Отчет по практике по физической культуре на тему Спортивная подготовка в избранном виде спорта

Благодаря регулярной практике, реализуется оздоровительный эффект, а также способность к саморегуляции организма. Организм становится более чувствительным, благодаря чему ребенок может заранее ощущать симптомы-предвестники некоторых заболеваний, предпринимать соответствующие меры по повышению сопротивляемости и выносливости организма, что резко снижает риск развития заболевания.
Программа разработана с целью подготовить детей школьного возраста как квалифицированных инструкторов оздоровительного цигун, которые смогут, еще будучи школьниками, аттестоваться, получить квалификацию инструктора, и вести детские группы оздоровительного цигун. В основу программы положен тот факт, что дети легче находят подход друг к другу, им легче вести коммуникацию в группе сверстников. Ребенок-инструктор может намного эффективнее инструктора-взрослого донести до другого ребенка необходимую информацию, выстроить движения. В детских группах создается более комфортный психологический климат, особая атмосфера.
Кроме того, программой предусмотрена соревновательная деятельность, что необходимо для поддержания высокого уровня мотивации, стимула для дальнейшего обучения, развития и физического совершенствования. Для поддержания заинтересованности в обучении, применяются игровые приемы. Приемы сказкотерапии способствуют снятию стресса, нервно-психических расстройств, профилактике и коррекции психических отклонений и нарушений. Приемы рефлексотерапии и аккупунктуры способствуют нормализации основных психофизиологических функций организма, нормализации функционального состояния отдельных органов и систем, организма в целом.
Особенность программы состоит в том, что она обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 6(7) лет до 17 (18) лет с учётом их возрастных и индивидуальных особенностей по образовательной области - «Физическое воспитание», а также позволяет подготовить квалифицированных инструкторов детских групп оздоровительного цигун, которые уже со школьного возраста смогут вести инструкторскую деятельность, принимать участие в различных соревнованиях, показательных выступлениях. В отличие от других методик, данная программа подразумевает возможность работы путем применения методов рефлексотерапии, аккупунктуры (воздействие на биологически активные точки, меридианы), активно-пассивные движения, массажные воздействия, элементы сказкотерапии.
Еще одно отличие состоит в том, что данная методика исключает травмоопасность, оказывает мягкое, щадящее воздействие на основные психофизические функции организма.
Цигун представляет собой древнюю китайскую оздоровительную практику, включающую терапию, гимнастику, философию, психическую саморегуляцию, обретение гармонизации с миром. Цигун открывает широкие возможности для комплексного, всестороннего развития ребенка, для физического и психического совершенствования. Практически каждый ребенок, вне зависимости от того, здоров он, или болен, может ощутить на себе благотворное влияние оздоровительного цигун. Эффект можно ощутить уже через несколько недель регулярной практики. Желающий обрести физическое здоровье – окрепнет, желающий получить гармоничное развитие и психологический комфорт, получит новые знания, психическое развитие, спокойствие.