Методы тренировки в ММА

Введение 3
1 Теоретические аспекты методов тренировки в ММА 5
1.1 Понятие и содержание тактической подготовки в ММА 5
1.2 Виды и построение тактики ведения поединка в ММА 7
1.3. Методы тренировки в ММА 16
2.Исследование методов тренировки в ММА на примере высококвалифицированных спортсменов
20
2.1 Методы и организация исследования 20
2.2 Обсуждение результатов исследования 22
Заключение 35
Список использованной литературы 37

1.Белоусов С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров. – М., 2019. – 20 с.
2.Бакулев, С.Е. Повышение эффективности прогнозирования успешности спортсменов единоборцев // Вестник спортивной науки. - 2021. - №2. - С.5-9.
3.Бакулев, С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов-единоборцев с учетом генетических факторов: дис.. - СПб, 2019. – 119 с.
4.Воронов В.М. К проблеме прогнозирования успешности спортсменов смешанных единоборствах// Культура и здоровье. - 2020. - № 4 . - С. 39-42.
5.Волков, В.М. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт,2018. - 176 с.
6.Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 2020. - 136 с.
7.Егоров Т.В. Анализ стиля и тактики ведения схватки ведущих спортсменов в весовых категориях до 62 и 68 кг. - Якутск, 2020. – 134 с.
8.Жуков А.Г. Боевое самбо для всех. - М.: Ассоциация-ОЛИМП, 2018. - 95с.
9. Захаров Е.Н. Ударная техника рукопашного боя, - М.: Глобол, 2019. -351с.
10.Иванов С.А. Рукопашный бой теория и практика. - М.: Фаир, 2018.-560с.
11.Макаренко Е.М., Малетин А.И. К методике тактической подготовки начинающего боксера. - СПб.: Питер, 2006. – 261 с.
12.Камалов Р.З. Организующее начало в системе спортивного единоборства// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (98). - С. 49-53
13.Камалов, Р.З. Основа моделирования благоприятных ситуаций при реализации технических приемов в спортивной борьбе // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 3 (97). – С. 82-87.
14.Кадочников А.А. Специальный армейский рукопашный бой системы Кадочникова. - Ростов н Д.: ФЕНИКС, 2018. - 352с.
15.Кадочников А.А. Динамика ударов ногами. – М.: Наука, 2018.-352с.
16.Кургузов Г.В. Адаптация высококвалифицированных боксеров к специализированным тестовым нагрузкам максимальной интенсивности // Вестник спортивной науки. - 2021. - №3 (8). - С. 17-20.
17.Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе. – М.: Крокус, 2019. – 214 с.
18.О тактике соревновательной деятельности спортсменов// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 21. - С. 89-100.
19.Павлов А.И. Определение понятия «спортивная тактика»/ //ТиП ФК - 2020. - №9. - С.20-21.
20.Семенов, А.Г. Греко-римская борьба: учебник. – М.: Пресс, 2019. – 256 с.
21.Туманян, Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учебное пособие. – М.: Академия, 2018. – 592 с.
22.Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов олимпийском спорте: учебник. - Киев: Олимпийская литература, 2017. - 780 с.
23.Рожков В.А. Искусство защиты без оружия. - СПб.: Нотабене, 2020. - 286с.
24.Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях. – М.: ФиС, 2019. – 108 с.
25.Родионов В. А. Принципы психофизического сопряжения в подготовке спортсменов-единоборцев высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. - 2021. - №11. - С.34-36.
26.Тарас А.Е. Боевые и спортивные единоборства. - М.: Харвест, 2019. - 640с.
27.Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений Дис. - СПб, 2017. – 311 с.
28.Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 2019. – 128 с.
29.Шлахтер В.В. Человек-оружие курс профессиональной психофизической подготовки бойца. - СПб.: РЕСПЕКС, 2020. - 159с.
30.Ширяев А.Г. Основы методики тактической подготовки современного боксера. – М.: Наука, 2019. – 229 с.