Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста

Введение

Актуальность работы. Одной из основных задач современной образовательной организации является охрана и укрепления физического и психического здоровья детей. Человек в 21-м веке живёт чрезвычайно интенсивно. Сегодня далеко не все дети имеют достаточную физическую нагрузку и мало играют в подвижные игры.
Родители и педагоги обеспокоены тем, что дети ведут сегодня малоподвижный образ жизни. Они часто задаются вопросом, как, где и когда можно предоставить детям возможность активно поиграть. Физическая культура необходимо всем людям без исключения, но особенно в этом нуждаются дети. Благодаря физкультурно-спортивной деятельности, у детей крепнут мышцы, укрепляются костная, нервная и сосудистая системы. Растет сопротивляемость организма заболеваниям и повышается уровень морально психологической устойчивости.
Ребенку необходимо самовыражение, внутренний контроль, координация движений и способность быть настойчивым и любознательным. Ребёнок должен получать удовлетворение и удовольствие от физической и умственной деятельности. С этим хорошо справляются подвижные и спортивные игры. В играх ребенок осваивает окружающий предметный мир. Увлекательное содержание подвижных игр и их эмоциональная насыщенность, побуждают детей к определенным умственным и физическим усилиям. Игры помогают детям обретать все необходимые физические качества, получать в игре силу и ловкость.
Цель работы: изучить и обосновать роль подвижных игр для развития физических качеств младших школьников.
Объект исследования: процесс приобщения младших школьников к подвижным играм.
Предмет исследования: развитие физических качеств, ловкости и выносливости младших школьников средствами подвижных игр.
Задачи:
1. Проанализировать физические и психологические особенности детей младшего школьного возраста.
2. Дать общую характеристику подвижным играм детей младшего школьного возраста
3. Описать содержание работы по развитию физических качеств у детей младшего школьного возраста посредством подвижных игр.
4. Рассмотреть организационно – педагогические условия влияния подвижных игр на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста.
5. Предложить методические рекомендации по реализации подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста.
Методы исследования: теоретические и практические, анализ научной и психолого-педагогической литературы, сравнение, классификация, диагностика, анкетирование.
Структура работы: введение, две главы, пять параграфов, заключение список использованной литературы.

 
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1.Анализ физических и психологических особенностей детей младшего школьного возраста

Школьное детство – это достаточно большой отрезок времени в жизни ребёнка. В этот период жизни стремительно растут возможности и иные ресурсы детей. Вопросы физического и интеллектуального развития младших школьников занимают важное место в сфере научных интересов специалистов. Глубоко этими проблемами занимались учёные Н.А. Крестовников, А.В. Запорожец, Д. Б. Эльконин, П. С. Выгоцкий, Ю. К. Чернышенко и др. Ребенок в данном возрасте открывает для себя мир разнообразных человеческих отношений [12].
Главный враг ребёнка младшего школьного возраста – это его быстрая утомляемость. Ещё совсем недавно ребёнок посещал детский сад. Его ведущей деятельностью была игровая деятельность. Сейчас ведущей деятельностью ребёнка является деятельность учебная. Все дети по - разному переносят длительное сидение за партой. Но все дети быстро утомляются и по этой причине их внимание быстро рассеивается. Здесь важно отметить, что педагоги начальной школы хорошо знакомы с этой проблемой и стараются как можно чаще устраивать детям различного рода небольшие перерывы, которые в обязательном порядке предусматривают активное движение детей. Это могут быть физкультминутки, игровые элементы с большим количеством движений, различные физические упражнения.
Иногда ребёнку бывает достаточно проделать несколько небольших физических упражнений или движений и ребёнок снова готов внимательно слушать учителя. Дети в этом возрасте очень любят любые посильные для них физические упражнения и подвижные игры. Учителя практики говорят о том, что внимания ребёнка дошкольника хватает не более чем на 12-15 минут. Даже этот показатель не является для всех одинаковым, поскольку все дети имеют разное здоровье и разную степень выносливости.
Для успешного управления двигательной деятельностью младших школьников всегда важно учитывать его личные склонности и способности, но самое главное – его состояние здоровья. Понимание особенностей возрастного развития младших школьников позволяет педагогу более продуктивно решать задачи физического воспитания. Детский организм наиболее сильно восприимчив к различным воздействиям, но все они без исключения любят подвижные игры и физические упражнения [22].
Большое значение для ребёнка имеют показатели его физического развития. Чисто внешне это можно наблюдать в непрерывном изменении размеров и пропорций тела ребёнка. У него появляются новые навыки, и изменяется реакция на воздействие со стороны. Прирост массы тела в этом возрасте всегда отстает от скорости увеличения длины тела. Опорно-двигательный аппарат у детей, в связи с развитием и совершенствованием их двигательной функции формируется достаточно интенсивно. Окостенение скелета происходит постепенно на протяжении всего периода роста.
Легкая растяжимость мышечно-связочного аппарата обеспечивает хорошо выраженную гибкость, но не может создать прочного мышечного корсета для сохранения нормального расположения костей. Сердечно - сосудистая система младшего школьника характеризуется относительно большой массой сердца. Отличительной особенностью сердечно - сосудистой системы детей является большая частота сердечных сокращений. При проведении любых физических упражнений и подвижных игр, пусть даже самых незначительных, педагогу необходимо это всегда учитывать [7].
О реакции ребенка на физическую нагрузку необходимо судить по внешним признакам: общая слабость, одышка, покраснение или побледнение лица, отвлекаемость, нарушение координации движений и др. Скоростно-силовые возможности ребёнка развиваются постепенно и воспитываются путем выполнения простых двигательных действий, как правило, в игре. При воспитании силы и силовой выносливости необходимо обращать внимание на мышцы живота, спины, ног, рук, стоп.
Н.А. Ноткина в результате своих исследований выделяла ведущие двигательные способности на каждом возрастном этапе ребёнка. Для детей 7 лет наиболее значимы скоростно-силовые способности, для детей 8 лет – скоростные способности и выносливость и др. Для данного возраста характерна высокая возбудимость и слабость тормозных процессов. Большое значение для формирования двигательных навыков имеет использование подражательных рефлексов, эмоциональность занятий, игровая деятельность. Особенности психического развития детей связаны с особенностями нервной системы.