Исследование эмоционально-личностного благополучия у студентов

Студенческий возраст – сложный, противоречивый и отличающийся наличием ряда кризисных проявлений период, требующий мобилизации всех ресурсов. Безусловно, определенные, связанные с возрастом особенности накладывают ограничения на возможность достижения «вершинных» характеристик.
Характерные для значительного числа студентов высокий уровень социального и психологического стресса, внутриличностные конфликты, фрустрации, переживание психологического кризиса, связываются исследователями с требующими высокого уровня самостоятельности и самоорганизации вузовскими условиями обучения. Они, в свою очередь, зависят положением в отношениях с администрацией и преподавателям, трудностями в сфере межличностного общения, а также со сложностями профессионального самоопределения и проблемами, связанными с оторванностью от семьи [12].
Период юности связан с эмоциональными, интеллектуальными, морально-нравственными и волевыми изменениями, обусловленными появлением множества важных новообразований в сфере индивидуального сознания. Студенты, как правило, плохо контролируют свои эмоции, живут «взрослой жизнью», хочят всего попробовать и сразу, но о последствиях не думают.
Возраст 18-20 лет – это период наиболее активного развития нравственных и эстетических чувств, становления и стабилизации характера , овладения полным комплексом социальных ролей взрослого человека: гражданских, профессионально-трудовых и др.
С периодом студенчества связано начало «экономической активности», под которой понимается включение человека в самостоятельную производственную деятельность, начало трудовой биографии и создание собственной семьи. [2]
Важным для юности является осознание и принятие новых обязанностей, ответственности за собственную жизнь, формирование жизненных планов.
Жизненный план как совокупность намерений постепенно становится жизненной программой, когда предметом размышлений оказывается не только конечный результат, но и способы его достижения. Жизненный план это план потенциально возможных действий. В содержании планов, как отмечает И.С. Кон, существует ряд противоречий.
В своих ожиданиях, связанных с будущей профессиональной деятельностью и семьей, студенты достаточно реалистичны. Но в сфере образования, социального продвижения и материального благополучия их притязания зачастую завышены. В связи с этим у них возникает большое количество эмоций, которые нужно контролировать, чтобы учеба была в приоритете.
Юность характеризуется появлением чувства своей неповторимости, индивидуальности, непохожести на других, в отрицательном варианте возникает противоположность – диффузное, расплывчатое «я», ролевая и личностная неопределенность.
Типичная черта этой фазы развития – «ролевой мораторий»: диапазон выполняемых ролей расширяется, но юноша не усваивает эти роли всерьез и окончательно, а как бы пробует, примеряет их к себе [1].
Юношеский возраст предполагает этап, существующий между детством и взрослостью. Биологически это период завершения физического созревания. Социальное положение юношества неоднородно. Юность – завершающий этап первичной социализации, ведущий вид деятельности – мир предметов, учебно-профессиональный. Данный возраст – важный этап развития умственных способностей.
Развитие познавательных функций и интеллекта в юности, как и во всяком другом возрасте, имеет две стороны – количественную и качественную. Количественные изменения суть изменения в степени и уровне развития; подросток решает интеллектуальные задачи легче, быстрее и эффективнее, чем ребенок младшего возраста. Качественные изменения – сдвиги в структуре мыслительных процессов: важно не то, какие задачи решает человек, а каким образом он это делает [10].
Первый год обучения в высшем учебном заведении для студентов в той или иной степени является стрессовым, что отражается на психическом здоровье. Это связано со сменой обстановки, принятием нового коллектива, уровнем сложности обучения и многими другими факторами [8].
Говоря об эмоциональном состоянии студента необходимо учитывать то, что эмоции являются важным компонентом в структуре психического здоровья в целом.
Эмоциональное благополучие – основной фактор психического благополучия. Психическая составляющая здоровья определяет качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми и все аспекты физических компонентов здоровья [3].
Обучение в вузе требует от студентов достаточно высокого уровня физической и умственной работоспособности, дисциплинированности, способности к запоминанию большого количества информации в короткие сроки, соблюдения режима дня, умения общаться с большим количеством людей, принимать верные решения в самых различных ситуациях и т. д.
Учебно-профессиональная деятельность студентов составляет в среднем более двенадцати часов в день. Они спят не более семи часов в сутки, а учебные задания обычно выполняют по вечерам и воскресным дням, к экзаменам готовятся в ситуации острого дефицита времени.
Высокие физические и умственные нагрузки студентов сопряжены с требованием самостоятельности и способностью принимать решения в новых сложных условиях вузовской деятельности, авторитарным стилем и высокой требовательностью преподавателей, недостаточным вниманием молодых людей к своему здоровью.
На этом фоне отсутствие положительного подкрепления учебной деятельности студентов со стороны преподавателей формирует у них высокие ожидания наказания, неверие в свои возможности, в результате чего молодой человек «теряет» связь между затрачиваемыми усилиями и результатами своей учебно-профессиональной деятельности, у него снижается мотивация к ней. Это вызывает чувство страха и неопределенности, развитие симптомов эмоционального выгорания [4] .