Проблемы здоровья современной студенческой молодёжи

Введение
Проблема ухудшения состояния здоровья населения в Российской Федерации, отражающеюся в росте уровня заболеваемости, смертности и сокращении продолжительности жизни, в последние годы приобретает все большую актуальность. Состояние здоровья студенческой молодежи является важной составляющей обобщающих параметров здоровья нации. Здоровье нации – существенный показатель общественного и экономического развития государства, а здоровье молодежи – ее будущее . Поэтому современная молодежь должна быть работоспособной, физически выносливой, демонстрировать высокий профессиональный уровень. Сложно переоценить важность крепкого здоровья в реализации человеком собственных планов, успешного решения жизненных задач и преодоления трудностей в современных условиях развития компьютеризации, демографических проблем, ухудшения экологического состояния Российской Федерации, изменений социальных условий жизни. Осознание на государственном уровне значение профилактики, сохранения, поддержания и восстановления здоровья нации предусматривает нахождение путей повышения у молодого поколения понимания ценности здоровья, важности соблюдения здорового образа жизни.
Актуальность проблемы обусловливается характерным для студенческой молодежи распространением табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков, неразборчивости в половых отношениях, ростом правонарушений, что объясняется снижением степени родительского контроля, изменением учебных нагрузок и социальных условий, стремлением к новым идеям и тому подобное. Основой сохранения и укрепления здоровья молодежи и населения в целом является соблюдение здорового образа жизни.

Целью данной работы является рассмотрение проблем здоровья современной студенческой молодёжи.
Задачи:
- определить состояние физического здоровья современных студентов;
- проанализировать психологическое здоровье студентов, их вредные привычки;
- рассмотреть здоровьесберегающие технологии и культуру здоровья студентов;
- изучить роль физических упражнений в укреплении здоровья студентов;
- описать медико-социальную работу по профилактике вредных привычек студентов.
Объект исследования – состояние здоровья современных студентов. Предмет исследования – медико-социальная работа по привлечению внимания студентов к своему здоровью.















1 Состояние здоровья студенческой молодежи: современные тенденции
1.1 Состояние физического здоровья студентов
Состояние здоровья населения представляется основным критерием благополучия общества и цивилизованности государства. Здоровье молодёжи – это главное богатство и важнейший ресурс страны. Именно состояние здоровья подрастающего поколения, студенческой молодежи должно являться основой укрепления государства и его экономического развития.
По определению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) здоровье любого человека зависит от уровня здравоохранения (около 10%), от экологии (20–25%), от наследственности (до 20%) и от образа жизни (свыше 50%) . Составляющие здоровья населения существенным образом зависят от активной социально-ориентированной деятельности законодательных органов государства. Сферы экологии, здравоохранения, социальных объектов находятся в управляющих руках страны, что существенно отражается даже в отношении образа жизни людей, влияние на который для молодежи складывается под воздействием мощных информационных источников. К образу жизни относят ряд факторов: режим труда и отдыха (режим дня и место двигательной активности в нем), организация сна и режима питания, гигиена и закаливание, культура межличностного общения и другие, – которые возможно прививать в семье. При этом существеннейшее влияние на все эти факторы оказывают общественные структуры, особенно система образования: детские сады, школа, средние и высшие учебные заведения.
Ухудшение здоровья молодежи можно рассматривать, как угрозу государственной безопасности России. При этом видится возможность улучшения здоровья нации через охрану здоровья и оздоровление молодежи, обращаясь к новым, наиболее эффективным подходам, основанным на оздоровительно-профилактических мерах воздействия, базирующихся и разработанных с учетом процессов физиологии человека.
По данным многих исследований, среди студентов образовательных учреждений почти 70 % имеют отклонения в здоровье, у 45 % имеется морфо-функциональная патология, у 30 % – хронические заболевания, 45 % студентов уже пробовали наркотики, 70 % вступали в половые отношения, более 50 % студентов имеют неудовлетворительную физическую подготовку, 40 % – имеют слабые представления о теоретические положения здорового образа жизни . В связи с этим проблема формирования здорового образа жизни является чрезвычайно актуальной, связана с современными социальными запросами формирование валеологического сознания граждан, культуры здоровья личности. Здоровый образ жизни, как известно, является определяющим фактором здоровья молодого поколения, и по оценке специалистов, около 75 % болезней взрослого человека является следствием образа жизни в юношеские годы. Студенческая молодежь является наиболее уязвимым слоем общества к негативному влиянию социальных факторов на здоровье.
Патологические изменения состояния здоровья студентов обусловливают также экономические, экологические, общественно-политические обстоятельства. Так, резкое снижение жизненного уровня, обнищание населения, усиление социального неравенства, неуверенность в будущем, длительное пребывание в условиях психоэмоционального напряжения, несоблюдение правил санитарии, неудовлетворительные жилищные и гигиенические условия, низкое качество продуктов питания, загрязнение окружающей среды негативно влияют на психосоматическое состояние студенческой молодежи . Неумение и нежелание рационально организовывать режим дня, обучение, питание и отдых приводит к появлению острых и хронических заболеваний.
На ухудшение состояния психосоматического здоровья растущего и развивающего организма сильное влияние оказывает ухудшение социально-бытовых, экологических, гигиенических и психологических условий жизни в нашей стране. В результате этого наблюдается высокий рост уровня младенческой смертности, смертности подростков и молодых людей под влиянием наркотических средств, увеличивается количество хронических заболеваний молодежи. И как итог к 20-ти годам молодые люди приобретают массу хронических заболеваний.
1.2 Психологическое здоровье студентов. Вредные привычки
Терминологическое значение понятия «здоровья» многогранно. Оно характеризуется не только полным отсутствием различных болезней и физических дефектов, но и психологическим, душевным и социальным благополучием. Психологическое здоровье является важной составляющей общего здоровья человека
Изучение аспектов психологического здоровья студентов представляет еще больший интерес для исследователей.
Студенты часто подвержены стрессовым ситуациям. Большие объемы учебных материалов необходимых для изучения и освоения, огромные психические нагрузки, практически постоянный стресс и способы борьбы с ним — все это негативно влияет на психологическое здоровье.
Еще одной актуальной проблемой становятся «вредные привычки». Год от года во многих странах мира растет число людей употребляющих алкоголь, табак и даже наркотические и иные психотропные средства. К сожалению, подобным «вредным привычкам» с каждым годом становятся подвержены люди все более молодого возраста.
Алкоголь, никотин, вредная пища, неправильный режим дня – то, с чем могут связаться студенты, только входящие во взрослую жизнь. Переезжая в другие города, отдалившись от родителей, попав в окружение и следуя