Курсовая "Разработка методики технико-тактической подготовки тхэквондистов в тренировочных группах 13-15 лет "
Выберите тип работы
Заказать работу

300 рублей на первый заказ
вам Нужна Курсовая работа ?

Интересует курсовая работа по педагогике?

  • Оставьте заявку на Дипломную работу

  • Получите бесплатную консультацию по написанию

  • Сделайте заказ и скачайте результат на сайте

Разработка методики технико-тактической подготовки тхэквондистов в тренировочных группах 13-15 лет

Курсовая работа

Хотите заказать работу на тему "Разработка методики технико-тактической подготовки тхэквондистов в тренировочных группах 13-15 лет "?

24 страницы

21 источник

Опубликовано: studservis

990 ₽

1980 ₽

Скачать превью Скачать в 1 клик

Фрагмент для ознакомления 1

Введение 3
Глава 1. Технико-тактическая подготовка спортсмена и особенности ее формирования в современной спортивной секции 5
1.2. Особенности реализации программы 12
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по технико-тактической подготовке спортсменов 13-15 лет 15
2.1 Организация и методы исследования 15
2.2. Результаты эмпирического исследования 18
Заключение 21
Список литературы 23

Фрагмент для ознакомления 2

Введение

На сегодняшний день известен ряд исследований, посвящённых вопросам технико-тактической подготовки в тхэквондо на этапах тренировочных групп, различным аспектам подготовительного, соревновательного и переходного периодов этого тренировочного макроцикла. Подготовка спортсменов на данном этапе – один из приоритетных векторов научных исследований в тхэквондо, в которых решается задача разработки основ оптимизированной организации технико-тактической подготовки с учетом особенностей спортсменов высокой квалификации. Поэтому, сложность в управлении тренировочным процессом тхэквондистов на этапе спортивного совершенствования обусловлена поиском и внедрением эффективных механизмов технико-тактической подготовки спортсменов с учетом их индивидуальных особенностей анатомического, физиологического, психологического и функционального аспектов.
В связи с этим все вышесказанное позволяет определить актуальность работы, которая обусловлена наличием существующих противоречий между: – повышением требований, предъявляемых к уровню подготовленности в тхэквондо и имеющимися трудностями в организации технико-тактической подготовки на этапе спортивного совершенствования; – модернизацией содержания технико-тактической подготовки тхэквондистов на основе учета индивидуальных особенностей спортсменов.
Актуальность исследования заключается в востребованости разработки программы повышающей эффективность технико-тактической подготовки тхэквондистов на этапе тренировочных групп опирающейся на педагогические законы.
Объект исследования – тренировочный процесс в тхэквондо.
Предмет исследования – технико-тактическая подготовка тхэквондистов в тренировочных группах.
Цель исследования – разработать и обосновать эффективность организационно-педагогических методов технико-тактической подготовки тхэквондистов на этапе тренировочных групп.
Задачи исследования:
1. Проанализировать и выделить приоритетные организационно-педагогические условия технико-тактической подготовки спортсменов на этапе спортивного совершенствования.
2. Провести исследование эффективности разработанной программы улучшения ТТП на основе организационно-педагогических условий.
Гипотеза исследования – мы предполагаем, что разработанная программа ТТП на основе организационно-педагогических условий является эффективной и позволяет улучшить подготовку спортсменов-тхэквондистов.

Глава 1. Технико-тактическая подготовка спортсмена и особенности ее формирования в современной спортивной секции

1.1 Упражнения по развитию технико-тактической подготовки спортсменов-тхэквондистов 13-15 лет
Технико-тактическая подготовка А) Действия нападения и обороны:
1. Атака с места с опережением защиты
- прямой удар ближней рукой
- прямой удар дальней рукой
- боковой удар снизу ближней ногой
- боковой удар в сторону ближней ногой
- двойка руками – боковой удар дальней ногой
- тройной боковой удар передней ногой в сторону со скольжением
2. Атака в защиту:
- боковой удар в сторону ближней ногой
- боковой удар дальней ногой
- прямой удар передней рукой
- прямой удар дальней ногой
- двойной боковой удар в сторону ближней ногой со скольжением
3. Повторная атака:
- боковой удар в сторону ближней ногой
- боковой удар дальней ногой
- прямой удар передней рукой
- прямой удар дальней рукой
- прямой удар задней ногой
- боковой удар передней ногой на 360 градусов
- двойной боковой удар ближней ногой в сторону - прямой удар задней ногой + боковой удар в голову
- двойка руками + боковой удар дальней ногой
- двойка руками
- двойка руками в прыжке +боковой удар дальней ногой
4. Атака из челнока:
- боковой удар в сторону ближней ногой
- боковой удар передней ногой
- прямой удар передней рукой
- прямой удар дальней рукой - боковой удар передней ногой сверху
- двойной боковой удар ближней ногой в сторону со скольжением
- боковой удар ближней ногой в сторону + боковой удар ногой в голову со скольжением
- двойка руками
- двойка руками в прыжке + боковой удар дальней ногой
- прямой удар передней рукой + прямой удар дальней ногой + боковой удар ногой в голову
- прямой удар дальней ногой +боковой удар ногой в голову
- прямой удар передней рукой + прямой удар в сторону ближней ногой
- прямой удар передней рукой + прямой удар дальней ногой
5. Атака набеганием:
- боковой удар в сторону ближней ногой
- боковой удар передней ногой сверху
- боковой удар дальней ногой
- прямой удар дальней рукой
- двойка руками + боковой удар ближней ногой
- двойка руками + прямой удар дальней ногой
- двойка руками в прыжке +боковой удар ближней ногой
- боковой удар в сторону ближней ногой + двойка руками + боковой удар дальней ногой
6. Атака после бокового маневра:
- боковой удар дальней ногой
- прямой удар дальней ногой
- прямой удар передней ногой сверху
- двойка руками + боковой удар дальней ногой
- двойка руками + прямой удар дальней ногой
- двойка руками в прыжке + боковой удар ближней ногой
- двойной боковой удар в сторону ближней ногой
7. Атака на вызов:
- боковой удар в сторону ближней ногой
- прямой удар передней рукой
- боковой удар ближней ногой
- прямой удар дальней ногой
- двойной боковой удар в сторону ближней ногой
- боковой удар в сторону ближней ногой + боковой удар в голову
- двойной боковой удар в сторону ближней ногой + боковой удар в голову

Фрагмент для ознакомления 3


1. Бакулев С.Е. Генеалогические основы прогнозирования успешности соревновательной деятельности единоборцев / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2006. – Вып. 19. – С. 7 - 15.
2. Бакулев С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов - единоборцев с учетом генетических факторов тренируемости : автореф. дис. … д - ра пед. наук / Бакулев С.Е. – СПб., 2012. – 49 с.
3. Бакулев С.Е. Современное тхэквондо как комплексное единоборство/ С.Е. Бакулев // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 6 (28). - С. 15-20.
4. Бакулев С.Е., Двейрина О.А., Афанасьева И.А., Чистяков В.А. Индивидуальная тренируемость в ударных единоборствах/ С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, И.А. Афанасьева, В.А. Чистякова// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 8 (102). - С. 16-24.
5. Интегральная подготовка юных тхэквондистов : учеб. пособие / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов, В.А. Чистяков, А.М. Симаков. – СПб. : Изд - во Политехн. ун - та, 2010. – 122 с.
6. Карпов М.А. Организация педагогического процесса спортивной подготовки тхэквондистов на основе индивидуализации/ М.А. Карпов// Теория и практика физической культуры. - 2015. - №4. - С. 17-19.
7. Лашпанов, А.В. Проблемы подготовки резерва сборных команд России по тхэквондо / А.В. Лашпанов // ВТФ Тхэквондо. – 2003. – № 1. – С. 14-
8. Максимов Д.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. Физическая подготовка единоборцев. - М.: ТВТ Дивизион, 2011. - 160 с.
9. Павленко А.В. Методика формирования базового технического арсенала на этапе начальной подготовки в тхэквондо: учебное пособие/ А.В. Павленко. - СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2013. - 130 с.
10. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19 января 2018 года N 36 / Приложение N 2 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо"
11. Симаков А.М. Содержание физической подготовленности юных тхэквондистов на этапе начальной подготовки / А.М. Симаков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 4 (62). – С. 93 - 97.
12. Симаков А.М. Актуальные вопросы подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно - тренировочного процесса / А.М. Симаков, С.Е. Бакулев, В.А. Чистяков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 1 (107). – С. 148 - 155.
13. Симаков А.М. Игровой метод как средство интегральной подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно - тренировочного процесса / А.М. Симаков // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 7 (113). – С. 155 - 159.
14. Симаков А.М., Симакова Е.А. Интегральная подготовка тхэквондистов в возрастной группе 13-15 лет на этапе спортивной специализации/ А.М. Симаков, Е.А. Симакова// Новая наука: стратегии и векторы развития. – 2017. – Том 2 №4. – С. 115-120.
15. Симаков А.М. Мониторинг функционального состояния тхэквондистов в годичном макроцикле тренировок/ А.М. Симаков// Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта.- 2014. - № 5 (111). - С. 165-170.
16. Симаков А.М., Симаков Д.А., Руденко Г.В., Коростелев Е.Н. Методика развития скоростной выносливости в тхэквондо на этапе совершенствования спортивного мастерства (15-16 лет) // Ученые записки университета Лесгафта. - 2018. - №2. – С. 64-69.
17. Сурков, Е.Н. Антиципация в спорте / Е.Н. Сурков. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 144 с
18. Таймазов В.А. Прогнозирование успешности соревновательной деятельности спортсменов с учетом генетических основ тренируемости / В.А. Таймазов, С.Е. Бакулев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2005. – Вып. 18. – С. 81 - 91.
19. Теория и методика физической культуры : учебник / под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М. : Советский спорт, 2003. - 464 с.
20. . Тимербаев О.М. Модель технико-тактической подготовленности высококвалифицированных каратистов/ О.М. Тимербаев// Теория и практика физической культуры. - 2009. - №4. - С. 70-75.
21. Шомуратов А.А. Содержание и структура многолетней подготовки спортсменов // Молодой ученый. - 2017. - №12. - С. 592-596.

Узнать стоимость работы

Заказать другую работу
калькулятор цены
Стоимость без скидки:
(скидка до 700 рублей)
* — точная стоимость будет определена после уточнения сроков сдачи работы, количества страниц и уровня исполнения.