Фрагмент для ознакомления
2
Эмоциональный интеллект (ЭИ) представляет собой совокупность умственных способностей к пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих людей, а также к управлению эмоциональной сферой. Впервые термин «эмоциональный интеллект» был введен в 1990 году американскими психологами Питером Саловеем и Джоном Мэйером, которые определили его как способность воспринимать и понимать эмоциональные проявления, ассимилировать эмоции и эмоциональный опыт, понимать и анализировать эмоции, а также осознанно управлять ими для содействия эмоциональному и интеллектуальному росту личности [7].
Эмоциональный интеллект рассматривается современной психологической наукой как важнейший компонент социальной адаптации, который позволяет человеку эффективно взаимодействовать с окружающими, принимать взвешенные решения и справляться со стрессовыми ситуациями [11]. Уровень развития ЭИ оказывает непосредственное влияние на качество межличностных отношений, академическую успеваемость, профессиональные достижения и психологическое благополучие личности.
Наибольшую популярность в научном сообществе получила смешанная модель эмоционального интеллекта, разработанная американским психологом и научным журналистом Дэниелом Гоулманом. Гоулман расширил первоначальную концепцию Саловея и Мэйера, добавив к когнитивным способностям личностные характеристики и социальные навыки.
Согласно модели Гоулмана, эмоциональный интеллект включает в себя четыре основных компонента [4]:
1. Самосознание — способность осознавать и понимать собственные эмоции, настроения, побуждения, а также их влияние на других людей
2. Самоконтроль — умение управлять своими эмоциями, контролировать импульсивные реакции и адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам
3. Социальная чуткость — способность понимать эмоциональное состояние других людей, проявлять эмпатию и учитывать чувства окружающих при принятии решений
4. Управление отношениями — навыки установления и поддержания конструктивных взаимоотношений, разрешения конфликтов и эффективной коммуникации
Гоулман выделяет ряд личностных качеств, способствующих развитию эмоционального интеллекта: настойчивость, энтузиазм, открытость, адаптивность, волю к победе, оптимизм и мотивацию.
В отличие от смешанной модели Гоулмана, модель способностей Питера Саловея и Джона Мэйера включает исключительно когнитивные способности, связанные с переработкой эмоциональной информации. По мнению авторов, эмоциональный интеллект представляет собой набор ментальных способностей, которые позволяют использовать эмоции для улучшения мышления и понимания эмоциональных значений [9].
Модель Саловея-Мэйера построена иерархически и включает четыре компонента, развивающихся последовательно в процессе онтогенеза:
1. Восприятие эмоций — способность распознавать эмоции по мимике, жестам, внешнему виду, походке, поведению, голосу других людей, а также идентифицировать собственные эмоции
2. Использование эмоций — способность применять эмоции как средство повышения эффективности мышления и деятельности, направлять внимание на важную информацию
3. Понимание эмоций — способность анализировать эмоции, понимать их причины и последствия, распознавать связи между эмоциями и переходы от одной эмоции к другой
4. Управление эмоциями — способность сознательно регулировать свои эмоции для личностного роста и улучшения качества межличностных отношений
В отечественной психологии широкое признание получила модель эмоционального интеллекта, разработанная российским психологом Дмитрием Владимировичем Люсиным. Люсин рассматривает эмоциональный интеллект как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими.
Модель Люсина включает два основных измерения [14]:
1. Внутриличностный эмоциональный интеллект — способность к осознанию, пониманию и управлению собственными эмоциями
2. Межличностный эмоциональный интеллект — способность к пониманию эмоций других людей и управлению ими
Каждое из этих измерений предполагает актуализацию когнитивных процессов (понимание эмоций) и особенностей эмоциональной регуляции (управление эмоциями). На основе данной модели Люсиным был разработан опросник эмоционального интеллекта (ЭмИн), который широко используется в отечественных психологических исследованиях для диагностики уровня развития эмоциональной компетентности.
Становление эмоционального интеллекта происходит постепенно на протяжении всего детства и тесно связано с общим психическим развитием ребёнка. Уже при рождении младенец начинает наблюдать за мимикой и жестами взрослых, воспринимать эмоциональную окраску голосов. С самого раннего возраста дети учатся распознавать настроение своих родителей через невербальные сигналы и эмоциональное взаимодействие.
В раннем детском возрасте (1-3 года) ребёнок активно изучает базовые эмоции — радость, гнев, страх, удивление — и начинает связывать их с конкретными ситуациями. Становясь старше, дети не только распознают эмоции окружающих, но и осваивают их названия, учатся вербально обозначать свои переживания.
В дошкольном возрасте (3-7 лет) большинство развитых детей, посещающих детский сад или другие образовательные учреждения, приобретают следующие навыки эмоционального интеллекта [6]:
• Осознание собственных эмоций и способность считывать эмоции окружающих
• Оценка чувств посредством анализа выражения лица, жестов и тональности голоса
• Понимание необходимости учитывать чувства других людей во взаимодействии
• Развитие элементарных навыков саморегуляции и контроля импульсивного поведения
В младшем школьном возрасте (7-12 лет) происходит активное развитие эмпатии и способности к эмоциональной децентрации. Ребёнок учится оценивать поступки других людей, ставить себя на их место, анализировать ошибки и последствия различных действий. У детей воспитывается сострадание, доброта, формируются необходимые условия для эффективной коммуникации в общении с ровесниками и учителями.
Таким образом, эмоциональный интеллект представляет собой сложную структуру, включающую способности к пониманию и управлению как собственными эмоциями, так и эмоциями окружающих. Анализ подходов (Д. Гоулман, П. Саловей, Д. Люсин) показывает, что младший подростковый возраст является сензитивным периодом для формирования этих навыков. Благоприятная семейная среда выступает ключевым условием для нормативного развития всех компонентов эмоционального интеллекта.
Фрагмент для ознакомления
3
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Взрослые дети алкоголиков (ВДА): черты, проблемы и путь исцеления : [сайт]. — URL: https://www.marshak.ru/clinic/articles/pomosh-detyam-alcogolikov/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
2. Влияние алкоголизма родителей на формирование личности ребенка / И. С. Смирнова // Социальная психология и общество. — 2023. — № 2. — С. 45–58. — Текст : непосредственный.
3. Гоулман, Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ / Д. Гоулман ; пер. с англ. А. П. Исаевой. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 544 с. — ISBN 978-5-00169-041-0. — Текст : непосредственный.
4. Гулина М. А., Зинченко Ю. П. Консультативная психология : учебника. — М.: Издательство МГУ. 2023. - 383 с.
5. Дарсигова, М. И. Развитие эмоционального интеллекта у детей 6–7 лет / М. И. Дарсигова // Молодой ученый. — 2023. — № 4 (451). — С. 289–292. — Текст : непосредственный.
6. Дисфункциональная семья при алкоголизме: психологические особенности и влияние на детей : [сайт]. — URL: https://doctor-khl.kz/text/disfunkcionalnaya-semya-pri-alkogole/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
7. Жизнь после зависимости родителей: взрослые дети алкоголиков // Forbes Life : [сайт]. — 2025. — 19 янв. — URL: https://www.forbes.ru/forbeslife/529016-cto-takoe-sindrom-vda-i-s-kakimi-problemami-stalkivautsa-vzroslye-deti-alkogolikov (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
8. Когнитивные функции и их нарушения при алкогольной зависимости / Е. А. Брюн, Т. В. Агибалова, Т. В. Клименко // Психологическая газета. — 2025. — 30 июня. — URL: https://psy.su/feed/12365/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
9. Люсин, Д. В. Опросник на эмоциональный интеллект ЭмИн: новые психометрические данные / Д. В. Люсин // Социальный и эмоциональный интеллект: от процессов к измерениям / под ред. Д. В. Люсина, Д. В. Ушакова. — Москва : Институт психологии РАН, 2009. — С. 264–278. — Текст : непосредственный.
10. Медведева, Т. И. Алкоголизм матери и его влияние на здоровье ребенка / Т. И. Медведева, А. В. Трусова // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. — 2020. — Т. 120, № 4. — С. 132–138. — Текст : непосредственный.
11. Мотивационное интервьюирование как метод вовлечения наркозависимых в процесс лечения : [сайт]. — URL: https://salerno.clinic/poleznaya-informatciya/po-narkomanii/motivacionnoe-intervyuirovanie-kak-metod-vovlecheniya-narkozavisimykh (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
12. Одинцова, М. А. Удовлетворенность жизнью и школьная вовлеченность подростков / М. А. Одинцова, Н. П. Радчикова // Социальные науки и детство. — 2025. — № 3. — URL: https://psyjournals.ru/journals/ssc/archive/2025_n3/Odintsova_Radchikova (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
13. Особенности переживания отрицательных эмоций у лиц, выросших в алкогольной семье : дис. ... канд. психол. наук : 19.00.01 / Петрова Елена Викторовна. — Санкт-Петербург, 2022. — 186 с. — Текст : непосредственный.
14. Особенности эмоционального интеллекта у людей с алкогольной зависимостью / А. С. Кузнецова // Молодой ученый. — 2023. — № 45 (492). — С. 12–15. — URL: https://moluch.ru/archive/492/107621/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
15. Психологическое благополучие личности в семейном взаимодействии / О. А. Карабанова // Психологические исследования. — 2024. — Т. 17, № 2. — С. 12–24. — Текст : непосредственный.
16. Созависимость с детства: как живут дети родителей-алкоголиков : [сайт]. — URL: https://stranaprotivnarkotikov.ru/articles/sozavisimost-s-detstva-kak-zhivut-deti-roditeley-alkogolikov/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
17. Титарова, Д. Синдром взрослых детей алкоголиков: влияние дисфункциональной семьи на детскую психику / Д. Титарова // Педиатрия. Школа для родителей : [сайт]. — 2025. — URL: https://pediatrics.school/news/sindrom-vzroslye-deti-alkogolikov-kak-disfunktsionalnaya-semya-vliyaet-na-detskuyu-psikhiku/ (дата обращения: 17.12.2025). — Текст : электронный.
18. Шадриков, В. Д. Психология деятельности и способности человека : учебное пособие / В. Д. Шадриков. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Логос, 2020. — 320 с. — ISBN 978-5-98704-490-6. — Текст : непосредственный.
19. Mayer, J. D. Emotional Intelligence / J. D. Mayer, P. Salovey, D. R. Caruso // Sternberg R. J. (ed.) Handbook of Intelligence. — 2nd ed. — Cambridge : Cambridge University Press, 2000. — P. 396–420. — Text : direct.
20. Park, A. Relationship between alcohol-related family adversity, alcohol use risk, and mental states recognition / A. Park, K. J. Sher, J. L. Krull // Addictive Behaviors. — 2020. — Vol. 110. — Art. 106526. — URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7553789/ (date of access: 17.12.2025). — Text : electronic.