Значение лечебной физкультуры культуры для коррекции веса у детей

ВВЕДЕНИЕ
С каждым годом как среди детей, так и среди взрослых проблема ожирения во всем мире становится все более актуальной.
Ожирение рассматривается в качестве хронического заболевания обмена веществ, которое проявляется в избыточном развитии жировой ткани. Частота ожирения в России у детей – 5,5-8,5%, у подростков до 20-22%. У девочек ожирение встречается в 2-5 раз чаще.
У детей преобладает алиментарно-конституциональное ожирение, основу которого составляет дисбаланс между количеством энергии, поступающей с пищей, и ее расходованием. Роль дополнительного фактора риска играет недостаточная физическая активность.
При ожирении происходит снижение функциональных возможностей организма, происходит ухудшение сопротивляемости, что способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени, деформациям опорно-двигательного аппарата.
Основной принцип лечения ожирения предполагает сочетание диетотерапии и повышения физической активности. Снижение массы тела определяет необходимость создания отрицательного энергетического баланса в результате снижения поступления энергии с пищей, что может быть достигнуто ограничением количества и калорийности потребляемых продуктов, а также увеличением расхода энергии за счет роста физической активности.
Сложившаяся в нашей стране неблагоприятная ситуация в плане здоровья населения в отношении избыточного веса определяет необходимость совершенствования реабилитационных мероприятий, направленных на улучшение этих показателей.
В наши дни увеличение количества детей, имеющих избыточный вес, преимущественно объясняется неправильным питанием и гиподинамией. В большинстве стран мира в последние десятилетия отмечается повышение уровня жизни, изменение структуры питания за счет значительного преобладания рафинированных высококалорийных продуктов, в которых содержится избыток жира и сахара, но имеется значительный дефицит полезных пищевых веществ.
Большинство современных детей не испытывают необходимых физических нагрузок, что вызывает возникновение дисбаланса между пониженными энерготратами и повышенным потреблением энергии с пищей, что способствует накоплению жира в организме. Кроме того, неправильное питание и гиподинамия являются причиной замедления обменных процессов и способствуют прогрессированию ожирения даже при нормализации питания.
Регулярные занятия физической культурой и спортом, активная физическая деятельность имеют большое значение в поддержании нормального веса.
При ожирении осуществляется лечебное влияние физических упражнений в основном по механизму трофического действия. Физические упражнения на организм оказывают общетонизирующее влияние и нормализующее воздействие на нервную и эндокринную регуляцию всех трофических процессов, способствует восстановлению нормальных моторно-висцеральных рефлексов, что вызывает нормализацию нарушений функции.
Целью исследования является изучить значение лечебной физической культуры в коррекции веса у детей.
В рамках поставленной цели решаются следующие задачи:
рассмотреть особенности ожирения как заболевания;
ознакомиться с методами лечения ожирения у детей;
рассмотреть методы реабилитации при ожирении у детей;
определить наиболее эффективные методы лечебной физической культуры при ожирении у детей.
Объект исследования: ожирение у детей.
Предмет исследования: лечебная физкультура в коррекции веса у детей при ожирении.

ГЛАВА 1. ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
1.1. Общая характеристика ожирения у детей
Ожирение является следствием современного образа жизни. Его возникновение возможно тогда, когда поступление в организм энергии преобладает над ее расходованием. Причины нарушения этого баланса могут быть разнообразными и определяются как характером пищи и питания, так и образом жизни. И все же главенствующая роль в развитии ожирения принадлежит питанию [5, 8, 21].
Выделяют две формы ожирения – первичное и вторичное.
К первичному относится ожирение: алиментарное (связанное с погрешностями в питании, в частности, с перееданием) и экзогенно-конституциональным (связанное с наследственными факторами).
Вторичное ожирение развивается как следствие разных врожденных или приобретенных заболеваний, предшествующей эндокринной патологии (например, гипофункции щитовидной железы).
В состоянии здоровья ребенка алиментарное ожирение не сопровождается нарушениями, не прогрессирует, и дети становятся к 5-10 годам физически правильно сложенными. Однако, сохраняют алиментарное ожирение 25-30% детей до периода полового созревания.
Организм существовать совсем без жировой ткани не может. Ее функциями являются механическая защита, теплообменная функция, стабилизация положения внутренних органов, нервов и сосудов.
Жировая ткань принимает участие в активации женских половых гормонов, включая процессы полового созревания девочек-подростков. Однако при избытке жировой ткани возможно развитие весьма неприятных последствий. Ожирение является причиной дисбаланса в работе практически всех внутренних органов.
Назвать ожирением можно не всякий лишний вес. Состояния, связанные с избыточным отложением жира, определяются при помощи двух ключевых понятий «избыточная масса тела» и «ожирение».
Избыточная масса тела определяется как превышение по отношению к росту установленных стандартов массы тела, но при этом отложение жира четко не проявляется и еще внешне не выражено. Избыточную массу тела можно рассматривать в качестве фактора риска, который приводит к развитию ожирения.
Ожирение является хроническим заболеванием, характеризующимся ненормально высоким увеличением в теле массы жировой ткани.
Критерий у взрослых оценки избыточной массы тела и ожирения – индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывают как частное массы тела (кг) и рост тела (м), возведенный в квадрат. Если ИМТ больше или равен 30, можно говорить об ожирении, если ИМТ менее 24 - об избыточной массе тела.
У детей оценивают наличие избыточной массы тела и ожирения по так называемым центильным (процентным) таблицам, которые отображают соотношение массы тела и роста. В таблицах учитывается возраст и пол ребенка. Определение степени выраженности избыточного веса или ожирения возможно с помощью метода, основанного на сравнении реального веса ребенка и данных специальных таблиц.
Группу риска по развитию ожирения составляют [16, 19]:
дети, у родителей которых имеется ожирение или избыточная масса тела;
дети, у родственников которых имеется (или был в анамнезе) сахарный диабет или другая эндокринная патология;
дети и подростки, имеющие избыточную массу тела;
дети, которые рано были переведены на искусственное вскармливание (особенно несбалансированные высококалорийные смеси);
недоношенные и маловесные дети;
дети, имеющие наследственные заболевания и эндокринную патологию.