Развитие координационных способностей у обучающихся 8-ых классов на уроках физической культуры (опытно-экспериментальное исследование)

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В современных условиях значительно увеличивается объем действий, выполняемых в вероятностных и внезапных ситуациях, что требует проявления смекалки, быстроты реакции, умения концентрировать и переключать внимание, пространственной точности и динамики движений. Все эти качества в теории физического воспитания сочетаются с определением координационных способностей - способности человека действовать сразу, быстро и точно, т.е. целесообразнее осваивать новые двигательные действия и успешно решать двигательные задачи при изменении условий.
Хорошо развитые координационные навыки считаются важным условием хорошей подготовки детей к жизни и работе. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при возрастающих требованиях к трудовой деятельности.
Координационные способности оказывают большое влияние на ритм и способ овладения спортивными снарядами, а также на их последующую стабилизацию и разнообразное использование в зависимости от ситуации. Они обеспечивают экономное использование энергетических ресурсов детей и влияют на объем их использования. Они помогают детям чувствовать себя уверенно в окружающем мире, наслаждаясь безграничным движением и занятиями, доступными в повседневной жизни.
Поскольку навыки координации играют такую важную роль в жизни человека, они стали предметом изучения нескольких исследователей. Структура двигательных действий отражена в работах таких ученых, как В.К. Бальсевич, Н.А. Бернштейн, Ю.А. Д. Железняк, Л.П. Матвеев, И.М. Туревская, В.П. Филин, Н.А. Фомин. и Е. Лях
Применение комплексов упражнений для развития координации движений у школьников на уроках физической культуры изучалось ведущими советскими и российскими учеными: А.А. Ажищенко, Ю.А. Андрианов, В.Г. Арефьев, С.А. Байбурцкая, В.Н. Болобан, В.В. Валынко, С.В. Варданян, М.А. Годик, С.В. Дмитриев А.Г. и другие.
В дисциплинарной программе «Физическая культура» дисциплинарные упражнения включены во все разделы программы физической культуры. Они занимают значительное место среди других средств физического воспитания и усложняются от урока к уроку за счет введения дополнительных заданий, а также усложнения способов выполнения.
Особую роль играют упражнения с предметами. Известный немецкий профессор Ф. Фребель, отмечая разностороннее воздействие мяча на психофизическое развитие ребенка, подчеркивает его роль в развитии координации движений, рук. Он считал, что все, что нужно ребенку для его разностороннего развития, ему дадут мяч, веревка, обруч.
В системе физического воспитания, разработанной П. Ф. Лесгафтом, упражнения с предметом, особенно с мячом, также занимают значительное место. Особое место этим упражнениям отводится в работах В. В. Гориневского, Е. А. Аркина. Ребенок во время игры выполняет разнообразные движения с мячом: прицеливание, удары, подбрасывание, подбрасывание, сочетая движения с хлопаньем в ладоши, различные повороты. Эти упражнения развивают моторику рук и глаз, улучшают деятельность коры головного мозга.
Цель исследования. Повышение развития координационных способностей у обучающихся 8 -х классов на урока физической культуры.
Задачи исследования:
1.Изучить возрастные особенности учащихся 8 –х классов
2. Изучить возрастные особенности развития координационных способностей у обучающихся 8 - х классов.
3. Рассмотреть методы и средства развития координационных способностей у обучающихся 8 - х классов.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на занятия по физической культуре обучающихся 8 х классов.
Предмет исследования: развитие координационных способностей у обучающихся 8 - 9 классов.
Методы исследования:
• теоретический:
а) анализ теоретико-методологических аспектов развития координационных способностей; изучение возрастных особенностей школьников и особенностей упражнений с предметами;
б) синтез для формулирования выводов на теоретическом уровне;
• - эмпирический:
а) тест на определение уровня развития координационных способностей у учащихся средних классов;
б) моделирование для последующего составления серии упражнений с предметами;
в) оценка уровня развития координационных способностей школьников среднего возраста.
Структура работы включает: введение; две главы; заключение; список литературы; приложения.
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 8Х КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1 Анализ понятия «координационные способности»
Прежде чем описать понятие координационных навыков, необходимо упомянуть об их значении в развитии человека.
Как наиболее уважаемый ученый, проф. Л. П. Матвеев, во времена Н. Т. «Грубая сила все больше уступает место совершенно усовершенствованным глобальным возможностям, инерция — динамическому богатству двигательной координации». Уже современные профессии производства и транспорта требуют так или иначе двигательного интеллекта, высокой устойчивости и высокой лабильности функции анализатора. Мы должны думать, что в будущем эти требования еще более возрастут..." [33, с. 13].
Другой советский теоретик в области физического воспитания Г.Н. Сатыров утверждал, что «без овладения комплексом навыков и правильно сформированных двигательных качеств «нельзя научиться владеть собой, своим телом, своими движениями», то есть невозможно выработать целостный навык (или умение) управлять своими движениями». , движения. [38, с. 5]
Третья теорема, объединяющая и обобщающая первые две, была предложена более ста лет назад основоположником и классиком отечественной системы физического воспитания П.Ф. Лесгафт. Его важность заключается в том, что формирование указанной интегральной способности является основной задачей и конечной целью общего среднего образования в области физической культуры.
Что такое координационные навыки (CS)? Это понятие широко используется учеными последние 25-30 лет для более конкретной трактовки одного из двигательных качеств - ловкости. В подавляющем большинстве учебников, пособий, монографий и статей до сих пор можно прочитать, что ловкость состоит из двух основных умений: во-первых, умения быстро осваивать новые двигательные действия (умение быстро обучаться) и, во-вторых, умения быть быстро и координировано перестраивает двигательную активность в условиях резкой смены обстановки. Под последней способностью иногда понимают двигательную приспособляемость, которая проявляется в относительно стандартных и неожиданных, быстро меняющихся ситуациях.
Однако эта идея оказалась несовместимой с большим количеством фактов, обнаруженных на практике и полученных экспериментально. Способность к быстрому обучению, известная с 1920-х годов, на деле оказалась весьма специфичной. Иными словами, оказалось, что человек, осваивающий одни движения быстрее других (например, акробатику или гимнастику), в других случаях (например, при освоении технико-тактических и спортивных действий) может принадлежать к последним.. [38, с. 32].
С 1930-х годов ученые утверждали, что ограничивать ловкость несколькими навыками неуместно. В результате в настоящее время насчитывается от 2-3 родовых до 5-7 (по другим данным до 11-20 и более) особых и особо выраженных КС, таких как:
- координация деятельности больших групп мышц всего тела;
- общий баланс;
- равновесие с визуальным контролем и без него;
- баланс по теме;
- объекты баланса;
- темпы перестройки двигательной активности.
Координация также включает пространственную ориентацию, моторику, способность различать, воспроизводить, измерять и оценивать
пространственные, силовые и временные параметры движений, ритмичность, устойчивость равновесия, возможность произвольного расслабления мышц и др.