Курсовая работа по физической культуре и спорту на тему Эффективность применения подвижных игр при обучении плаванию детей 7-8 лет на этапе освоения с водой».

ВВЕДЕНИЕ

Обучение начальным навыкам плавания как специализированный педагогический процесс должно основываться на специфических особенностях физического и психического развития ребенка. Наиболее предпочтительный период для начала занятий плаванием считается 7-8 лет. Психофизиологические особенности детей младшей школы как первоначальной ступени образования и развития нельзя считать окончательно сформированными, уместно вести речь о наиболее общих чертах данного возрастного периода. В семилетнем возрасте сглаживаются диспропорции антропометрических показателей, характерные для дошкольников, весоростовые характеристики гармонизируются.
Именно младший школьный возраст является одним из наиболее важных периодов в жизни человека.
В этом возрасте у ребенка закладываются основы здоровья, всесторонней двигательной подготовленности, характера и целеустремленности.
Наряду с физическим ростом органов и тканей происходит совершенствование функциональных систем.
Психические особенности младших школьников связаны с началом дифференциации внутренней сферы личности и внешней среды. Ребенок начинает осознавать и выстраивать взаимоотношения с внешней средой, однако способность к самоконтролю и анализу двигательных действий находится на низком уровне. В процессе освоения движений преобладает не интеллектуальный, а подражательно двигательный компонент.
Важной чертой для реализации задач физического воспитания является высокая возбудимость нервных процессов и слабость внутреннего торможения, что приводит к неустойчивости внимания и быстрой утомляемости. В связи с этим актуален поиск средств физической культуры, обладающих высокой эмоциональностью и сменой ситуационных условий выполнения. Подобными характеристиками обладает игровой метод.
Для обучения детей дошкольного возраста плаванию разработаны и обоснованы различные методы проведения занятий. Исследованием формирования навыка плавания у детей младшего школьного возраста путем включения в программу занятий различных элементов игры занимаются многие исследователи.
Актуальность этой проблемы позволила сформулировать тему нашего исследования.
Цель исследования: выявление эффективности применения игрового метода в группах начального обучения плаванию.
В соответствии с целью были определены задачи исследования:
• Изучить особенности обучения плаванию детей 7-8 лет;
• Рассмотреть применение игрового метода и влияние игры на процесс обучения плаванию;
• Провести исследование влияния подвижных игр на формирование навыков плавания у младших школьников.
Объект исследования: процесс обучения плаванию.
Предмет: процесс обучения плаванию с использованием игрового метода на этапе начального обучения.
Предполагалось, что применение игрового метода, а именно разнообразных подвижных игр будет способствовать успешному овладению первичных навыков в обучении плаванию детей младшего школьного возраста.
Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные данные могут быть использованы тренерами по плаванию для повышения качества работы с группами начального обучения.

 
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Обучение плаванию детей 7-8 лет

Плавание является видом спорта, который всесторонне влияет на физическое развитие человека. Особенно высока эффективность занятий плаванием в младшем школьном возрасте, поскольку они способствуют как развитию двигательных способностей школьников, так и лучшему и более быстрому усвоению техники плавания. Доказано, что чем больше заинтересованность и вовлеченность учеников в процесс обучения плаванию, тем больше эффективность самого процесса [16].
Для правильного физического воспитания в процессе плавательной подготовки преподавателю необходимо знать и учитывать возрастные особенности младших школьников.
С 4 лет начинается период первого детства, который заканчивается в 7 лет. В этот период некоторые исследователи отмечают небольшое увеличение скорости роста, называя его «первым ростовым скачком».
Нервной системе принадлежит ведущая роль в процессе жизнедеятельности человека. Анатомическое развитие нервной системы заканчивается в основном в дошкольном и младшем школьном возрасте.
Сила и уравновешенность нервных процессов относительно невелики, что может при нерациональной спортивной тренировке приводить к быстрой истощаемости клеток коры головного мозга и быстрому утомлению. Большая возбудимость, высокая пластичность и реактивность нервной системы способствует быстрому усвоению двигательных навыков в 5-10 лет [19]. Для детей младшего школьного возраста характерна высокая возбудимость и слабость тормозных процессов. Но, длительное поддержание процесса возбуждения еще невозможно и дети склонны к быстрой утомляемости. При организации занятий обязательно следует строго дозировать нагрузки, так как у детей данного возраста плохо развито ощущение усталости. Они недооценивают изменения внутренней среды организма при утомлении и не могут выразить их словами [9].
Железы внутренней секреции играют важную роль в приспособительных реакциях организма на воздействие различных факторов внешней среды, в том числе и физических нагрузок. У детей младшего школьного возраста отмечается усиление активности гипофиза, шишковидной и щитовидной желез, надпочечников, это находит свое отражение в высокой пластичности организма, в преобладании процессов возбуждения, относительной некоординированной движений [1].
Сердечно-сосудистая система обеспечивает необходимый уровень обмена веществ в организме, доставку к тканям кислорода и питательных веществ, выведение углекислоты и продуктов обмена веществ. В младшем школьном возрасте завершается морфологическое развитие сердца и кровеносных сосудов, становится более совершенной регуляция сердечно-сосудистой системы. Вены у детей дошкольного и младшего школьного возраста относительно тонки и развиты слабее, чем артерии. Также просвет капиллярной сети относительно больше, чем у взрослых. Из этого следует сравнительно низкое давление в этом возрасте [1].
В младшем школьном возрасте у детей наблюдается неравномерный ритм работы сердца. После кратковременного увеличения частоты ударов сердца наступает резкое замедление, которое совпадает с фазой выдоха.
Однако дыхательная аритмия сердца у детей этого возраста является нормальным физиологическим явлением. Скорость движения крови по сосудам у детей больше, чем у взрослых. Обеспечивая интенсивный обмен веществ растущего организма, сердце ребенка выполняет относительно большую работу по сравнению с сердцем взрослого человека. Сердце ребенка обладает большой лабильностью и сравнительно легко справляется с повышенными требованиями и отклонениями от нормальной деятельности.
Перестройка работы сердца происходит быстро, в соответствии с характером деятельности ребенка. Однако во время занятий физическими упражнениями злоупотреблять этим не следует.
Опорно-двигательный аппарат. Кости в организме человека выполняют разнообразные функции. Кости черепа, таза, грудной клетки окружая важнейшие органы сердце, мозг, легкие и многие другие), выполняют защитную роль, сохраняя их от внешнего воздействия. Кости ног, рук и позвоночника выполняют опорные функции. Вместе с мышечной системой скелет составляет опорно-двигательный аппарат, который является основой двигательной деятельности человека. Кости у детей меньше и размером и химическим составом и внутренним строением, чем у взрослого человека. У детей 7-10 лет в костях очень много мелких артерий. Это обеспечивает хороший прилив крови. В костях у ребенка органических веществ несколько больше, чем неорганических, что обеспечивает им эластичность и упругость. Под влиянием разнообразных причин кости детей могут быть повреждены и деформированы. Для формирования правильной и красивой осанки большое значение имеет пропорциональное развитие мышц передней, задней, боковых поверхностей тела.
Мышечная система. Развитие массы и силы мышц у детей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста происходит неравномерно. В младшем школьном и дошкольном возрасте мышцы конечностей развиты в меньшей мере, чем мышцы туловища. Мышцы имеют тонкие волокна, содержат много воды и бедны белком и жирами. Все движения человека осуществляются благодаря скелетной мускулатуре.
Мышцы ребенка значительно отличаются от мышц взрослого человека не только своим объемом и величиной силы, но и строением, химическим составом. У детей 7-10 лет рост мышечной массы происходит интенсивнее, чем у дошкольников, заметно возрастает физиологический поперечник мышц, мышцы сгибатели развиваются значительно быстрее, чем мышцы разгибатели, мышцы передней поверхности тела лучше развиваются, чем мышцы спины. Это может быть одной из причин искривления позвоночника в грудной его части появления сутуловатости. В комплексах физических упражнений значительное место должны занимать упражнения для укрепления мышц спины и плечевого пояса. У детей 7-10 лет рост мышц сопровождается усложнением их строения и развитием нервного аппарата. В этом у детей сравнительно хорошо развита скорость, частота движения и способность к точности дифференцировки параметров пространства и времени, что позволяет учащимся легко овладевать координационно сложными навыками и развить скорость движений. Мышечная работа делится на статическую и динамическую. При динамической работе фаза сокращения чередуется с фазой напряжения. При статической же работе мышцы длительное время находятся в состоянии напряжения. Поэтому при статической утомление наступает быстрее, чем при динамической работе.
Можно сделать вывод, что упражнения статического характера во время занятий с младшими школьниками применять нельзя. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями мышечная система детей развивается и крепнет значительно быстрее [8, 40].