.
• Способность к согласованию – соединение (соподчинение) отдельных движений и действий в целостные двигательные комбинации.
• Способность к равновесию – сохранение устойчивости позы (равновесия) в различных статических положениях тела (в стойках), в процессе выполнения движения (во время выполнения акробатических упражнений, в ходьбе, в борьбе с партнером).
• Способность к ритму –возможность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в связи с изменившимися условиями.
• Вестибулярная (статокинетическая) устойчивость – способность точно и стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (поворотов, бросков, кувырков и др.).
• Произвольное расслабление мышц – способность к оптимальному согласованию расслабления и сокращения определенных мышц в нужный момент.
Все вышеназванные КС неоднородны и имеют сложную структуру. Они также специфически проявляются в зависимости от видов предметно-практической деятельности или спортивной дисциплины. [31]

1.2. Психовозрастные особенности детей младшего школьного возраста

Младший школьный возраст зачастую рассматривают как достаточно спокойный. Однако надо помнить, что в этот период происходит дальнейшее физиологическое, психическое, духовное, социальное развитие ребенка. Начало обучения в школе совпадает с периодом физиологического кризиса, сопровождающегося не только бурным ростом тела, но и существенными изменениями положения малыша в системе социальных отношений [2, с. 58].
В младшем школьном возрасте наступают существенные изменения во всех сферах развития личности - интеллекте, познавательных процессах, социальных отношениях и др. [22]
Наряду с двигательной значительные изменения охватывают и познавательную сферу младшего школьника. Психические процессы начинают приобретать непосредственное влияние в психомоторной деятельности становятся более осознанным и произвольными [41]. Ребенок учится управлять своими вниманием, интеллектуальной деятельностью. Увеличивается объем такого движения, развиваются навыки его переключения и распределения. Однако младшие школьники еще не могут длительно удерживать свое внимание, часто оказываются во власти внешних впечатлений. Внимание имеет также избирательный направление (направляется на то, что имеет значение для ребенка). В этой связи необходимо помогать детям концентрироваться на ходе выполнения работы, вырабатывать у них умение контролировать свое внимание при выполнении упражнений.
Память младшего школьника постепенно приобретает познавательный характер, увеличивается объем запоминания упражнений. Однако при заучивании еще недостаточно развит самостоятельный контроль. Ребенок еще не может проверить себя. С началом обучения мышление занимает ведущее положение среди других познавательных процессов. Педагогу в этот период важно развивать и сочетание, и переход от наглядно-образного к словесно-логическому, «понятийному» формированию двигательного действия. Под влиянием развития мышления психомоторные процессы становятся более произвольными и опосредованным, что приводит к появлению необходимого анализа, внутреннего плана действий. Для развития культуры мышления учащихся необходимо присоединять их к активной умственной деятельности, которая требует творческих усилий.
У младших школьников возрастает острота зрения и слуха, развивается цветовосприятие (дети различают основные цвета и некоторые оттенки); увеличивается точность восприятия формы, ориентирование во времени и пространстве. Происходит переход от восприятия отдельным анализатором к целенаправленному взаимодействию сенсорных систем и более качественному анализу в процессе произвольного решения определенной двигательной задачи.
В связи с этим надо учить детей внимательно рассматривать предметы, сравнивать их и анализировать. Необходимо расширять кругозор, повышать активность внешнего восприятия, воспитывать культуру языкового общения.
Чувства детей еще неустойчивы. Они вызываются конкретными образами, поэтому имеет место частая смена настроения. Постепенно эмоциональные переживания приобретают обобщенный характер. В этом возрасте важно уделять внимание формированию у детей умения дружить, развитию у них интеллектуальных чувств (радость от решения трудной задачи, удовольствие от чтения книги и др.) [41].
Вместе с тем, происходит «утрата детской непосредственности», что характеризуется повышением степени осознания учеником своего поведения, своей деятельности, появляются попытки их регуляции. Теряют свою побудительные силу прежние интересы, на смену им приходят новые, более широкие (познавательные, социальные) мотивы. При формировании образа «Я» мотив «я должен» начинает превосходить над мотивом «я хочу» [42, с. 22].
Важно учить детей видеть и оценивать перспективу, ставить перед собой посильные задачи. Это поможет создать ситуацию успеха для ребенка в семье и школе, среди сверстников.
К семи годам происходит анатомо-физиологическая перестройка всего организма ребенка. В период 7 - 10 лет увеличивается длина тела (от 111,4 до 142,9 см), вес (от 18,7 до 38,7 кг), изменяются размеры определенных органов, идет постоянный рост мышц.
В функциональном отношении улучшаются двигательные реакции, что связано с созреванием ЦНС и развитием крупных мышц. Развитие мелких мышц, наоборот, идет медленно, поэтому действия, которые требуют точности, представляют трудности для младшего школьника. Развитию моторики мелких мышц способствуют занятия рисованием, лепкой, вышиванием и др.
Хотя мышечные волокна сердца младшего школьника развиты еще слабо, они хорошо снабжаются кровью и быстро растут. Щитовидная железа усиливает свою деятельность, что влияет на рост ребенка.
Вес мозга у детей заметно увеличивается. В 7 лет он может доходить до 1280 грамм, в 9 лет - до 1350 грамм, в 12 лет - до 1400 грамм. У 12-и летнего ученика размеры поверхности тела составляют около 80% от размеров взрослого человека, что способствует расширению его функций и позволяет совершенствовать относительно сложные двигательные навыки [45].
Созревание коры головного мозга и улучшение баланса тормозно-возбудительных процессов еще продолжается.
Несовершенство этой функции коры проявляется в особенностях поведения младших школьников. Они не способны долго концентрировать внимание, легко возбуждаются, у них наблюдается повышенная